Das Anmeldeportal für die Mannschaftsmeldungen des 30. VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier am letzten Juliwochenende wurde geschlossen. Es können keine weiteren Mannschaftsmeldungen durchführt und berücksichtigt werden. Wir freuen uns auf ein voll ausgelastetes Beachvolleyball-Wochenende am Friedersdorfer Stand vom Silbersee.
Eine ganz spannende Sache innerhalb der Leichtathletik sind die Seniorenwettkämpfe!
Es ist höchst erstaunlich, ja manchmal unglaublich, zu welchen Leistungen Sportler – dem eigentlichen Leistungssportalter entwachsen – noch fähig sind!
Manche treiben seit ihrer frühesten Jugend Sport, halten sich fit und beweisen sich ungeachtet ihres fortschreitenden Alters jedes Jahr aufs Neue, was sie noch „draufhaben“, andere unterbrechen Jahre, sogar Jahrzehnte ihr sportliches Tun für Familie und Arbeitsleben und entsinnen sich dann ihres einstigen Hobbys.
Wieder andere steigen ohne eine spezielle sportliche Vorgeschichte aus Spaß an der Bewegung oder als Ausgleich zum sonstigen Tun ein in ein regelmäßiges Training…
Seniorensportler gehen in der Regel recht achtsam mit ihrem Körper um, wissen, was sie ihm zumuten können (und was nicht!) und brauchen trotzdem das Feedback über ihre konkrete Leistungsfähigkeit.
Und hier kommen die Seniorenwettkämpfe ins Spiel, die in der Leichtathletik von regionalen Vergleichen über Landes- und Deutsche Meisterschaften bis zu Weltmeisterschaften, den sog. Masters, angeboten werden.
Ab dem 30. Lebensjahr darf man als Senior/in starten, alle fünf Lebensjahre klettert man eine Altersklasse höher. Die Disziplinen, in denen man sich beweisen kann, bleiben im Großen und Ganzen dieselben, jedoch werden Hürdenhöhen und Wurf-/Stoßgewichte altersgerecht angepasst. So bleibt es möglich, dass auch Laien Ergebnisse von Seniorensportlern recht gut anhand ihrer eigenen, meist weit zurück liegenden Erfahrungen z.B. im Sprint, Weitsprung oder Kugelstoß einordnen können.
Der Vollständigkeit halber sei an dieser Stelle angemerkt, dass der Einstieg in eine altersgerechte regelmäßige sportliche Betätigung durchaus immer möglich ist. Die positiven Effekte in puncto Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordinationsvermögen… und natürlich die des Trainings in der Gruppe werden schon nach recht kurzer Zeit sichtbar…
Dies wissen natürlich auch die Leichtathletik – Senioren des SC Hoyerswerda, von denen acht an den diesjährigen Landeshallenmeisterschaften in Chemnitz teilnahmen.
So gut vorbereitet wie es eben unter den hiesigen Bedingungen ging, aber als Mannschaft eine Bank, fuhren die acht nicht nur 11 neue Bestleistungen sondern auch sage und schreibe 5 Landesmeistertitel, 10 Silber- und 5 Bronzemedaillen ein!
Enrico Dressler, der das letzte Jahr in der M45 startet, überzeugte mit drei tollen neuen persönlichen Bestleistungen, bei denen die Ergebnisse im Kugelstoß (11,28m) und Diskuswurf (29,73m) – erzielt mit den schwersten Geräten, die es in diesen Disziplinen gibt – besonders herausragen. Wir sind alle gespannt, was Enrico in der Sommersaison noch drauflegen kann!
Gerade erst in die M50 gewechselt ist Sven Gotscha, der seit Samstag der drittschnellste Sprinter seiner Altersklasse im Land ist (60m 8,37s), mit dieser Zeit sogar Sieger in der M45 geworden wäre
und selbst im eigenen Verein mit Jonas Göthel (M14/8,02s) aktuell nur einen Bezwinger hätte. Toll!
In derselben Altersklasse führte Lutz Illing seinen neu zur Abteilung gestoßenen Teamkameraden Fred Holling in die „Geheimnisse“ der Wurfdisziplinen Kugelstoß, Diskus- und Speerwurf unter Wettkampfbedingungen ein. Beide zusammen steuerten drei Medaillen zur SC-Ausbeute bei.
Mit Jeanette Illmer (W55) hat im vergangenen Jahr erfreulicherweise eine weitere ehemalige Leichtathletin der Bernsdorfer Horst-Witschaß-Truppe zu uns gefunden. Trotz Erkältung nahm sie ihre Startchance wahr und sammelte in allen drei Wurfdisziplinen Silbermedaillen ein.
In derselben Altersklasse der Männer bestätigte Tom Hettwer sein stabiles Leistungsvermögen und brachte sogar das Kunststück fertig, im Speerwerfen, das bei tatsächlich winterlichen Verhältnissen komplett im Freien stattfand, mit 29,71m eine neue persönliche Bestleistung aufzustellen!
Altmeister Karl-Heinz Beilig (M70) vermisste wie etliche andere Athleten seine Lieblingsdisziplin Hammerwurf in der Ausschreibung, hielt sich aber dafür in den anderen Wurfdisziplinen schadlos und gewann das Diskuswerfen (36,32m) mit fast 6 Metern Vorsprung.
Unser rühriger Senior Horst Witschaß, der im März seinen 84. Geburtstag feiert, hielt sich im Diskus- und Speerwurf mit Erfolg seinen drei Jahre jüngeren Konkurrenten vom Leib. Sein Resümee: eine gelungene Gesamtveranstaltung!
11.2.2023 LM Senioren in Chemnitz
Während deines FSJs hast Du die Möglichkeit, hautnah die Arbeit mit Kindern zu erleben. Im Rahmen des Projektes „Kinder fit machen“ bist Du, neben der überraschend interessanten Büroarbeit, in den Sportstunden mit dabei und hilfst bei deren Vorbereitung und Durchführung. Du leitest natürlich auch selbst Übungsstunden. Auch bei der Planung und Vorbereitung größerer Projekte und Events wirst Du mit dabei sein, wie z.B. dem alljährlichen und bekannten HOYWOJ CityLAUF in Hoyerswerda. Du kannst während dieser Zeit sehr viel über Dich selbst lernen und sammelst nützliche Erfahrungen. Alles was Du mitbringen solltest, sind Motivation und Zuverlässigkeit. Das FSJ wird als Wartesemester anerkannt und erleichtert Dir in der Zukunft den Zugang zu beispielsweise einem Studienplatz im Sport- oder Pädagogikbereich.
Während Deiner Zeit beim SC bekommst Du hervorragende Unterstützung von einem netten, offenen und kompetenten Team, sei es bei der Bewältigung von (neuen) Aufgaben, Deiner Zukunftsplanung oder einfach bei Deinen Fragen allgemein. Deine Aufgaben werden so weit wie möglich Deinen Interessen und Stärken angepasst, sodass eine hervorragende Grundlage für die Weiterentwicklung, Herausbildung und den Ausbau Deiner Stärken gegeben ist. Zusätzlich erwirbst du die Übungsleiter C-Lizenz.
Unsere Kontaktdaten für Bewerbungen und offene Fragen:
Sportclub Hoyerswerda e.V.
Geschäftsführerin Daniela Fünfstück
Liselotte-Herrmann- Straße 11
02977 Hoyerswerda
Email: info@sportclub-hoyerswerda.de
Tel.: 03571/406679
Bei Rückfragen stehen wir gern zur Verfügung:
Sandra Weller (Tel.: 01 74 / 3 75 79 02 oder mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de)
Auch in unserem Sportgruppen wurde in den letzten Tage das Programm mit dem Thema Fasching abgestimmt. Nach viel körperlicher Bewegung und dem Erwärmen der Lachmuskeln, gab es dann auch hier und da einen leckeren Pfannekuchen.
Während deines FSJs hast Du die Möglichkeit, hautnah die Arbeit mit Kindern zu erleben. Im Rahmen des Projektes „Kinder fit machen“ bist Du, neben der überraschend interessanten Büroarbeit, in den Sportstunden mit dabei und hilfst bei deren Vorbereitung und Durchführung.Du leitest auch selbst Übungsstunden an und wirst bei der Planung und Vorbereitung größerer Projekte und Events integriert, wie z.B. dem alljährlichen HOYWOJ CityLAUF in Hoyerswerda, dem SC Krabat Firmen Lauf und den beliebten Kindersportfesten, wie zum Beispiel dem Oster- und Nikolaussportfest. Du kannst während dieser Zeit sehr viel über Dich selbst lernen und sammelst nützliche Erfahrungen. Alles was Du mitbringen solltest, sind Motivation und Zuverlässigkeit! Das FSJ wird als Wartesemester anerkannt und erleichtert Dir in der Zukunft den Zugang zu beispielsweise einem Studienplatz im Sport- oder Pädagogikbereich. Während Deiner Zeit beim SC bekommst Du hervorragende Unterstützung von einem netten, offenen und kompetenten Team, sei es bei der Bewältigung von (neuen) Aufgaben oder Deiner Zukunftsplanung. Deine Aufgaben werden so weit wie möglich Deinen Interessen und Stärken angepasst, sodass eine hervorragende Grundlage für die Weiterentwicklung, Herausbildung und den Ausbau Deiner Stärken gegeben ist. Zusätzlich erwirbst du die Übungsleiter C-Lizenz. Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann melde Dich einfach bei uns. Unsere Kontaktdaten für Bewerbungen und offene Fragen: Sportclub Hoyerswerda e.V. Geschäftsführerin Daniela Fünfstück Liselotte-Herrmann- Straße 11 02977 Hoyerswerda E-Mail: info@sportclub-hoyerswerda.de
Getreu der unter Sportlern bekannten Weisheit „ Wettkampf ist die intensivste Trainingseinheit“ suchten sich die Leichtathleten des SC Hoyerswerda in den letzten zwei Wochen weitere Gelegenheiten, ihren Trainingszustand dieserart zu verbessern.
Am 29.1. traten mit Lisamarie Domanja, Elin Johanna Mörlin und Luca-Ben Dünnbier 3 Athleten der Altersklasse 13 bei den Landesmeisterschaften im Mehrkampf in Chemnitz an. Nur die jeweils 40 Besten des Landes waren überhaupt für den zu absolvierenden Fünfkampf (60m, Weitsprung, 60m Hürden, Kugelstoß, 800m) zugelassen, die Konkurrenz – insbesondere aus den Leistungszentren Dresden, Chemnitz und Leipzig – war bärenstark, aber alle 3 konnten schon mit tollen Einzelleistungen aufwarten, die in Gesamtpunkte umgerechnet nicht nur neue Bestleistungen, sondern auch höchst lobenswerte Platzierungen im Mittelfeld der Landesbesten ergaben.
Richtig gut verkaufte sich auch Tom Zahn (AK 13, Turbine Lauta), der nach 5 ausgewogenen Leistungen, mit besonders starken 10,13s über die 60m Hürden und einer Gesamtpunktzahl von 2219 Zählern einen hervorragenden 7. Platz erkämpfte! Tom besucht – ebenso wie Lisamarie und Luca-Ben – eine Sportklasse des Leon-Foucault-Gymnasiums und konnte einmal mehr diesen Vorteil für seine sportliche Entwicklung nutzen.
Am 4. Februar startete mit Frieda Schöps, Luca-Ben Dünnbier, Jonas Göthel und Devin Müßigbrodt eine kleine Riege SC-Athleten beim 19. MITGAS-Sportfest in der beeindruckenden Leipziger QUARTERBACK Immobilien Arena, die als modernste Multifunktionshalle Europas gilt.
Die ansässige SG Motor Gohlis Nord veranstaltete ein wie am Schnürchen laufendes Event mit 900 (!) Teilnehmern, unter denen sich unsere vier durchaus behaupten konnten. Frieda erkämpfte sich in der W15 über 800m mit neuer Bestleistung (2:42,95 min.) einen tollen 2. Platz und konnte sich ebenfalls im Sprint steigern. Luca-Ben (M13) lief das erste Mal die 60m unter 9s (8,96s), Jonas (M14) bestätigte seine kurz zuvor erreichten Leistungen über 800m und 60m und verpasste hier mit 8,27s nur äußerst knapp das Finale. Devin konnte keine noch so neue und große Kulisse vor Schwierigkeiten stellen: Recht unbeeindruckt sprintete, sprang und stieß er neue persönliche Bestleistungen, aus denen wiederum seine Kugelstoßleistung (11,20m) herausragte und mit dem Silberplatz belohnt wurde.
Tags darauf versuchte sich Livia Illing (W11) als Gast bei den Chemnitzer Regionalmeisterschaften im Kugelstoßen. Gecoacht von Vati Lutz startete sie mangels Angebot in der eigenen Altersklasse in der W12 und maß sich mit Erfolg mit den ein Jahr älteren 17 Mädels. Livia stieß die 2kg-Kugel 7,56m weit! Mit dieser Klasseleistung wurde sie als Jüngste im Feld sehr gute Fünfte.
Weitere zwei Tage später reiste eine elfköpfige Delegation des SC nach Bischofswerda, um sich beim 49.Hochsprungmeeting des ausrichtenden TV 1848 um die diesjährigen Kreishallenmeistertitel in dieser anspruchsvollen Disziplin zu bewerben. Darunter waren 8 junge Athleten, die das allererste Mal in einem Hochsprungwettbewerb standen. Und allesamt überraschten ihre Trainer mit tollen Ergebnissen. Insbesondere Zoe Kliemann (W10/ 1,15m) und Jonas Gawron (M11/ 1,20m) drückten der Konkurrenz ihren Stempel auf. Die Hoyerswerdaer heimsten 3x Bronze (Marisa Thumann, Martin Wels, Lisamarie Domanja), 1xSilber (Finja Kubeczak) und sage und schreibe 5 Kreismeistertitel (Hanna Gawron, Zoe Kliemann, Jonas Gawron, Elise Kuss, Devin Müßigbrodt) ein!
Am kommenden Wochenende treten dann unsere Senioren bei den Hallen – Landesmeisterschaften in Chemnitz auf den Plan und es steht zu erwarten, dass auch sie mit guten Platzierungen von sich reden machen werden. Bericht dazu folgt…
