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Was tun, wenn…

in den Winterferien (12.02.2024 – 23.02.2024) kein Kindersport sattfindet?

Da gibt es allerhand tolle Ideen, um mit Spaß und Freude in Bewegung zu bleiben. Da wären zum Beispiel mit Freunden auf den Spielplatz gehen, Fußball spielen, bei einem Spaziergang mit Mama und Papa um die Wette rennen oder aus Naturmaterialien einen kleinen Parcours bauen und gemeinsam durchlaufen.

Damit es aber bei schlechtem Wetter zu Hause nicht langweilig wird gibt es auch hier allerlei tolle Dinge, die man mit der ganzen Familie machen kann.

Wie wäre es denn mit „Bewegungsmemory“

„BEWEGUNGSMEMORY“

Material:

  • Viele kleine Joghurtbecher/Plastikbecher o. ähnliches
  • 1 große Packung bunte Schokolinsen/kleine bunte Legosteine o. ähnliches
  • Kissen
  • Kornflakespackung
  • Decke

Unter je zwei Joghurtbecher, die gleichmäßig im Raum verteilt werden, kommen gleich viele Schokolinsen drunter (es gibt also zwei Joghurtbecher mit je einer Schokolinse, zwei Joghurtbecher mit je zwei Schokolinsen usw.).

Dann versuchen die Kinder oder Teams (Eltern gegen Kinder), Pärchen mit der gleichen Anzahl an Linsen zu finden, indem sie der Reihe nach je zwei Becher umdrehen. Ist ein Pärchen gefunden, dürfen nochmals zwei Becher umgedreht werden.

Für jüngere Kinder, werden die Linsen farblich sortiert. Es muss die gleiche Farbe gefunden werden, die Anzahl ist egal.

Um Schwung und Bewegung in das Spiel zu bringen, werden ein paar sportliche Aktionen durchgeführt. Wird ein Paar gefunden, müssen alle Beteiligten eine Aufgabe machen. Wird kein Paar gefunden, muss nur das Kind oder Team das an der Reihe war, eine Aufgebe erfüllen.

Hier einige Beispiele:

– 5x wie ein Frosch hüpfen

-Ein Kissen auf dem Kopf balancieren

-Wie ein Löwe durch die Wohnung laufen

-Einen Purzelbaum machen (dickere Decke o. ähnliches verwenden)

-Hüpfe auf einem Bein (5x links, 5x rechts)

-Springe über Hindernisse (Kissen, Kornflakespackung, usw.)

-Ball zuwerfen und fangen

Ihr könnt auch gern ein herkömmlichen Memoryspiel dafür nutzen und euch andere tolle und witzige Bewegungsaufgaben ausdenken. Seid Phantasievoll und habt viel Spaß bei diesem Spiel.

Wir wünschen euch eine schöne und Bewegungsreiche Winterferienzeit

 

Euer Kindersportteam

Unsere Kindersportler üben ihre koordinativen Fähigkeiten

In den vergangenen Wochen wurden die koordinativen Fähigkeiten unserer Kindersportler unter Beweis gestellt.

Bei verschiedensten Parcours konnten sich die Kinder im Balancieren auf der Bank und gleichzeitigem Prellen und Fangen von Bällen ausprobieren, außerdem wurden ihre Fertigkeiten im Ausführen eines Hampelmanns, sowie einer Vorwärtsrolle geschult.

Neben spannenden Spielen, wie dem Reifenspiel, bei dem die Kinder, je nach genanntem Gegenstand, den richtigen Reifen finden mussten, waren auch die Ballsportstunden ein Highlight für unsere Sportler. Das koordinierte Hochwerfen, Fangen, Prellen und Rollen des Balls bereitete allen viel Freude und ließ Fortschritte erkennen.

Alles in Allem, stellten wir anspruchsvolle Aufgaben, die unsere Kindersportler erfolgreich absolvierten.

Das war das Nikolaussportfest 2023

Alle guten Dinge sind zwei.

Zumindest beim Nikolaussportfest, als viele Kinderstimmen die VBH-Arena am 04. und 06.12. erklangen ließen. Der Montag sowie auch der Mittwoch startete mit einer kleinen Erwärmung und endete mit leuchtenden Kinderaugen. Am Montag kletterten die 0-2-jährigen Sportler über den Parcours des Wichtellandes, während die 2-4-jährigen, und Mittwoch 5-7-jährigen mit einem Laufzettel unterm Arm in einer vorweihnachtlichen und sportlichen Atmosphäre 6 winterliche Stationen absolvieren konnten. Es wurden zum Beispiel Schneebälle transportiert, Figuren umgeworfen oder Weihnachtsbäume geschmückt. Auch beim „Adventshüpfen“, „Riesen-Jenga“ mit Mama und Papa oder „Vier gewinnt“ hatten alle kleinen und großen Sportler ihren Spaß. Der Nikolaus und sein Freund der SC-Bär kamen unerwartet zu Besuch und wurden sofort von zahlreichen Kindern begrüßt. Zum Schluss gab es für den ausgefüllten Laufzettel eine kleine Überraschung.

Der Nikolaus bedankt sich bei allen Besuchern, Helfern und allen Unterstützern, die das Nikolaussportfest unvergesslich gemacht haben.

D A N K E !

 

Internationaler Tag des Ehrenamtes

Der 5. Dezember steht ganz in Anerkennung des ehrenamtlichen Engagements.

Dieser Tag wurde 1985 von der Organisation der Vereinten Nationen mit Wirkung ab dem Jahr 1986 beschlossen. 

Wir möchten DANKE sagen…..

DANKE für die vielen ehrenamtlichen Stunden, die Ihr für unsere Sportler und unseren Verein leistet!

DANKE für euren unermüdlichen Einsatz, rund um die Uhr, an jedem Tag in der Woche!

DANKE, dass ihr eure Freizeit für das Wohl anderer investierst und mit eurem Einsatz vielen Menschen Freude bereitet!

 

 

 

„Kürzt uns nicht weg“

Wir arbeiten tagtäglich mit unserem FSJ (freiwilliges soziales Jahr) zusammen und entschieden uns, bei der Aktion „kürzt uns nicht weg“ teilzuhaben, um auf die geplanten Kürzungen von FSJ Stellen, sowie vom FSJ-Gehalt (und weiterem) nachdenklich zu machen. Die Aktion am 06.11.2023 erstreckt sich deutschlandweit und soll den Bundestag darauf aufmerksam machen, wie wichtig doch die FSJ Stellen sind und es da keine Kürzungen geben sollte. Am 16.11.2023 wird die Bereinigungssitzung im Haushaltsausschuss des Bundestages stattfinden, bei der dann um die 30.000 FSJ Stellen wegfallen werden. Um dies zu verhindern, wollen unteranderem auch wir zeigen, was FSJ´ler machen und wieso sie so wichtig bei uns im Verein sind:

Das FSJ (freiwilliges soziales Jahr) gilt als Orientierungsjahr zum Erkennen von Fähig- und Fertigkeiten sowie Stärken & Schwächen, wie auch als Überbrückungsjahr zum Informieren und Weiterlernen. Man hat die Chance an praktischen und gemeinnützigen Dingen mitzuwirken, beziehungsweise auch zu lernen. Diese Berufsvorbereitung gibt viele Einblicke in das jeweilige Berufsfeld. Es bietet ein breitgefächertes, vielfältiges Angebot an Aufgaben in verschiedensten Bereichen, wie dem Babysport, dem Kindersport oder auch dem Gesundheitssport.

Würden diese Stellen wegfallen, könnten viele Kurse nicht stattfinden und die Sportkurse wären nicht so viel besucht, da in den Aufgaben der FSJ´ler unter anderem die Hilfestellung der Sportler an Geräten steht und dabei ist es egal, ob kleine oder große Sportler, ob im Bereich des Kinder- oder Gesundheitssportes. Weitere Aufgaben unserer Freiwilligendienstler sind es, im Büro Anrufe entgegenzunehmen, Beiträge zu schreiben oder an verschiedenen Sportveranstaltungen mitzuwirken. Ohne unser FSJ würden einige Aufgaben liegen bleiben, der Sport wäre nicht ausreichend abgesichert und unser Sportclub-Team wäre nicht vollständig.

Unsere 2 FSJ´ler Toni und Nora haben ergänzend auch noch einige Zeilen zur Problematik:

Nora sagt: Die Aufgaben eines FSJlers sind sehr vielfältig, in meinem Fall, zählen das Leisten von Hilfestellungen, die Beaufsichtigung der Kinder, sowie das Gestalten von einzelnen Sportstunden dazu. Neben diesen Tätigkeiten unterstütze ich die Kollegen auch bei zahlreichen Büroaufgaben, dies schließt beispielsweise das Schreiben kleiner Texte und das Sortieren von Bildern oder Dokumenten ein. Wir FSJler wirken durch unser Engagement dem Arbeitskräftemangel in verschiedensten Bereichen entgegen. Im Kindersport sind, neben dem Trainer, Helfer im Ehrenamt oder eben wir FSJler essenziell wichtig, um eine spannende Stunde gestalten zu können und den laufenden Sportbetreib abzusichern. Durch Kürzungen der Stellen und Gelder nimmt man anstrebenden FSJlern die Möglichkeit sich weiterzubilden und macht den Freiwilligendienst unattraktiver. Zudem verlieren die Einsatzstellen die nötige Unterstützung der meist fest eingeplanten Freiwilligen.

Toni sagt: Wir als FSJler haben vielseitige Aufgaben im Sport: Wir helfen Übungsleitern dabei, die Kinder und die einzelnen Übungsstunden zu betreuen. Teilweise arbeiten wir auch im Büro und erfüllen Aufgaben wie z.B. Recherche von Informationen, Ausarbeitung von Excel Tabellen usw. Damit unterstützen wir den Sportclub Hoyerswerda tatkräftig und können so etwas dem Arbeitskräftemangel entgegenwirken.

 

Abschließend ergänze ich, dass unser SC-Team sehr dankbar ist, dass wir jährlich 2 neue Freiwilligendienstler an unserer Einsatzstelle haben.

#hashtagaktion „kürzt uns nicht weg“ #freiwilligendienststärken #kürztunsnichtweg #fsj #freiefahrtfürfreiwillige #freiwilligstark

4. Seniorenmesse

Auf der 4. Seniorenmesse am 18.10.23 im Sparkassensaal durfte auch der Sportclub Hoyerswerda e.V. nicht fehlen. Wir konnten auch zum vierten mal unseren Verein den vielen Interessenten, Senioren und Seniorinnen der Region vorstellen. Reges Interesse konnten wir dabei bei den Mitgliedergruppen mit dem Alter 70+ feststellen. Vor Ort trainierten wir mit den mitgebrachten Kleingeräten und konnten auch schon erste Ideen für altersgerechte Übungen vermitteln. Unsere Empfehlung war dabei jedoch, zusätzlich eine regelmäßige sportliche Aktivität unter fachgerechter Anleitung. Dabei sind unsere Sportangebote so vielfältig, dass wir für jeden was passendes finden konnten. Vom Präventions- bis hin zum Rehabilitationssport. Weiterhin nutzten wir die Gelegenheit, um auch mit anderen Ausstellern auf der Seniorenmesse in Austausch zu kommen. Hier entstanden viele gute Gespräche in Hinblick auf zukünftige gemeinsame Projekte. Wir danken allen Besuchern vor Ort und versprechen das wir auch bei der nächsten Messe vor Ort sein werden.

Sommertrainingslager 2023 in Reichwalde (Update täglich)

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Endlich – die Sonne lacht und wir fahren ins Trainingslager.

Gut gelaunt und noch mit voller Kraft starten wir in unser traditionelles Sonmertrainingslager in Reichwalde. An ganzen sechs Tagen steht morgendliches Joggen, zwei kompakte Trainingseinheiten, die abendliche Krafteinheit und natürlich

viel Spaß und Freude auf dem Programm. Wie gewohnt wird das Trainingslager für die Grundlagenausbildung genutzt.
Na dann: volle Kraft in das neue Trainingsjahr! Wir halten euch auf dem Laufenden!
Bilder jeweils in der Galerie…
 
Tag 1:
Bereits ab 8.00 Uhr haben sich die ersten Sportakrobaten auf dem Gelände des Schulandheims Reichwalde eingefunden.
Die Zimmer wurden bezogen und pünktlich um 9.30 Uhr startete die erste Trainingseinheit an der frischen Luft.
Auch für die diesjährige Weihnachtsshow (09.12.23) wurden schon die ersten Choreografien ausprobiert.
Nach dem Mittag leuchteten die Augen unsere Kleinen, als sie die Hüpfburg auf dem Hof gesehen haben. Das Schullandheim hatte sie zum trocknen aufgestellt…
Auch die Größeren nutzten das wunderschöne Wetter auf dem Spielplatz. Und unser Geburtstagskind Nele ist kurz nach dem Mittag eingetroffen. Wir wünschen dir hier nochmal alles Gute, Gesundheit und viel Erfolg und hoffen, dass dir unser Gesang gefallen hat.
Auch das zweite Training wurde für Grundlagen und neue Elemente genutzt. Und nach dem Abendessen war noch viel Stimmung auf dem Spielplatz.
Jetzt ist Zeit, Kraft für den morgigen Tag zu tanken. Es kehrt Ruhe ein.
Gute Nacht – wir sehen uns morgen wieder.
 
Tag 2:
Heute jagt ein Highlight das Nächste. Nachdem das morgendliche Joggen und ein erfolgreiches erstes Training abgeschlossen wurde, ging es am Nachmittag ins Freibad.
Hier wurde kräftig geschwitzt bis sich alle das kühle Nass verdient haben. Kreative Pyramiden, Spiele und ganz viel Spaß gab es heute. Zum krönenden Abschluss haben wir gemeinsam gegrillt und Stockbrot am Lagerfeuer gemacht. Lecker war‘s!
Nun fallen die Augen zu, morgen geht es wieder 7.00 Uhr los.
 
Tag 3:
Sommertrainingslager Tag 3 – und wie immer der anstrengendste Tag des Trainingslagers. Heute machte sich bereits beim Joggen der Muskelkater mehr oder weniger bemerkbar. Nach dem leckeren Frühstück begann das Training pünktlich um 09:00 Uhr. Die neuen Showübungen wurden wieder trainiert, denn bereits in 4 Monaten zeigen wir diese auf der großen Bühne der Lausitzhalle Hoyerswerda. Training für das Takt- und Rhythmusgefühl gab es zusätzlich für die Kleinen.
Nach der Mittagspause ging es bei sonnigem Wetter eine halbe Stunde früher in das zweite Training, denn vor dem Abendbrot haben wir noch den Badetag im Freibad Reichwalde genutzt. Freier Eintritt und ein Getränk für die Sportler – das war toll – DANKE!
Aufgeregt üben alle an ihren Programmen für die Talenteshow am Dienstag – das wird wieder spannend. Und die Schullandheim-Zicklein haben wieder Besuch von uns bekommen. Verabschiedet haben sich heut Anna und Gina, der Arbeitsalltag geht morgen los.
Nun sind alle Kinder frisch geduscht und liegen in den Betten. Morgen starten wir mit neuer Kraft in den Tag!

Mein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) beim Sportclub Hoyerswerda

Nicht ganz ein Jahr war ich nun beim SC und habe ein FSJ absolviert. Die Zeit verging wie im Flug.

Es war ein anstrengendes Jahr mit sehr vielen interessanten Einblicken in die Vereinswelt des Sports. Ich hatte viel Spaß mit den Kindern beim Kindersport, die ich zum Teil am Ende des Jahres allein anleiten durfte und die Highlights waren die Spielstunden in meinen Sportgruppen. Ich habe eine Menge organisatorische Aufgaben im Büro erledigt, einen großen Einblick in die Veranstaltungen des Sportclubs bekommen und durfte tolle Erfahrungen als Maskottchen, dem SC-Bär, sammeln.

Ich habe viel erlebt, aber auch gelernt. So habe ich für mein Jahresprojekt  das Thema “ Werbung neuer FSJler“ gewählt. Außerdem habe ich zum Beispiel im Zuge meiner Bildungstage meine C-Lizenz erworben. Das Freiwillige Soziale Jahr war für mich eine gute Vorbereitung auf das Arbeitsleben. Ab August beginnt für mich ein neuer Bildungsweg.

Dankeschön an meine Sportgruppen und an meine Kollegen für das tolle Jahr.

Stanley Lorenz

Finde Deine Sportart bei unserer Sommerolympiade 2023

Du treibst leidenschaftlich gerne Sport und bist auf der Suche nach DEINER Sportart?

Eine Sportart, die dich So begeistert, dass du das nächste Training gar nicht mehr abwarten kannst?

Lerne die aufregende Welt des Sports kennen und teste aus, für welchen Sport dein Herz schlägt!
Am 13.07.2023 findet unsere jährliche Sommerolympiade statt. An diesem Tag lernst du die
verschiedensten Sportarten kennen, die du bei uns im Sportclub Hoyerswerda e.V., aber auch in anderen Vereinen trainieren kannst. Erkunde u.a. die Sportakrobatik, Handball, Leichtathletik, Fußball, Kampfsport und vieles mehr.

Lass dich überraschen! Probiere in einem spannenden Sportkarussell die einzelnen Sportarten unter der Anleitung erfahrener Trainer aus.
Erlebe selbst, wie viel Spaß Sport macht. Wir freuen uns auf dich und noch mehr, wenn du Gefallen an einer Sportart findest.

Entdecke, was dich fasziniert und sei dabei!

Sommerolympiade 2023, am 13.07.2023

in der VBH-Arena in der L.-Herrmann-Straße 11 in Hoyerswerda.

09:00 11:00 Uhr Kita-Kinder ab 4 Jahre
13:00 15:00 Uhr Hortkinder 

Wir brauchen eure Unterstützung!

Unsere Freiwilligendienste stärken die Zivilgesellschaft und wecken das Interesse an lebenslangem Engagement. Viele nutzen das FSJ als ein Findungsjahr, um sich klar zu werden, wie es beruflich weiter gehen soll. Ein anderer nutzt es als Wartesemester für ein angestrebtes Studium. Es bietet also viele attraktive Vorteile und bereitet uns auf das Arbeitsleben vor.

Leider fehlt es gesellschaftlich an der nötigen Anerkennung und Wertschätzung für Freiwilligendienstleistende. Das müssen wir ändern.

Freiwilligendienste im In- und Ausland sind stark unterfinanziert. Freiwillige müssen meist am Existenzminimum leben. Durch weitere bereits angekündigte Kürzungen stehen wir an einem Scheidepunkt. 

Es gibt z.B. Regionen und Einsatzstellen mit deutlich mehr Bewerbungen als Plätzen. Das ist ein großes Zeichen für eine junge Generation, die sich engagieren möchte. Damit tatsächlich genügend Plätze für Alle vorhanden sind, bedarf es eines Rechtsanspruchs auf einen Freiwilligendienstplatz.

Deshalb brauchen wir eure Hilfe!

Nutze deine Stimme, damit auch zukünftig FSJler in unserem Verein ihr freiwilliges soziales Jahr absolvieren können.

Lasst uns gemeinsam Freiwilligendienst stärken!

https://fwd-staerken.de/petition/

Ebenfalls liegen Unterschriftenlisten in der VBH Arena aus.