Neuer 10-Wochen-Präventionskurs Pilates startet!

Beim Sportclub Hoyerswerda e.V. steht der Sportbetrieb niemals still. Hier gibt es über durch das Jahr hinweg ein abwechslungsreiches Sportangebot zur Förderung der Gesundheit

So starten wir erneut unseren nächsten 10-Wochen-Präventionskurs

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:

ab Dienstag, den 06.08.2024, 18:00 – 19.00 Uhr Pilates (ONLINE)

In diesem Kurs finden Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und dem Pilates ihren Einklang. Die Ziele sind u. a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Selbsthilfe. Der Kurs ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst werden.  

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:

Telefon/Mobil: 03571-60 79 825 / 0157-38 48 5555

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

Informationen zum Ablauf unserer Online-Livekurse erhalten Sie hier:

https://gesundheitssport.sportclub-hoyerswerda.de/online-livekurse/