Beiträge

Auf der 4. Seniorenmesse am 18.10.23 im Sparkassensaal durfte auch der Sportclub Hoyerswerda e.V. nicht fehlen. Wir konnten auch zum vierten mal unseren Verein den vielen Interessenten, Senioren und Seniorinnen der Region vorstellen. Reges Interesse konnten wir dabei bei den Mitgliedergruppen mit dem Alter 70+ feststellen. Vor Ort trainierten wir mit den mitgebrachten Kleingeräten und konnten auch schon erste Ideen für altersgerechte Übungen vermitteln. Unsere Empfehlung war dabei jedoch, zusätzlich eine regelmäßige sportliche Aktivität unter fachgerechter Anleitung. Dabei sind unsere Sportangebote so vielfältig, dass wir für jeden was passendes finden konnten. Vom Präventions- bis hin zum Rehabilitationssport. Weiterhin nutzten wir die Gelegenheit, um auch mit anderen Ausstellern auf der Seniorenmesse in Austausch zu kommen. Hier entstanden viele gute Gespräche in Hinblick auf zukünftige gemeinsame Projekte. Wir danken allen Besuchern vor Ort und versprechen das wir auch bei der nächsten Messe vor Ort sein werden.

Liebe Sportler/Innen,

die Adventszeit ist da und wir wünschen euch auf diesem Wege eine
besinnliche und sportlich-bewegte Weihnachtszeit.

Wir haben für euch ein neues Sportprogramm auf die Reise geschickt!
Dieses erhaltet ihr in den nächsten Tagen per Post. Schaut einfach bitte in euren Briefkästen nach. :)

Online-Livekurse:

Es laufen abwechslungsreiche Online-Livekurse beim Gesundheitssport. Meldet euch gerne bei uns!  Weitere Informationen gibt es hier:

 

Heimtrainingsprogramme:

Es erwarten euch viele Heimtrainingsprogramme als Video auf unserer Homepage und es werden weitere dazukommen. Klickt einfach auf den folgenden Button.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne weiterhin telefonisch oder über E-Mail erreichen.

Telefon: 03571-6079825; Mobil: 01573-8485555

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Trainieren!

Euer Team vom Gesundheitssport

 

 

 

Liebe Gesundheitssportler/Innen,

der Präsenzsport vor Ort ist aus gegebenen Anlass derzeit nicht möglich, aber das hält uns nicht davon ab, sportlich aktiv bleiben!

Wir bieten euch ein abwechslungsreiches Angebot an Online-Livekursen an und freuen uns über jeder Teilnahme und jedes Feedback. Hier findet ihr alle weiteren Informationen zum Ablauf:

Hier klicken für die Online-Liverkurse

 

Auch alle unsere Heimtrainingsprogamme könnt ihr nutzen, um fit zu haben. Diese findet ihr auf unserer Homepage unter „News“. Klickt einfach auf den folgenden Button:

Ihr werdet direkt auf unseren hauseigenen Youtube-Kanal geleitet. Das bedeutet, dass ihr auch über eine Suche bei Youtube „Sportclub Hoyerswerda“ fündig werdet.
Unter „Playlists“ sind verschiedene Bereiche sortiert, auch der SC Gesundheitssport ist dort aufgelistet:

https://www.youtube.com/channel/UCrDNPxRyMUFfBMEJ808C3Sg/playlists

 

Auf unserer Homepage werden regelmäßig Beiträge über Neuigkeiten und sportliche Angebote für zu Hause veröffentlicht. Schaut gerne immer wieder rein.

 

Bei Fragen könnt ihr uns gern weiterhin telefonisch oder über E-Mail erreichen.

Telefon: 03571-6079825; Mobil: 01573-8485555

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

Bleibt gesund und bitte sportlich aktiv!

Euer Team vom Gesundheitssport

 

Ein herzliches Willkommen an alle Sportler/Innen,

für unser neuestes TABATA Training sind wir heute mit euch im Lausitzbad Hoyerswerda.

Im erholsamen Ambiente haben wir ein abwechslungsreiches TABATA Training mit unserer Trainerin Fanny.

Es folgen 8 Übungen mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause für insgesamt 4 volle Durchgänge.

Zwischendurch gibt es eine erholsame Pause durch das Lausitzbad Hoyerswerda.

TABATA Training im Lausitzbad mit Fanny

Hier geht´s zum Lausitzbad Hoyerswerda:

https://www.lausitzbad.de/

 

All unsere Heimtrainingsvideos findet ihr jederzeit auf unserem eigenen YouTube-Kanal unter Playlists „SC – Gesundheitssport“:

https://www.youtube.com/channel/UCrDNPxRyMUFfBMEJ808C3Sg/featured

 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Trainieren!

Viele Grüße

Euer Team vom SC Gesundheitssport