IM HERBST MACHT BEWEGUNG AN DER FRISCHEN LUFT VIEL SPASS
Der Herbst, das ist ’ne tolle Zeit, da gibt es Früchte weit und breit.
Es sind gerade Ferien in Sachsen und der Herbst zeigt sich in voller Pracht. Jetzt gibt es im Garten noch einmal viel zu tun, überall liegen Eicheln und Kastanien, wachsen Pilze im Wald, fallen bunte Laubblätter von den Bäumen, wird das reife Obst geerntet. Die Natur lädt gerade zu viel Bewegung ein.
Wie wäre es mit einem gemeinsamen Spiel in Familie unter freiem Himmel:
- einem “Herbstparcours“ durch den Garten oder Wald
- gemeinsam “Kastanienrollen“ – welche Kastanie ist die schnellste?
- ein “Blätterchaos“ sortieren
- „Blätter pusten“ wie der Wind
- auch die Spiele unseres Familiensportfestes eignen sich im Herbst – nur die Kleidung sollten die Sportler wettergerecht tragen.
Mit einer Bewegungsidee bekommen auch die etwas kälteren und dunkleren Tage ein Lächeln, das Immunsystem wird gestärkt und Körper-Geist-Seele bleiben gesund. Ganz nach dem Motto „Mit Sport groß werden“ und gesund bleiben.
Der SC-Bär und wir Trainer wünschen Euch viel Herbstvergnügen!
