Noch freie Plätze beim „Jump dich fit“ – 10-Wochenkurs!

Du möchtest dich auspowern, deine Ausdauer verbessern und dabei jede Menge Spaß an Bewegung haben? Dann ist unser „Jump dich fit“ 10-Wochen-Präventionskurs genau das Richtige für dich!

Beim Sportclub Hoyerswerda sind aktuell noch freie Plätze im Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs verfügbar.

Unsere Kurse

Jump dich fit – Anfänger
Start: Montag, 31.08.2026, 19:00 – 20:00 Uhr

 

Jump dich fit – Fortgeschrittene
Start: Mittwoch, 02.09.2026, 18:15 – 19:15 Uhr

in der Turnhalle „Am Planetarium“ Collinstraße 29, 02977 Hoyerswerda

 

Was erwartet dich?

„Jump dich fit“ ist ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin. Durch langsame und schnelle Sprünge werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig kommt der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz!

Das Training kann individuell an das eigene Leistungsniveau angepasst werden – ideal also sowohl für Einsteiger als auch für alle, die bereits Jumping-Erfahrung haben. Ergänzt wird die Stunde durch Mobilisations- und Dehnungsübungen zum Abschluss.

Die 10-Wochen-Präventionskurse des Sportclubs verbinden Bewegung, Gesundheitsförderung und Spaß in der Gruppe. Die Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Sichere dir jetzt deinen Platz und spring mit uns in 10 sportliche Wochen!

Anmeldung & Informationen:
📞         03571 6079825
📱         0157 38485555
📧         gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de