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Sonne satt, tolle Stimmung, genau die richtigen Lauftemperaturen und eine anspruchsvolle Streckenführung – was braucht man mehr für einen Crosslauf?!

Am letzten Samstag hatten die Veranstalter des HSV 1923 Pulsnitz den Schlosspark der Pfefferkuchenstadt wieder in ein Cross-Eldorado verwandelt und über 120 Athleten aus 12 Vereinen der Region in den Altersklassen U8-U18 angelockt. Auch eine kleine Delegation des SC Hoyerswerda nutzte diese Chance zur Überprüfung des konditionellen Leistungsniveaus und das mit Bravour!

Lisamarie Domanja (U14), Eric Lias Laudahn und Jonas Gawron (beide U12) gehörten in ihren Altersklassen zu den Jüngsten und trafen erwartungsgemäß auf die größten Teilnehmerfelder. Sie bewiesen einmal mehr einen Riesenkampfgeist! Während Eric und Jonas auf den harten zwei Runden über insgesamt 1600m mit zwei kräftezehrenden Anstiegen erfolgreich um gute Mittelfeldplatzierungen kämpften, erlief sich Lisamarie mit tollen 6:13min. auf eben dieser Strecke einen hervorragenden 5. Platz. Die unter 8 Jahre jungen Sportler absolvierten eine Runde über 800m. Ganz cool und abgeklärt lief Hanna Gawron (W7) der führenden Läuferin an besagtem Anstieg einfach davon, ließ sogar die Jungen ihrer Altersklasse hinter sich und gewann mit der – für eine immer noch 6jährige – Riesenzeit von 3:16min.!

Zum ersten Mal für den Sportclub bei einem Crosslauf dabei waren Frieda Ninette Schöps (W14) und Clemens Brauner (M U18). Clemens überzeugte mit zwei gleichmäßig schnellen Runden und ließ nur das leistungsstarke Läufer-Duo Jähne/Kummer vom OSLV Bautzen den Vortritt. Frieda traute sich schon in der ersten Runde viel zu, lief das Tempo der Führenden stracks mit und der Trainerin wurde schon ganz mulmig bei dem Gedanken an die zweite Runde… Doch die 13jährige legte noch einen Zahn zu, holte alles aus sich heraus und hielt ihren tollen 2. Platz bis zur Ziellinie, die sie nach hervorragenden 5:57min. überquerte. Das war eine echt unerwartete und deshalb umso erfreulichere Überraschung!

Schön zu sehen, dass auch unsere Kleinen schon Teamgeist bewiesen: Hanna, Eric und Jonas verteilten sich an der Strecke (!) und feuerten lautstark unsere Großen an…

Von Seiten des Veranstalters gab’s für jeden Starter – natürlich – ein großes Pfefferkuchenherz, von den Vereinen ein überaus positives Feedback und durchaus die Überlegung, beim nächsten Cross wieder dabei zu sein.

Trotzdem in diesem Jahr nochmals die virtuelle Variante des traditionellen Hoyerswerdaer Neujahrslaufes zum Tragen kommen muss, haben sich schon 45 Lauffreudige in die Ergebnislisten beim SC Hoyerswerda eingetragen und auch einige Bilder sind eingesendet worden.

Allererste war die Elsterheiderin Claudia Mieth, die im letzten Jahr bei vielen Wettkämpfen auf den Walking- oder Inlinestrecken in der Region unterwegs war, und gute 10km Walking eingebucht hat.

So viele Kilometer können, aber müssen es natürlich nicht sein.

Jeder Kilometer zählt für den sportlichen Neubeginn des Jahres 2022!

Im Rahmen des Neujahrslauf gelaufen werden kann noch bis Sonntag, den 9. Januar.

Alle Infos stehen hier:

https://sportclub-hoyerswerda.de/2022/01/01/startschuss-zum-43-neujahrslauf-in-hoyerswerda/

Also dann rein  in die Sportschuhe, raus in die Natur und gelaufene Kilometer melden!

 

 

Mit dem traditionellen Startschuss unseres Oberbürgermeisters ist der 43. Hoyerswerdaer Neujahrslauf gestartet und so auch das neue Sportjahr des Sportclub Hoyerswerda e.V..

Wir schicken euch vom 01.01.-09.01.2022 auf die Strecke zum Walken und Laufen. Ob groß, ob klein, alt oder jung, gesund ins neue Jahr zu starten ist die beste Voraussetzung für ein sportlich, aktives und gesundes Jahr. 

Alle wichtigen Informationen erfahrt ihr in der Ausschreibung des 43. Neujahrslaufs.

Startnummer gedruckt und zum Laufen bereit? Dann ab auf die Laufstecke!

Wenn ihr gelaufen seid, tragt  hier  euren Lauf ein und wenn ihr uns noch ein tolles Bild sendet, habt ihr wieder die Chance auf einen kleinen Gewinn. 

Viel Spaß und alles Gute für das Jahr 2022!

Eigentlich war er wie immer für den ersten Sonntag nach Neujahr vorgesehen – der beliebte erste Treff im Sportforum, um gemeinsam mit Gleichgesinnten und solchen, die es werden wollen, ein paar Lauf- oder Walkingkilometer an frischer Winterluft zu absolvieren.

Jedoch ist auch für 2022 nur die virtuelle Variante angezeigt.

So greifen wir, die Organisatoren der Abteilung Leichtathletik des SC Hoyerswerda auf unsere Erfahrungen des 42.Neujahrslaufes zurück und bieten euch erneut die Möglichkeit, sich in der Zeit vom 1.- 9. Januar 2022 mit den individuell gelaufenen Kilometern und dazugehörigen Zeiten in die Ergebnislisten unter www.sportclub-hoyerswerda.de einzutragen, eure Startnummer auszudrucken und selbst zu gestalten, Kommentare abzugeben und natürlich auch wieder eigene Fotos hochzuladen.

Die schönsten werden selbstverständlich wieder prämiert.

Vorab schon ein wenig – oder auch ein wenig mehr – zu laufen, wäre nicht die schlechteste Idee… Letztes Jahr hat es augenscheinlich Jung und Alt, Groß und Klein, allein und in Gruppen recht großen Spaß gemacht, wie auf unserer Galerie zu sehen ist.

Lassen wir uns also weder vom Wetter noch von einem widerspenstigen Virus abhalten, etwas für unsere Gesundheit und Fitness zu tun!

18 Leichtathleten des Sportclubs Hoyerswerda – darunter natürlich unsere Sportklässler am Foucault-Gymnasium – und ihre Trainer nutzten die 2. Herbstferienwoche für ein intensives Trainingslager als Einstieg in das bevorstehende Winterhalbjahr.

Dafür kamen ihnen die guten Bedingungen der Sportschule Zinnowitz und das tolle Herbstwetter gerade recht: Die Trainer hatten ein umfangreiches und sehr abwechslungsreiches Programm vorbereitet, das neben den zwei obligatorischen Trainingseinheiten pro Tag noch allerhand Freiraum für das morgendliche Bad in der Ostsee, Tischtennis, Lifekinetik, Freizeitspiele, Blackroll-Seminar, Filmabend und den Besuch der „Phänomenta“ in Peenemünde bot.

Die 11 -16jährigen Sportler waren mit Motivation und ganzem Einsatz dabei, machten sich Gedanken über ihrer Leistungsziele im nächsten Jahr und wuchsen zu einem tollen Team zusammen.

Diesen Teamspirit wollen wir nunmehr auf die gesamte Abteilung übertragen.

Die nächste Möglichkeit dazu – natürlich neben dem regelmäßigen Training – lässt nicht lang auf sich warten: Unsere Abteilung ist Ausrichter der 10. Hallenkreismeisterschaft der 8-13-jährigen Leichtathleten am 4. Dezember in der Sporthalle des BSZ „Konrad Zuse“.

Hier werden nicht nur unsere Aktiven, sondern auch unsere Jugendlichen, Erwachsenen sowie unsere Eltern dafür sorgen, dass dies ein würdiger Höhepunkt zum Abschluss des Wettkampfjahres 2021 wird.

 

Aber zurück zum Trainingslager, das natürlich nicht kostenlos zu haben ist…

Die Abteilung möchte sich herzlich bei allen Unterstützern – Swanenbergbau&Co. GmbH, Arztpraxis Rys, BFL Gerüstbau, Ferienhaus Schilfblume, Rechtsanwalt Malz und Förderverein des Foucault-Gymnasiums – bedanken, die mit Finanz- und Sachspenden zur erfolgreichen Durchführung einer solch tollen und prägenden Woche beigetragen haben!

Die Leichtathleten des SC Hoyerswerda nutzten den Nationalfeiertag noch einmal zur Überprüfung ihres Leistungsstandes und zur Verbesserung ihrer bisherigen Wettkampfergebnisse. Während Devin Müßigbrodt unbedingt noch die E-Kader-Norm im Fünfkampf erreichen wollte und dafür eigens nach Leipzig reiste, präsentierte sich ein 12-köpfiges Athletenteam beim liebevoll organisertenStadtsportfest in Pulsnitz. Strahlender Sonnenschein und spätsommerliche Temperaturen begleiteten die Wettkämpfer in beiden Orten. Devin zog im Leipziger Stadion des Friedens alle Register, stellte im Weitsprung (4,19m) und Ballwurf (41,40m) neue Bestleistungen auf, lief mit 10,66s nochmals eine tolle 60m-Hürden-Zeit und sammelte – auch in den weiteren Disziplinen (75m, 800m) – so viele Punkte, dass es zu einem hervorragenden 4. Platz im Feld der 15 Mehrkämpfer reichte. Mit 1904 Gesamtpunkten überbot er die angestrebte E – Kader – Norm des Landes Sachsen um genau 4 Punkte! Beim gut besuchten Stadtsportfest in Pulsnitz starteten unsere großen und kleinen Athleten in den Disziplinen Sprint, Hürdenlauf, Weitsprung, Ballwurf, Kugelstoß und 800m. Als erste Disziplin wurde jedoch eine Staffel über 6x50m gelaufen, deren Teilnehmer lt. Ausschreibung je 3 Mädels und Jungs zwischen 6 und 11 Jahren sein sollten. Mit Hanna Gawron, Finja Kubeczak, Jonas Gawron, Eric Lias Laudahn, Luca-Ben Dünnbier und Lisamarie Domanja hatte der SC hier die mit Abstand schnellsten Flitzer am Start und ließ den anderen 6 Staffeln keine Chance. Hanna Gawron verkaufte sich im Feld der zumeist 7-Jährigen ganz prima, platzierte sich bei allen ihren Starts als beste 6-Jährige und gewann im Ballwurf (12,50m) sogar die Bronzemedaille! Dies gelang auch ihrem Bruder Jonas bei den 9-Jährigen mit neuer Bestleistung von 24,50m. Einmal mehr überzeugen konnte die 7-jährige Finja Kubeczak. Sie stellte in allen Disziplinen persönliche Bestleistungen auf, gewann den Weitsprung mit 3,05m und gab sich im 50m-Sprint (9,44s) nur knapp einer kleinen Heidenauerin geschlagen. Den 11er Mädels Lisamarie Domanja und Elin Johanna Mörlin gelang das erste Doppel des Tages: Sie belegten Platz eins und zwei im 60m-Hürdenlauf! Lisamarie sammelte zudem noch einen ganzen Medaillensatz (50m, Weitsprung, 800m) ein und lief über die 800m nach bravouröser Aufholjagd als Siegerin mit neuer Bestleistung (2:53,97min.) über die Ziellinie. Ein weiterer Doppelerfolg gelang unseren 11-jährigen Jungs Lennox Burzec und Luca-Ben Dünnbier im Ballwurf. Leider verhinderte sehr starker Gegenwind bessere Ergebnisse. Aber sie stellten erfolgreich ihre verbesserte Technik unter Beweis. Lennox erkämpfte sich zudem über 800m nach toller Willensleistung einen hochverdienten 2. Platz in neuer Bestleistung (2:55,79min.). Zum seinem  allerersten Wettkampf trat der 12-jährige Benno Popig in der Pfefferkuchenstadt an. Er musste in der Altersklasse U14 mit den 13-jährigen zusammen starten. Unbeeindruckt sprintete und sprang er zu persönlichen Bestleistungen und erreichte mit 4,00m im Weitsprung auf Anhieb eine richtig gute Leistung! Überrascht hat auch Clemens Brauner (M16) in der AK U18. Er hatte in den letzten Wochen gut trainiert und zeigte sich sowohl im 100m-Lauf (13,08s) als auch im Weitsprung (5,14m) stark verbessert. Clemens betreut neben seinem eigenen Training im Verein gelegentlich auch die jüngeren Athleten, und die fanden seine Starts Klasse…

Betreuer und Wettkämpfer in einer Person sind auch Lilly-Marlen Pöggel (WU20) und Conny Domanja (W35), die in Pulsnitz noch einmal zum Leistungstest starteten. Zusammen mit den mitgereisten Eltern ergab diese Mischung aus Groß und Klein ein gut funktionierendes Team, das nicht nur sehr leistungsfähig ist sondern auch den Spaß und die Freude am Sport lebt – und so soll es sein!

Die leichtathletischen Zehnkämpfer werden zurecht Könige der Athleten genannt:  In 10 sehr unterschiedlichen Disziplinen vollbringen sie tolle Leistungen, von denen zuweilen ein Spezialist nur träumen kann. Eine derartige Vielseitigkeit als möglichst breite Basis für den Aufbau spezieller Fertigkeiten streben auch die Nachwuchsleichtathleten des SC Hoyerswerda an. Die besten unter ihnen durften sich am letzten Juni-Sonntag bei den Ostsächsischen Meisterschaften im Mehrkampf in Großenhain beweisen.

Mit Lisamarie Domanja, Luca-Ben Dünnbier, Lennox Burzec (alle AK 11), Devin Müßigbrodt (AK 12) und Anton Seidel (AK 13) waren fünf hochmotivierte Athleten am Start, die möglichst viele Punkte in den Disziplinen 50- bzw. 75m-Sprint, 60m Hürdenlauf, Weitsprung, Ballwurf und 800m-Lauf sammeln wollten.

Da im Einzugsgebiet des ehemaligen Bezirks Dresden das Leistungsniveau sehr hoch ist, rechneten wir nicht mit Medaillen, aber mit der Bestätigung des erreichten Leistungsniveaus und der einen oder anderen persönlichen Bestleistung. Es wurden derer 14 (!), dazu noch durch die Bank bei allen fünf Starten eine neue Mehrkampf-Bestleistung und lobenswerte Plazierungen im Mittelfeld der zumeist über 20 Teilnehmer pro Altersklasse. Wohl wissend, dass in der einen oder anderen Disziplin mehr „drin“ war, setzten sich die fünf jungen Athleten kritisch mit ihren Fehlern und Reserven auseinander.

Die größte Überraschung aber war einmal mehr Lisamarie Domanja, die einen sehr homogenen Fünfkampf auf die Kunststoffbahn brachte, fleißig Punkte sammelte und durchaus mit den Besten ihrer Altersklasse mithalten konnte. In der Endabrechnung wurde sie mit 2029 Punkten und einem hervorragenden 4. Platz belohnt. Mit ihrer Punktzahl erfüllt sie die sog. E-Kader-Norm des Landes Sachsen und gehört nun zu Sachsens allerbesten Leichtathletinnen in der Altersklasse 11!

Rosel Menzel

Dazu gehört auch die Abteilung Leichtathletik des Sportclub Hoyerswerda e.V.

Anfang des Jahres hat der Deutsche Leichtathletik Verband die Vereine dazu aufgerufen, ihre Umsetzung des Trainings während Corona einzusenden. Ob besondere Maßnahmen, Online-Training, spezielle Aktionen oder der Zusammenhalt und die Pflege der Mitglieder in dieser außergewöhnlichen Zeit, alles war gefragt.

Und so konnten wir uns präsentieren mit Angeboten, wie Online-Trainingsplänen auf unserer LA-Homepage, der Kinderkiste auf der Kindersport-Homepage, Anleitungsvideos für Mitmachtraining, Kilometer-Sammelaktionen, virtuelle Läufe der Abteilung, welche sonst nicht stattgefunden hätten und nicht zu vergessen unsere Oster- und Weihnachtsüberraschungen für unsere Nachwuchsleichtathleten. Dank unseres engagierten Trainer-Teams und unserer Sportler, die alle an einem Strang gezogen haben und am Ball geblieben sind, wurden wir vom DLV ausgezeichnet. Eine tolle Anerkennung für unsere Abteilung Leichtathletik des Sportclub Hoyerswerda e.V.

 

Zum 2. Mal startete der Hoyerswerdaer Halb- und Stundenlauf virtuell. Viele Läufer gingen auch dieses Jahr auf die beliebten Strecken von einer halben und einer ganzen Stunde. Zum Teil im Rahmen des Trainings, als dankbare Abwechslung zum Lauftrainingsplan, aber auch als gelaufener Wettkampf zur Überprüfung der persönlichen Leistung.

Erlaufen wurden 364,71km und die Läuferzahl wuchs auf 64 Teilnehmern.

Dieses Jahr gab es eine Neuerung. Für unsere kleinsten Sportler und für Laufeinsteiger wurde eine Kurzstrecke von 15min angeboten. Der Viertelstundenlauf hat einen tollen ersten Auftritt gehabt und wurde gern angenommen.

die Ergebnisse findet ihr hier.

Wir bedanken uns für Eure zahlreiche Teilnahme und für die Wertschätzung derer, die uns mit ihrem Startgeld unterstützt haben. DANKE!

Abschließend gibt es nur noch eins zu schreiben. Es ist für uns eine Freude zu sehen, dass der Sport für so viele ein wichtiger Baustein in dieser verrückten Zeit geblieben ist.

Sport frei.

Hallo liebe Sportlerinnen und Sportler.

Wir sind mutig und schauen nach vorn. So wollen wir mit Euch natürlich weiter aktiv am Ball bleiben. Unser erstes sportliches Event in diesem Jahr, der 42. Neujahrslauf, hat uns gezeigt, wie wichtig der Zusammenhalt trotz Abstand ist und wieviel Spaß es allen Beteiligtien gemacht hat, selbst in virtueller Ausführung die Laufschuhe zu schnüren und Sport zu treiben. Stillstand ist keine Alternative.

Der Halb- und Stundenlauf wird auch in diesem Jahr nochmals virtuell stattfinden müssen. Ähnlich, wie im letzten Jahr, wird auch dieses Jahr der Halb- und Stundenlauf gestaltet.

Gelaufen wird vom 14.04.2021 bis 18.04.2021

Hier meldet Ihr Euren absolvierten Lauf:  Meldung des virtuellen Halb- und Stundenlauf <— Link wird ab 14.04.2021 freigeschatet.

Es gibt eine Neuerung:

Als Ansporn für Laufeinsteiger und unsere jüngeren Sportler bieten wir eine weitere Strecke an. Zu den Läufen der halben und ganzen Stunde, reiht sich ein Viertelstunden-Lauf ein. Eine Zeit, die zum einsteigen und austesten gut geeignet ist und einschließt, ebenfalls am Lauf teilnehmen zu können. Wir hoffen damit unser Angebot noch einwenig breiter zu fächern und auch Sportlern den Einstieg zu ermöglichen, welche sich bisher noch nicht bei uns wieder gefunden haben.

Bitte beachtet:

Es wird keine Haftung für Sportunfälle im Rahmen des virtuellen Halb- und Stundenlauf übernommen.

Wir freuen uns auf Eure Ergebnisse. Bleibt alle gesund und fit.

Sport frei.