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Zum Abschluss unserer 15.834 gesammelten Frühlingskilometer bepflanzen wir am Sonnabend, den 22.05.2021 bei der Aktion: „Bienenwiese Pflanzaktion – A place to BEE HAPPY“ ein Rundell mit 3 Bäumen, 6 Sträuchern und 17 Rosen. Dazu kamen noch viele bunte Blumensamen, gute Laune und Stolz auf das gemeinsame Werk mit vielen Akteuren für die gemeinsame Zukunft unserer Stadt Hoyerswerda.
Auch der MDR – Sachsenspiegel berichtete: https://www.mdr.de/video/mdr-videos/a/video-520808.html
Unsere Zusammenfassung:
Frühlings-Kilometer – Sportclub Hoyerswerda e.V. (sportclub-hoyerswerda.de)
Bienenwiese
Als im März 2006 der Parkplatz vor der VBH-Arena in der L.-Herrmann-Str. 11 eingeweiht wurde, erhielt dieser als grüne Umrandung und Abgrenzung einen natürlich wachsenden Zaun in Form einer Hecke. Die Pflanzen wurden klein gesetzt und bekamen Raum zum Wachsen.
Doch in den letzten 15 Jahren ertrug dieser Bereich immer wieder herbe Einschläge, denn Autos fuhren drüber oder fußläufige Abkürzungen wurden quer durch die Anpflanzung gewählt. Immer wieder wurden verschiedenste Heckenpflanzen nachgesetzt, welche aus unterschiedlichen Richtungen zu uns kamen, teilweise gesponsert oder umgesetzt. So entstand nach und nach dieser wahrhaftige, liebevoll von uns als „Inklusionshecke“ getaufte Randstreifen. Doch die Augen der schnellen „Heckenflitzer“, sind meist auf das Ziel gerichtet und nicht auf den Weg. So wurden viel kleine Pflanzen, welche neu in die bestehenden Lücken gesetzt wurden, immer und immer wieder einfach nur zertreten.
Unsere Lösung für die Unachtsamen sind nun 3 kleine und 8 große Zaunfelder. Unser Sportwart Volker Kloth setzte die Zaunfelder in den letzten Tagen zielgenau ein. Das wird unseren Heckenpflanzen nun helfen, gemeinsam sicher mit dem SC Hoyerswerda e.V. zu wachsen und zu erblühen.
„Am 14. April 2021 wollen wir gemeinsam in Hoyerswerda ein Zeichen für Toleranz, Offenheit, gegenseitige Rücksichtnahme und gegen Fremdenfeindlichkeit setzen. Die vielseitigen Veranstaltungen, die an diesem Tag in Hoyerswerda stattfinden, sollen durch gegenseitiges Vertrauen, Neugier aufeinander und kulturelle Offenheit getragen werden. Einander kennen und verstehen lernen ist unsere Zielsetzung, um in einer toleranten Welt gemeinsam leben zu können.“ zitiert von der Homepage Initiative Zivilcourage Hoyerswerda.
Wir möchten Euch herzlich zu unseren sportlichen Aktionen einladen:
- Unsere Abteilung Leichtathletik lädt vom 14.04.2021 bis 18.04.2021 zum virtuellen Halb-und Stundenlauf ein.
- In unsere Frühlings-Kilometer-Sammlung werden alle Kilometer am 14.04.20201 noch einmal extra für diese Aktion zusammengefasst.
Wie viele Kilometer bekommen wir an diesem Tag zusammen? Startet gleich früh morgens Kunterbunt in den Tag der Toleranz, in vielen Farben gekleidet, können wir euch überall auf Euren Laufstrecken erkennen und unser Gemeinschaftsgefühl stärken.
Schickt uns Bilder von Momenten eurer Durchführung mit eurer Freigabe, dass wir diese am 15.04.2021 in unseren virtuellen Netzwerken veröffentlichen dürfen: weller@sportclub-hoyerswerda.de
Entsprechend der aktuellen Verfügung trainieren unsere Bundeskader unter strengen Hygieneauflagen. Das MDR-Radio berichtet über das große Ziel der SportlerInnen – die Nominierung für die Weltmeisterschaft im Juni in der Schweiz! Wir drücken ALLE ganz fest die Daumen!
Wie es auch schon der Wochenkurier berichtete, wollen wir euch mit einem bewegten Adventskalender durch die Vorweihnachtszeit begleiten und haben jeden Tag ein zauberhaftes Türchen vorbereitet. Zeitgleich freuen wir uns über jeden gemeinsam gesammelten Gesundheitskilometer. Wie das alle funktioniert? Schaut einfach ab morgen hier auf der Homepage unter dem bewegten Adventskalender vorbei.
Die persönliche gesunde Körperform gerät über lange Ruhe- und Genussstrecken schnell in die Gefahr abzunehmen. Dann lautet ein beliebter Vorsatz: „Endlich (mehr) Sport!“. Gerade zu Beginn ist die Motivation das A und O. Deshalb sollten vor allem Einsteiger gut überlegen, welchen Sport sie treiben möchten und in welchem Ausmaß. Wer seine persönliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit überschätzt, verliert schnell die Lust am Sport. Dagegen hilft eine gute Information über Sportangebote und Trainingsgruppen sowie deren Trainingsinhalten in der eigenen Lebensumgebung für eine individuelle Planung nach seinen Bedürfnissen und Sportvorlieben.
Doch eine nachhaltige Planung ist nicht nur eine Frage der Motivation. Sie nützt nichts, wenn anschließend die Gesundheit an einer anderen Stelle unter dem (falsch ausgewählten) Sport leidet. Es kann zum Beispiel zu einer Überlastung der Gelenke oder des Herz-Kreislaufs kommen. Dem möchten wir vorbeugen.
Daher sollte vor dem Karrierestart als Hobbysportler auch eine gründliche Untersuchung beim Arzt erfolgen. Im Prinzip tut dem Körper jede Bewegung gut. Doch wenn es um das Thema gesunde Körperform geht, ist es allein damit nicht getan. Dann sollte auch die persönliche Ernährungs- und Lebensweise genau unter die Lupe genommen werden. Denn eine ausgewogene individuelle Ernährung und ein aktiver Alltag sind für die Gesundheit entscheidend. So sind gut gefüllte Energiedepots für Körper, Geist und -Seele ebenso wichtig, wie ein gesundes und abgestimmtes Sportklima. Damit stärken sie ihren Körper nachhaltig und er formt sich ganz von selbst.
Wir der Sportclub Hoyerswerda e. V. haben ein vielseitiges Angebot und helfen ihnen gerne bei der Suche eines geeigneten Sportprogramms. Wir laden sie herzlich dazu ein, uns auf unsere Homepage zu besuchen.
Für eine persönliche Beratung kontaktieren sie uns gerne unter 03571 – 6079825.