TÜRCHEN
Sportliche Aufgabe
Aufstehen – Hinsetzen auf einem Hocker
– beidbeinig, langsame Bewegung
eine Variation: einbeinig
Trainingstipp: 3x 20 Wiederholungen
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Aufgabe für Geist und Seele
Befassen wir uns heut einmal mit der Abteilung Tanzen:
– Wie heißt der Club hinter der Abteilung Tanzen?
– Wann fand der 7. Foucault Advents Dance Cup statt?
– Wie nennt sich die Jungendformation?
Kinderkiste :-)
Fuß-Transport
Liebe Kinder und liebe Eltern,
Da bin ich wieder, Euer SC-Bär. Wie in der Überschrift steht, brauchen wir für diese Aufgabe heut unsere Füße. Aber nicht nur die Füße , sondern auch Transportmaterialien. Das können z.B. sein, Papiertaschentücher, kleine Kieselsteine, Stöckchen, usw. und eine Schüssel o. einen Karton wo die Transportmaterialien hineinkommen. Wenn Ihr alles habt, kann es losgehen.
Die Schüssel wird in einem beliebigen Raum hingestellt. Die gesammelten Materialien verteilt Ihr entweder in der gesamten Wohnung oder in dem gleichen Raum, wo die Schüssel steht. Nun werden noch Hausschuhe und Socken ausgezogen.
Eure Aufgabe ist es nun alle Materialien, mit dem Fuß zu greifen und in die Schüssel zu transportieren. Wechselt dabei immer wieder Eure Füße (links und rechts). Wer schafft es sogar mit beiden Füßen gleichzeitig z. B. einen Kieselstein und ein Papiertaschentuch zu transportieren? Auch verschiedene Bewegungsformen sind möglich wie z. B. auf einem Bein hüpfend o. auf dem Po rutschend.
Ihr könnt auch mit Euren Eltern einen kleinen Wettstreit machen. Wer zuerst alle Materialien in die Schüssel transportiert hat, ist Gewinner.
Jetzt wieder viel Spaß mit dieser Aufgabe.
Bis morgen, Euer SC-Bär.
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