Während deines FSJs hast Du die Möglichkeit, hautnah die Arbeit mit Kindern zu erleben. Im Rahmen des Projektes „Kinder fit machen“ bist Du, neben der überraschend interessanten Büroarbeit, in den Sportstunden mit dabei und hilfst bei deren Vorbereitung und Durchführung. Du leitest natürlich auch selbst Übungsstunden. Auch bei der Planung und Vorbereitung größerer Projekte und […]
Ein aktionsreiche Woche im Lausitz-Center liegt hinter uns. In der letzten Wochen fanden im Lausitzcenter die Gesundheitstag statt. Unser Verein präsentierte sich mit einer Stellwand, dem SC-Bär, unserem Trendsport „Jumping“ und eine Kindersportgruppe. Alle Akteure hatten Spaß und knüpften zahlreiche Kontakte.
Seit dem 01. September 2023 absolvieren wir (Toni und Nora) unser Freiwilliges Soziales Jahr beim Sportclub Hoyerswerda e.V. Im Rahmen des Kindersports bekommen wir so täglich einen Einblick in die Trainertätigkeit und dürfen dabei bereits selber planen und ausprobieren. Zahlreiche Stunden konnten wir auf diese Weise schon mitgestalten. Neben dieser spannenden Aufgabe, agieren wir zudem […]
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ACHTUNG – ACHTUNG -ACHTUNG Holt euch den Flyer oder das Poster für eure Firma, motiviert die Arbeitskolleginnen und Arbeitskollegen und meldet euch für EUER gemeinsames LAUFERLEBNIS an! ZUR ANMELDUNG!
Wir wollen gemeinsam in Hoyerswerda ein Zeichen für Toleranz, Offenheit, gegenseitige Rücksichtnahme und gegen Fremdenfeindlichkeit setzen. Die vielseitigen Veranstaltungen, die an diesem Tag in Hoyerswerda stattfinden, sollen durch gegenseitiges Vertrauen, Neugier aufeinander und kulturelle Offenheit getragen werden. Einander kennen und verstehen lernen ist unsere Zielsetzung, um in einer toleranten Welt gemeinsam leben zu können. […]
„Pole Kraft und Stretch“ bedeutet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der weit bekannten Polestange, welches insbesondere unsere Körpermitte stärkt. In unserem 10-Wochenkurs möchten wir mit dem Trainingsgerät der Polestange verschiedene Kraft- und Stretch- Übungen durchführen, um Kraft aufzubauen und die Körperhaltung zu schulen. Nachhaltige Mobilisations- und Dehnungsübungen verbessern dabei gleichzeitig die Beweglichkeit und vergrößern […]
Der Sportclub Hoyerswerda e.V. springt mit seinen „Jump dich fit“ Präventionskursen sportlich in den Frühling 2024 hinein. Es ist Zeit für Spaß und Sport zugleich, um etwas für seine Gesundheit zu tun. Denn dafür ist es bekanntlich nie zu spät. Unsere „Jump dich fit“ Kurse sind dafür genau richtig. –> Wer bis jetzt noch nicht […]
Neuer 10-Wochen-Präventionskurs startet nach den Osterferien Im Alltag, auf Arbeit und mittlerweile häufig in der Freizeit, nehmen wir eintönige Körperhaltungen ein. Stehen und Sitzen sind häufig das Tagesprogramm und die Bewegung/körperliche Aktivität fehlt. Die Muskulatur wird schwach, verkürzt und Beschwerden sowie Haltungsschäden entstehen. Wir möchten etwas dagegen tun und bieten einen neuen 10-Wochen-Präventionkurs an: „Ganzkörpertraining […]
