Einträge von sandra

Unser Anmeldeportal für den 17. HOYWOY-CityLAUF ist geöffnet

Gemeinsam mit unseren Sponsoren / Unterstützern und Partnern laden wir zum 17. HOYWOJ-CityLAUF recht herzlich ein:  11 Wettbewerbe für jede Altersklasse und jedem Fitnesslevel stehen unseren Läufern an diesem Tag zur Verfügung. Einen genauen Überblick bekommt man unter: WETTBEWERBE  Auch drum herum gibt es zahlreiche Möglichkeiten das Areal zu entdecken und gemeinsam die Zeit zu […]

Mitgliedergruppe „YOGA-Fitness“

Möchten Sie fitter und kräftiger werden? Möchten Sie sich stressfreier und beweglicher fühlen? Brauchen Sie einfach mal Zeit für eine ruhige sportliche Einheit? Wir verbinden Muskelkraft und Beweglichkeit. In jeder Trainingseinheit geht es um eine Ganzkörperaktivierung mit einen Stundenschwerpunkt in der Mobilisierung für zunehmend mehr Beweglichkeit. Wir verwenden Elemente aus der vielfältigen Yoga-Welt, um für […]

Neue 10-Wochenkurse „Pole Kraft und Stretch“- ein Training für den gesamten Körper

„Pole Kraft und Stretch“ bedeutet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der weit bekannten Polestange, welches insbesondere unsere Körpermitte stärkt. In unserem 10-Wochenkurs möchten wir mit dem Trainingsgerät der Polestange verschiedene Kraft- und Stretch- Übungen durchführen, um Kraft aufzubauen und die Körperhaltung zu schulen. Nachhaltige Mobilisations- und Dehnungsübungen verbessern dabei gleichzeitig die Beweglichkeit und vergrößern […]

Losfee Toni für das 31. VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier

Unsere Vorbereitungen für das letzte Wochenende im Juli laufen auf Hochtouren. Das Starterfeld ist aufgestellt und alle Mannschaften haben sich positioniert. Heute war unsere Losfee Toni am Zug und loste das schicksalhafte Aufeinandertreffen der einzelnen Mannschaften auf den 10 Spielfeldern am Samstag aus. Hier geht es um die Besetzung der Vorrunde, welche der Grundstein für […]

Sommercamp Jump´n´Run 2024

Bist du sportbegeistert und kletterst, rollst und springst gerne? Dann ist das Sommercamp Jump´n´Run genau das Richtige für dich. Hier lernst du an 3 Tagen, dich richtig abzurollen, über Hindernisse hinweg zu springen und deine Angst vor Höhe zu überwinden. Wir lernen an den 3 Tagen außerdem neue Spiele, visualisieren und vertiefen verschiedene Techniken und […]

Wir suchen Unterstützer – nur noch 65 Euro bis zum Fundingziel

Im September 2023 startete die neue Basketball Abteilung des Sportclubs Hoyerswerda e.V.  Um sich weiter entwickeln zu können, benötigen die Sportler Trikots für Heim- & Auswärtsspiele, Bälle, Ballwagen und weiteres Zubehör.   Aus diesem Grund möchten wir weiter über das Projekt 99Funken zur Unterstützung aufrufen. Für Interessierte, Förderer, Partner und Unterstützer sind alle Informationen und […]