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„Jump dich fit“ durch den Sommer 2022
Jumping fordert Ausdauer, Kraft und Koordination und bedeutet ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin.Durch die langsamen und schnellen Sprüngen auf dem Trampolin werden alle Muskelgruppen vielseitig geschult. Das verbessert intensiv die Ausdauerleistungsfähigkeit. Darüber hinaus wird mithilfe spezieller einzelner Übungen ebenso die Muskelkraft und die Koordination trainiert. Die Übungen auf dem Trampolin stärken das Gleichgewicht und […]
Teilnehmerrekord, Bestleisstungen und Medaillenflut
AllgemeinKreissportspiele mit 30 SC-Leichtathleten Elise Kuss mit Platz 6 bei den Landesmeisterschaften Bevor bei den diesjährigen Kreissportspielen am 11. Juni in Bautzen überhaupt ein Startschuss fiel, konnten die Leichtathleten des SC Hoyerswerda schon den ersten Rekord verbuchen: 30 Sportler nahmen an den Wettkämpfen teil – so viele wie noch nie! Fast in jeder Altersklasse und […]
Schulen zur Inforunde des 15. HOYWOJ CityLAUF zu Gast
UnkategorisiertAm 21.06.22 waren die HOYWOJ CityLAUF–Verantwortlichen der Schulen zur Informationsrunde für 2022 beim SC Hoyerswerda e.V. zu Gast. Bei wundervollem sonnigen Wetter konnten im Bewegungspark hinter der VBH-Arena die wichtigsten Neuigkeiten und Änderungen für den 15. HOYWOJ CityLAUF an die Schulen weitergegeben werden. Neben vielen Gesprächen rund um den 17. September 2022, konnten in der […]