Alles für die Frau – der Ladys-Sport jeden Montagabend ab 19:00 Uhr

Wir sind eine sportliche und humorvolle Gruppe von junggebliebenen schwungvollen Frauen (ab 45 Jahre aufwärts). Wir sporteln jeden Montagabend von 19.00-20.30 Uhr gemeinsam in der VBH-Arena (Hoyerswerda). Nach einem 30-minütigen Warmradeln geht es in den Kursraum. Dort erwartet euch ein abwechslungsreiches Training ohne und auch mit den verschiedensten Sportgeräten – Stepbrett, Hantel, Redondoball, Flexistab – auf der Matte, im Stehen, in Bewegung.
Selbstverständlich stehen auch die Lachmuskeln den Bauchmuskeln in nichts nach!

Kommt gerne zum Schnuppern! Jede Frau ist willkommen!

Anmeldung bitte unter:

gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

03571 60 79 825 oder 0157 38 48 5555

Wir freuen uns auf euch :)