Freie Plätze im 10-Wochenkurs „Pole Kraft und Stretch“ – ein Training für den gesamten Körper

Der nächste Kurs startet ab Mittwoch, den 09.09.2026, immer 19.00-20.00 Uhr

Der Kurs findet in unserer SC Fitness-Garage hinter der VBH-Arena statt ( L.-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda)

„Pole Kraft und Stretch“ bedeutet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der weit bekannten Pole, welches insbesondere unsere Körpermitte stärkt.

In diesem 10-Wochenkurs möchten wir mit dem Trainingsgerät der Polestange verschiedene Kraft- und Stretch- Übungen durchführen, um Kraft aufzubauen und die Körperhaltung zu schulen.

Nachhaltige Mobilisations- und Dehnungsübungen verbessern dabei gleichzeitig die Beweglichkeit und vergrößern unsere Bewegungsvielfalt. 

Der Kurs ist zertifiziert und können bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden. 

Bei Interesse meldet euch gerne unter:

Telefon/Mobil: 03571-60 79 825, 0157-38 48 5555

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

Wir freuen uns auf euch! Euer Gesundheitssportteam des Sportclub Hoyerswerda e.V.