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Hallo liebe Kinder und liebe Eltern,

Füße tragen uns ein Leben lang durch die Welt, deshalb sollte man ihnen genügend Aufmerksamkeit in der Beweglichkeit  und Kräftigung schenken. Sie tragen entscheidend zu einer guten Haltung bei und können Rückenschmerzen und andere Beschwerden  ähnlicher Art vorbeugen. Häufiges Barfuß laufen, bewirkt eine Anregung der Fußreflexzonen und eine gute Körperhaltung. Daher ist es sinnvoll hin und wieder eine Fußgymnastik durchzuführen. Hier sind einige Übungsideen dazu.

Hinwies: Unterstützung der Kinder bei einigen Übungen ist eventuell nötig.

Material:

  • Servietten, Papiertaschentücher, kleine Kieselsteine, kleine Stöckchen, Korken, kleine Bälle, Stifte, Blätter zum Malen, größere Schüssel

Bevor es losgeht sammeln alle Spieler die Materialien, für die Fußgymnastik, zusammen.

Zum Beginn können die Eltern mit den Kindern folgenden Reim sprechen und die Bewegungen nachahmen.

Ich habe zwei Füße groß und stark,

die tragen mich den ganzen Tag.

Sie können rennen und wieder stehen,

sie können hüpfen und tanzen gehen.

An jedem sind fünf Zehen dran,

die fangen gleich zu zappeln an.

Und sind sie Müde vom vielen Zappeln,

dürfen sie ins Bettchen krabbeln.  

 

Die Übungen können auf der Stelle oder durch die ganze Wohnung gemacht werden, bevor sich alle hinsetzen und die Füße mit den Händen oder mit einem Tuch zudecken.

 

„Füße grüßen“

Es wird abwechselnd auf den Zehen, Fersen und auf den Innen- u. Außenseiten der Füße durch die Wohnung gegangen. Zwischendurch bleiben alle wieder stehen und begrüßen die Füße (Fuß hin u. her bewegen und mit den Zehen wackeln) eines anderen der gerade in der Nähe ist oder man gibt sich gegenseitig ein „High Five“ (mit den Füßen abklatschen).  2-3 min die Übung durchführen, danach die Füße ausschütteln.

 

„Raupenspaziergang“

Kinder und Eltern sitzen am Boden und ziehen die Füße ganz zum Körper. Nun werden die Zehen abwechselnd zusammengekrümmt und gestreckt und bewegen sich wie kleine Raupen, soweit wie es möglich ist, vorwärts. Die Kinder dürfen sich mit den Händen abstützen, Die Eltern/ältere Kinder versuchen es ohne Stütze. Die Übung wird 4 -5 Mal wiederholt. Füße ausschütteln.

 

„Gewitter“

Alle sitzen am Boden. Zuerst wird nur mit den Zehen auf den Boden geklopft danach kommen die Fersen dran und zu Schluss trommelt der ganze Fuß auf Boden, wie bei einem Gewitter. 4 – 5 Mal wiederholen danach die Füße ausschütteln.

 

„Hungrige Füße“

Ein Papiertaschentuch/Serviette wird vor sich auf den Boden gelegt. Nun versuchen die Spieler durch wiederholtes zusammenkrümmen der Zehen beider Füße, dass Taschentuch unter den Füßen verschwinden zulassen. 4-5 Mal wiederholen und die Füße ausschütteln.

 

 „Zuwinken“

Alle Spieler ergreifen mit den Zehen ein Papiertaschentuch/Serviette und winken sich gegenseitig zu (links/rechts).  4-5 Mal wiederholen.

 

„Fußtransport“

Eine Schüssel wird in einem beliebigen Raum hingestellt und die gesammelten Materialien (kleine Kieselsteine, kleine Stöckchen, Papiertaschentücher usw.)  werden entweder in der gesamten Wohnung oder in dem gleichen Raum wo die Schüssel steht verteilt. Die Aufgabe ist nun alle Materialien, nur mit Hilfe der Füße, in die Schüssel zu transportieren. Wer schafft es mit beiden Füßen gleichzeitig z.B. zwei Kieselsteine zu transportieren?

 

„Fußmalerei“

Die Spieler er halten einen Buntstift den sie mit den Füßen ergreifen und dürfen auf einem Bogen Papier malen. Wer schafft es vielleicht eine Sonne zu malen?

 

„Fußmassage“

Alle Spieler sitzen am Boden und legen sich einen kleinen Ball unter die Füße, dieser wird mit den Fußsohlen hin und her gerollt. Mit einem Igelball, wird die Massage intensiver.

 

Wir wünschen Euch wieder viel Spaß mit diesen Übungen.

 

Euer Kindersport-Team.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Nähmaschinen glühen in der VBH-Arena und es wird Stoff geschnippelt, was das Zeug hält. So entstehen Mund- & Nasenschutzmasken, für unsere haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeiter, sowie bei Bedarf für unsere Sportler/innen. Da diese zur Desinfektion immer wieder heiß gewaschen werden müssen, wird jeder mehr als eine davon brauchen.

Bitte meldet euch bei uns, solltet Ihr uns Gummilitze-Gummiband oder eine weitere Nähmaschine für die Erstellung der Masken zur Verfügung stellen können. Gleiches gilt selbstverständlich, wenn Ihr Hilfe beim Einkauf (Waren des täglichen Bedarfs/Apotheke) benötigt. Unsere Vereins-Engel sind für Euch da!

Ihr erreicht unsere Karin Wackermann Montag bis Freitag in der Zeit von 08:00-14:30 Uhr unter Tel. 0157 / 77 86 31 64, sie übernimmt die Koordination und bespricht alles Weitere mit Euch.

noch sind die Sportstätten gesperrt und noch müssen wir unseren gemeinsamen Sport, wie wir ihn gewohnt sind, ruhen lassen.

Wir als Großsportverein arbeiten gerade mit Hochdruck an einem Positionspapier. Ein Konzept mit der entsprechenden Strategie, wie wir auch in dieser besonderen Zeit wieder mit euch gemeinsam Sport treiben können. Natürlich unter entsprechenden Hygiene- und Vorsichtsmaßnahmen.

Wir werden vorbereitet sein, auf den Moment, wenn es denn heißt, dass wir unter Auflagen wieder gemeinsam mit euch trainieren dürfen. Unser Konzept wird an den zuständigen Kreis- und Landessportbund gehen und eine Öffnung des Sportbetriebes hoffentlich bald wieder möglich sein. Wahrscheinlich wird unser Sport in den nächsten Monaten anders aussehen (müssen) – mit mehr Abstand, im Freien, mit entsprechenden Hygieneregeln etc. Dennoch werden wir diese Sportstunden zu gemeinsamen Erlebnissen und Momenten werden lassen, aus denen jeder Kraft und Freude schöpfen kann.

Wir sind dabei mit allen uns zur Verfügung stehen Mitteln eine sichere Lösung für den Sport zu finden und freuen uns bereits auf Euch.

Euer Sportclub-Team!

Hallo liebe Kinder und liebe Eltern hier ist wieder für Euch eine tolle Spielidee  mit Luftballons.

 

Spiel und Spaß mit Luftballons ( ab 4 Jahre)

„Anziehen mit fliegendem Luftballon“

Material:

  • alte Schlafanzughosen, Schals, Mützen, alte weite T-Shirts/ Pullover etc.     

Jeder Spieler bekommt einen Luftballon. Auf Kommando werfen die Spieler ihren Luftballon in die Luft und versuchen sich so schnell wie möglich anzuziehen. Der Luftballon muss immer wieder nach oben befördert (antippen) werden, damit er nicht auf den Boden fällt. Wer schafft es alle seine Sachen anzuziehen?

 

 „Fuß-(Luft-)Ball(on)“

Material:

  • Plüschtiere, Schuhe oder ähnliches als Torpfosten
  • Putzlappen, Teppichreste

Baut Euch zwei „Tore“. Jeder Spieler/Mannschaft versucht den Luftballon in das gegnerische  Tor zu schießen. Lustiger wird es, wenn zwei Luftballons im Spiel sind. Wer kann die meisten Tore erzielen?

Variation:

Sitzfußball mit Luftballon macht auch Spaß: Dabei sitzen die Spieler zum Beispiel; auf einem Teppichrest, einem größerem Putzlappen oder Hosenboden und rutschen über den Boden. Aufstehen ist natürlich nicht erlaubt.

 

„Luftballontanz“

Material:

  • Musik

Zwei Spieler stehen sich gegenüber und halten, in der ersten Runde, einen Luftballon mit der Stirn fest. Die Hände werden auf den Rücken gelegt. Dann wird Musik angemacht und die Paare versuchen zu Tanzen, ohne dass der Ballon auf den Boden fällt. Wie lange getanzt wird, legt Ihr selber fest. In der zweiten Runde wird ein Luftballon zusätzlich mit dem Bauch festgehalten und die Musik wieder eingeschaltet usw. Wer kann mit den meisten Luftballons tanzen?

 

 „Luftballonpost“

Material:

  • eventuell Stühle

Alle Spieler sitzen im Kreis auf dem Boden (oder auf Stühlen). Ein Ballon wird mit beiden Füßen gehalten und an den Nachbarn weitergegeben. Jetzt kommt ein zweiter Luftballon ins Spiel, Dieser wird entweder in die gleiche oder in entgegengesetzte Richtung weiter gegeben was natürlich etwas schwieriger aber lustiger ist.  Oder ihr nehmt mehrere Luftballons (je nach Anzahl der Spieler) und ein „Spielleiter“ ordnet immer wieder „Richtungswechsel“ an.

 

 „Korb- (Luft-)Ball(on)“

Material:

  • Wäschekorb, Schüsseln, Eimer o. ähnliches
  • alte Zeitschriften, Fliegenklatsche o. ähnliches

Es werden Start und Ziel (Korb hinstellen) festgelegt.  Jeder Spieler erhält einen Luftballon und eine Zeitschrift. Der Luftballon soll durch schlagen der Zeitschrift in der Luft gehalten (Luftballon soll nicht den Boden berühren)  und in den Korb befördert werden. Es kann gegeneinander (Wettkampf) oder miteinander gespielt werden. Ihr könnt auch kleine Hindernisse mit einbauen dadurch wird es etwas schwieriger.

Beispiel als Wettkampf:

  • wer schafft es als erster den Luftballon in den Korb zu befördern
  • wer schafft es in einer bestimmten Zeit, (z. B. in 1 min.) die meisten Luftballons in den Korb zu befördern

Beispiel für Miteinander:

  • es wird zu zweit, zu dritt oder zu viert hin u. her gespielt der Luftballon darf nur einmal (nicht zweimal hintereinander) von jedem Mitspieler geschlagen werden

 

Li-La-Luftballon (für die kleinsten ab 1,5 Jahre)

Material:

  • Luftballons
  • Wasserball
  • eventuell Strohhalm
  • Bettlaken, Kissenbezug

„Ballon aufpusten“

Das Kind soll versuchen den Luftballon solange wie möglich selbst aufzupusten. Um es dem Kind eventuell etwas leichter zumachen, wird der Ballon vorher vom Elternteil voraufgeblasen (Ballon so groß wie möglich aufpusten und die Luft wieder entweichen lassen).

Hinweis: Für die nachfolgenden Übungen blasen Sie die Luftballons nicht zu groß auf, sonst platzen sie leicht und die Kinder können sich erschrecken.

Da die bunten Luftballons einen starken Bewegungsreiz bei Kindern auslösen, sollte man ihnen genügend Zeit geben, mit den Luftballons frei zuspielen, bevor Sie die Übungen mit den Kindern beginnen.

 

 „Riesengang und Zwergengang“

Auf Zehenspitzen vorwärts, rückwärts und seitwärts gehen und den Luftballon so hoch wie möglichen über den Kopf halten. In der Hocke weitergehen und dabei den Ballon ganz dicht über den Boden halten.

 

„Werfen“

Die Kinder werfen den Ballon in die Luft und lassen ihn auf den Boden fallen oder versuchen ihn wieder aufzufangen.

Andere Möglichkeiten:

  • Weitwerfen und hinter laufen
  • Über den Kopf nach hinten werfen
  • Mit einer Hand wegschlagen
  • Am Knoten anfassen und schleudern

 

„Einklemmen“

Der Ballon wird zwischen die Beine eingeklemmt und versucht damit zu laufen oder zu hüpfen. Wer kann eine bestimmte  Strecke auf diese Weise zurücklegen oder dreimal hüpfen ohne den Ballon zu verlieren? Eine andere Möglichkeit wäre, wenn der Ballon Zwischen die Stirn oder zwischen dem Bauch der Spielpartner geklemmt und so ein Stück gelaufen wird, ohne den Ballon zu verlieren.

 

„Pusten“

Den Ballon auf den Boden legen und versuchen ihn wegpusten. Versucht es auch mal mit einem Strohhalm.

 

„Ballonschaukel“

Dazu eignet sich ein Wasserball noch besser als ein Luftballon. Das Kind legt sich bäuchlings auf den Ball und verlagert sein Gewicht auf den Ball. Die Füße sollen nur noch ein wenig stützen. Das Elternteil rollt das Kind auf dem Ball hin und her, vor und zurück. Die Kinder können auch auf dem Ball sitzend ein wenig  hin und her rollen.

 

„Luftballontanz“

Viele Luftballons werden auf ein Bettlaken gelegt und durch Auf- u. Abschwingen oder kräftiges schütteln des Lakens zum Tanzen gebracht. Die Ballons können auf dem Laken auch hin und her gerollt werden. Schafft ihr es keinen Ballon auf den Boden fallen zu lassen?

 

„Ballonbett“

Wenn Euch euer Ballon ganz müde gemacht hat, könnt Ihr Euch auf einem Luftballonbett ausruhen. Steckt dazu ein paar Luftballons in einen Kissenbezug (nicht zu prall). Kinder lieben es, sich auf so einem wabbligen Untergrund hin und her zu drehen.

 

Das sind nur einige Ideen, was man mit Luftballon machen kann. Euch fallen bestimmt noch mehr lustige und schöne Spiele/Übungen dazu ein. Seid kreativ und bewegt.

Euer Kindersport-Team.

Auch in besonderen Zeit findet das ORGA-Team des Sportclub Hoyerswerda e.V. zusammen, um die aktuellen Termine abzustimmen. In der heutigen Zeit statt im Konferenzraum, eben mit reichlich Abstand auf unserem Außenbereich.

Eine besondere Überraschung lieferte uns Geschäftsführer der KRABAT-Mühle Schwarzkollm gGmbH ist Tobias Zschieschick. Mit warmen Plinsen und Apfelmus waren wir alle sofort wieder in der Planung unserer gemeinsamen Veranstaltung, dem SC-KRABAT-Firmenlauf 2020! Wir freuen uns bereits alle auf den Startschuss am 10. Juni 2020.

 

 

 

 

 

 

 

 

Virtuelles Kinder-Oster-Sportfest

Hallo liebe Kinder und liebe Eltern, hier ist Meister Lampe! Um unser gemeinsames Kinder-Oster-Sportfest aufgrund der Corona-Krise nicht ganz ausfallen zu lassen, habe ich mich entschlossen, mit Euch vom 06.04.2020- 13.04.2020, ein virtuelles Kinder-Oster-Sportfest zu veranstalten. Wenn Ihr mitmachen möchtet, dann geht einfach auf die Homepage des Sportclubs Hoyerswerda e.V. Da wird Euch jeden Tag, mit einer Stationsbeschreibung und einem kurzen Video, eine Station dargeboten, die Ihr zu Hause gemeinsam nachmachen könnt.

Bis dahin, euer Meister Lampe.

 

Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V., möchten unsere Mitglieder in dieser Situation unterstützen und für sie Einkaufen gehen (Waren des täglichen Bedarfs/Apotheke), damit Sie sich nicht unnötig in Gefahr bringen müssen.

Ab Dienstag, den 07. April 2020 kann es losgehen!

 

Und so funktioniert es:

Sie können von Montag – Freitag in der Zeit von 08:00-14:30Uhr

unsere Karin Wackermann unter der Tel.Nr.: 01 57 / 77 86 31 64 anrufen.

Sie koordiniert den Service, bespricht mit Ihnen alles und nimmt ihre Adresse auf.

 

 

Hoyerswerda, den 2. April 2020  (PDF-DOKUMENT)

Liebe Mitglieder,

der Krisenstab der Stadt Hoyerswerda hat am 14. März 2020 beschlossen, ab dem 16. März 2020 unter anderem den gesamten Sportbetrieb in Hoyerswerda einzustellen und sämtliche Sportanlagen zu schließen. Zusammenkünfte in Vereinen und sonstigen Sport- und Freizeiteinrichtungen sind damit verboten. Diese Information haben wir über unsere sozialen Medien und über unsere Homepage, sowie durch Aushänge am 16. März 2020 verbreitet. Und glaubt uns, dies ist uns nicht leichtgefallen.

Unmittelbar danach, bis zum Abend des 18. März 2020, als die Bundeskanzlerin einen dramatischen Appell an die Nation gesandt hat, haben sich die Ereignisse überschlagen. Die sehr ernste Situation, vor der wir stehen, wurde bis zur nächsten Ansprache der Bundeskanzlerin, am 22. März 2020, verbunden mit entsprechenden Vorgaben der Bundesregierung, von einer Vielzahl von Bürgern und Bürgerinnen jedoch nicht so wahrgenommen. Anders lässt es sich nicht erklären, dass es bis zum vorletzten Wochenende an manchen Stellen in der Stadt zu Menschenansammlungen kam und der gebotene Kontaktabstand von mindestens 1,5 Metern zwischen zwei Menschen, die nicht in häuslicher Gemeinschaft leben, nicht eingehalten wurde. Seit Montag vergangener Woche hat sich die Situation, bezogen auf den gebotenen Kontaktabstand, grundlegend geändert.

Durch die Schließung der Schulen und Kindertagesstätten und sämtlicher vereinseigener und staatlicher Sportstätten, ist der Sportbetrieb im Sportclub nahezu zum Erliegen gekommen. Aufgrund der Allgemeinverfügung bleiben die Sportstätten derzeit noch bis zum 20. April 2020 geschlossen. Ob die Allgemeinverfügung über den 20. April 2020 hinaus verlängert wird, ist derzeit noch nicht abzusehen. Die Geschäftsstelle ist besetzt und die Mitarbeiter/innen sind erreichbar. Wir bitten jedoch von persönlichen Besuchen abzusehen und bei Fragen ausschließlich das Telefon und die E-Mail zu nutzen.

Seit dem 16. März 2020 haben wir verschiedene finanzielle Herausforderungen zu meistern. Uns gehen wöchentlich hohe Einnahmen verloren. Hierbei handelt es sich unter anderem um Einnahmeausfälle durch die Absage der Reha- Sportangebote und der Angebote im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements für Firmen (BGM), um nur einige aufzuzählen. Gleichzeitig müssen wir als Großsportverein weiterhin Kosten tragen, wie zum Beispiel für unsere Sportstätten und unsere festangestellten Mitarbeiter.

Wir haben Verständnis dafür, dass sich einige Mitglieder die Frage stellen, wie wir mit Beitragszahlungen in der aktuellen Situation umgehen.

Als Verein sind wir eine Solidargemeinschaft, wir stehen füreinander ein und übernehmen gesellschaftliche Verantwortung. Mitgliedsbeiträge dienen dabei der Förderung des satzungsgemäßen Vereinszwecks. Sie fallen nicht unter das Prinzip Leistung – Gegenleistung, wie es bei kommerziellen Anbietern oder dem Kauf von Waren und Dienstleistungen der Fall ist. Eure Mitgliedsbeiträge sind die entscheidende finanzielle Säule für das Funktionieren unserer Gemeinschaft. Eine Rückzahlung widerspräche sowohl dem Gesetz als auch unserer Satzung und würde die Gemeinnützigkeit des Sportclub Hoyerswerda e.V. gefährden. Das heißt, dass wir keine Reduzierung oder Erstattung der Mitgliedsbeiträge vornehmen dürfen. Wir werden am 04. Mai 2020, wie gewohnt, die Mitgliedsbeiträge einziehen.

Um die Zeit sinnvoll zu nutzen hat unser Präsidium entschieden, dass bis Ende der Osterferien ein Großteil der sogenannten „Altlasten“ abzuarbeiten ist – Dinge, zu denen man sonst nicht kommt. Darüber hinaus werden im Fachbereich neue Themen und Übungen für die vielen Sportgruppen erarbeitet und ein Frühjahrsputz gemacht. Wir hoffen, dass zum Ende der Osterferien eine Wiederaufnahme des Sportbetriebes in Sicht ist. Wir tun alles dafür, mit voller Kraft diesen Wiederanfang mit Euch zu gestalten. Zwischenzeitlich bieten wir Allen ein digitales Sportangebot auf unserer Homepage an und arbeiten momentan mit Hochdruck daran, eine Vielzahl von Sportkursen per Livestream für zu Hause anzubieten. Auch viele unserer Abteilungen nutzen mit ihren ehrenamtlichen Trainern und Übungsleitern ihre Möglichkeiten, um in den spezifischen Sportarten ihre Trainingsgruppen mit individuellen Trainingsprogrammen zu unterstützen.

Joggen, Radfahren und spazieren gehen sind weiterhin erlaubt, wenn dieses nicht organisiert stattfindet. Aber auch ein funktionelles Krafttraining ohne Geräte kann zu Hause im Wohnzimmer digital absolviert werden. Unseren älteren und bedürftigen Mitgliedern bieten wir an, Einkäufe in Supermärkten und Besorgungen in Apotheken zu übernehmen, damit sich diese Mitglieder nicht dem Risiko einer Ansteckung aussetzen. Informationen zu all diesen Angeboten sind unserer Homepage und Pressemitteilungen zu entnehmen. Täglich kommen hier neue Angebote hinzu.

Solltet Ihr weitere Ideen haben, welche Angebote wir in dieser Zeit Euch, unseren Mitgliedern, noch unterbreiten könnten, so teilt uns diese unter der E-Mail-Adresse info@sportclub-hoyerswerda.de gerne mit.

Für die kommenden Wochen ist die Solidarität unter den Mitgliedern und Mitarbeitern des Sportclubs gefragt. Wir müssen uns mit anderen digitalen Kommunikationswegen stärker denn je auseinandersetzen, gegenseitig helfen und unterstützen. Trotz der ernsten Lage sollten wir positiv in die Zukunft schauen, denn es wird der Tag kommen, an dem wieder Normalität eintritt und wir diese Krise gemeistert haben. Jetzt aber ist erst einmal Kreativität gefragt. Wir müssen für einander da sein und Hilfen anbieten, wo sie benötigt werden. Hier kommt es auf jeden Einzelnen an. Jeder kann seinen Teil dazu beitragen. Wir stehen dafür bereit, auch individuelle Lösungen und Hilfen für Mitarbeiter/innen und Mitglieder anzubieten, weil alle Teil des Sportclubs sind. Diese werden wir schnell, individuell und unbürokratisch vollziehen. Euer Sportclub-Team arbeitet mit Hochdruck daran, die finanziellen Risiken des Vereins zu minimieren, um eine länger anhaltende Corona-Krise bewältigen zu können.

Bei ungeklärten Fragen wendet Euch bitte ohne Vorbehalte an die Geschäftsstelle unter der E-MailAdresse info@sportclub-hoyerswerda.de oder telefonisch unter HY/406679.

Lasst uns diese schwierige Zeit gemeinsam durchstehen – auch wenn wir in den kommenden Wochen auf das sportliche und soziale Miteinander verzichten müssen!

Wir wünschen Euch allen viel Energie und vor allem: bleibt gesund und bleibt uns treu, denn Eure Treue zum Sportclub ist unser wichtigster Rückhalt!

Danke für Euer Verständnis.

Euer Sportclub-Team!

Hallo liebe Kinder und liebe Eltern,

hier wieder eine tolle Spielidee für Euch zu Hause.

„Burgenkampf“

Material:

  • viele Zeitungen
  • ein oder mehrere große Kartons
  • Stühle o. Hocker
  • Joghurt- o. Plastikbecher o. ähnliches

 

Die Seiten der Zeitungen werden zu ganz vielen Zeitungsbällen zusammengeknüllt. Jeder Spieler (Kinder u. Eltern) sucht sich im Kinderzimmer eine einen Platz für die Burg (Stuhl o. Hocker) und legt sich einen Vorrat aus Zeitungsbällen an. Auf dem Stuhl o. Hocker wird die Mauer aus Joghurtbechern gebaut (jeder gleich viel).

Jeder Ritter versucht nun die gegnerische Mauer der Burg mit Steinkugeln (Zeitungsbälle) einzuwerfen. Ist der Vorrat an Steinkugeln verbraucht, dürfen die Zeitungsbälle, die in Nähe der Burg liegen, wieder aufgesammelt werden.  Es darf nur von der Burg aus geworfen werden. Die Burg ist erst gefallen, wenn die Mauer komplett eingeworfen ist (alle Joghurtbecher liegen auf dem Boden). Welche Mauer steht am längsten?

Nach dem turbulenten Kampf, können sich die Ritter in einem Bällebad entspannen. Dazu werden die Zeitungsbälle in einen großen Pappkarton gesammelt. Es ist einfach toll, darin zu liegen und zu entspannen. Probiert es mal aus!

Wir wünschen Euch viel Spaß!

Euer Kindersportteam.