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Ferien – und jetzt?

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Endlich sind die Ferien und damit die freie Zeit da. Aber was könnt Ihr tun?! Wie wäre es mit Kindersport im Freien?! Alles (oder zumindest das Meiste) was Ihr bei uns macht, könnt Ihr auch bei Euch zuhause im Garten, auf dem Spielplatz, im Park, im Wald oder wo auch immer machen! Hüpfen, klettern, rennen – toben. Das macht draußen einen RIESEN Spaß, also probiert es mal aus!

Aber was genau könntet ihr denn draußen machen? Nur blind herum rennen klingt doch auch nicht nach Spaß…

Aber das müsst Ihr auch nicht! Man kann draußen unzählige, coole Dinge machen. Darunter zählen natürlich auch Spiele! Das Fangspiel mit Freunden ist natürlich ein Klassiker. Aber auch, wenn Ihr Parcours vermisst, wie Ihr sie bei uns gern durchlauft, dann geht doch einfach nach draußen und baut Euch Euren eigenen, kleinen (oder großen) Parkour! Aus Ästen und Spielzeugen wie Reifen, etc. könnt Ihr Euch Euren eigenen Parkour aufbauen. Seid kreativ! Auch auf dem Spielplatz eignet sich das hervorragend! Dort findet Ihr sicher noch einige andere Hindernisse.

Wenn Ihr aber lieber spielt, dann spielt! Schnappt Euch einfach die Puppe, das Spielzeug-Auto, oder was auch immer Ihr habt, und geht nach draußen! Ihr könnt auch klassisch mit Mama und/oder Papa eine Runde Fußball spielen. Oder ihr spielt „Feuer, Wasser, Sand“, wie im Sportclub. Ihr könnt Euch dabei viele neue Elemente und Regeln einfallen lassen. Vielleicht möchtet Ihr nebenbei auch noch Euren Garten oder Spielplatz besser kennenlernen? Spielt doch einfach mal „Rette sich wer kann!“ – nur eben mal nicht immer nur mit Linien und Matten, sondern bei Euch zuhause oder wo auch immer Ihr gerade seid. Auch wenn Ihr im Urlaub seid, findet Ihr ganz sicher Platz für eine Runde „Eierlauf“ (vielleicht nehmt ihr Tischtennisbälle dazu), „Zielwerfen“ (werft die Tischtennisbälle in eine leere Eierschachtel, einen Becher, Blumentopf, usw. …) oder Ihr übt, Euch den Ball einfach zuzuwerfen. Mit Eurer Familie könnt Ihr auch super „Herr Fischer“, „Hase und Jäger“ und weitere Spiele spielen. Oder Ihr lauft um die Wette!

Wenn Ihr aber etwas allein tun wollt, dann sammelt doch Äste, Blätter, Steine und was Ihr so findet und baut etwas Schönes! Vielleicht ein kleines Haus, ein Nest, ein Bild auf dem Boden, z.B. einen Drachen, eine Prinzessin – ganz egal! Lasst Euch was einfallen! Mama oder Papa machen bestimmt auch ein Foto von Eurem Werk J Vielleicht wollt Ihr das „Äste Chaos“ (im Wald) ja auch ordnen? Sortiert die Äste nach Länge, Dicke, Art, … Ihr könnt Euch auch Äste auf den Boden legen und darauf balancieren. Oder Ihr springt über Äste, Steine, Baumstämme, …

Ihr merkt, auch in den Ferien gibt’s viele tolle Aktivitäten! Geht einfach mal raus und probiert es aus! Lasst den Fernseher links liegen und spielt und bewegt Euch! Das macht viel mehr Spaß und hält Euch fit!

In diesem Sinne:

Schöne Ferien und viel Spaß beim Spielen, Toben und Basteln! ;)

Abschlussklassen aufgepasst:

Euer Schulabschluss steht bevor? Kabelmax und VGH rollen den grünen Teppich für euch aus und spendieren euch eine Busfahrt mit der längsten & modernsten Limousine der Stadt.

Macht mit bei der #Abschlussfeier-Challenge von Kabelmax und VGH und gewinnt exklusiv für eure Klasse einen Bus-Shuttle von der Zeugnisausgabe zur Feierlocation.

Das ist eure Challenge:

Seid kreativ und erstellt einen kurzen Videoclip über eure Abschlussklasse. Zeigt uns, warum gerade ihr gewinnen sollt. Bewerbt euch mit eurem Video online bis zum 15.03.2022

Die Auslosung der Gewinner erfolgt im Livestream am 22.03.2022 um 13 Uhr.

Jetzt mitmachen & gewinnen: www.kabelmax.net/abschlussfeier2022/

 

43. Neujahrslauf erfolgreich durchgeführt!

Auch in diesem Jahr haben die Organisatoren des Neujahrslauf nur einen virtuellen Lauf anbieten können. Doch das hat die Hoyerswerdaer nicht abgehalten sportlich aktiv ins neue Jahr zu starten.

Knapp 150 Läufer haben am 43. Neujahrslauf teilgenommen. Hierbei waren nicht nur Leichtathleten, die die Überzahle der Läufer ausmachten, am Start, sondern auch Sportakrobaten, Schwimmer, Radsportler, Handballer, Gesundheitssportler und eine Vielzahl an Freizeitsportlern aus und um Hoyerswerda dabei. Verschiedenste Vereine und Laufgemeinschaften haben den Neujahrslauf als Jahreseinstieg zum Laufen genutzt. Eine Laufgruppe gestaltete sogar einen 6-Tage-Streak für sich im Rahmen des Neujahrslauf. Tolle Aktion.

Jeder konnte seine Lieblingslaufstrecke mit Länge und Ort selbst wählen. Trotz dessen wurde die Originallaufstrecke im FKO von vielen Läufen und Walkern direkt am ersten Sonntag, dem 02.01.2022, das eigentlichen Neujahrslauf-Datum, rege genutzt.

Insgesamt wurden 1231,29 km absolviert. Davon wurden 926,16 km gelaufen und 305,13 km gewalkt. Eine super Leistung.

Untenstehend können die Ergebnisse eingesehen werden, sowie tolle Bilder unserer Teilnehmer. Aus den eingesendeten Bildern werden wir in den nächsten Tagen das schönste Foto auswählen und den Gewinner informieren.

Ergebnisse

Galerie

Ein Dankeschön an alle die uns auf ihre Art und Weise unterstützt haben, ob finanziell oder mit viel Motivation.

 

Startschuss für das Kindersportjahr 2022

Seit dieser Woche wird wieder fleißig in unseren Kindersportgruppen trainiert. In der ersten Trainingseinheit dieses Jahr stand die Kopplungsfähigkeit auf dem Plan. Dabei wurden zum Beispiel Bälle mit auf die Reise durch einen Parcours genommen. Ob über und unter Hockern und Bänken hindurch, bei einer Rolle oder Purzelbaum auf der Matte mit dabei oder über hohe Hindernisse, der Ball war der treue Begleiter der Kinder.

 

Auf diesem Weg möchten wir all unseren kleinen Sportlern und ihren Eltern ein gesundes, sportlich aktives und glückliches neues Jahr 2022 wünschen, mit vielen schönen Momenten und Erlebnissen.

Virtueller Neujahrslauf 2022 – das Kilometersammeln hat begonnen

Trotzdem in diesem Jahr nochmals die virtuelle Variante des traditionellen Hoyerswerdaer Neujahrslaufes zum Tragen kommen muss, haben sich schon 45 Lauffreudige in die Ergebnislisten beim SC Hoyerswerda eingetragen und auch einige Bilder sind eingesendet worden.

Allererste war die Elsterheiderin Claudia Mieth, die im letzten Jahr bei vielen Wettkämpfen auf den Walking- oder Inlinestrecken in der Region unterwegs war, und gute 10km Walking eingebucht hat.

So viele Kilometer können, aber müssen es natürlich nicht sein.

Jeder Kilometer zählt für den sportlichen Neubeginn des Jahres 2022!

Im Rahmen des Neujahrslauf gelaufen werden kann noch bis Sonntag, den 9. Januar.

Alle Infos stehen hier:

https://sportclub-hoyerswerda.de/2022/01/01/startschuss-zum-43-neujahrslauf-in-hoyerswerda/

Also dann rein  in die Sportschuhe, raus in die Natur und gelaufene Kilometer melden!

 

 

Startschuss zum 43. Neujahrslauf in Hoyerswerda

Mit dem traditionellen Startschuss unseres Oberbürgermeisters ist der 43. Hoyerswerdaer Neujahrslauf gestartet und so auch das neue Sportjahr des Sportclub Hoyerswerda e.V..

Wir schicken euch vom 01.01.-09.01.2022 auf die Strecke zum Walken und Laufen. Ob groß, ob klein, alt oder jung, gesund ins neue Jahr zu starten ist die beste Voraussetzung für ein sportlich, aktives und gesundes Jahr. 

Alle wichtigen Informationen erfahrt ihr in der Ausschreibung des 43. Neujahrslaufs.

Startnummer gedruckt und zum Laufen bereit? Dann ab auf die Laufstecke!

Wenn ihr gelaufen seid, tragt  hier  euren Lauf ein und wenn ihr uns noch ein tolles Bild sendet, habt ihr wieder die Chance auf einen kleinen Gewinn. 

Viel Spaß und alles Gute für das Jahr 2022!

Deutsche Meisterschaften Junioren II und Senioren in Dresden

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Wer hätte das gedacht! Die Deutsche Meisterschaft in Dresden fand am vergangenen Wochenende tatsächlich statt! Unter strengsten Hygieneauflagen, aber immerhin ging es auf der Matte ab Freitag heiß her. 
 
Unser Damenpaar Josie Jando & Liora Ebnet, sowie unser Mix Paar Alex Minevskij & Greta Drost qualifizierten sich bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren I-Klasse für diese Deutsche Meisterschaft der Junioren II. Nur durch diese Qualifikation war ihre Teilnahme möglich, denn eigentlich sind sie noch zu jung. 
Dafür lieferten die Hoyerswerda Einheiten aber sensationelles ab. Nur knapp mussten sich Josi und Liora mit der Dynamikübung dem Oldenburger Nationalmannschaftspaar in dieser Altersklasse geschlagen geben. Das war der erste Vizemeistertitel. Eine ausdrucksstarke Balanceübung am nächsten Tag und fast 1,4 Punkte vor dem nächsten Paar garantierte den beiden Mädels den Deutschen Meistertitel in Balance. Im Finale am Sonntag zeigte Josi zwar kurz Nerven, fing sich aber wieder und so konnten die beiden ihre Finalübung noch gewohnt souverän zu Ende bringen. Mit dem Punktevorsprung vom Samstag bescherte das ihnen die zweite Goldmedaille und den Titel als Deutscher Mehrkampfmeister der Junioren II.
 
Alex und Greta präsentierten sich ebenfalls fantastisch. Mit einer tollen Dynamikübung erkämpften sie sich 25,420 Punkte und das bedeutete die erste Goldmedaille für die beiden. Mit der Balanceübung am Samstag glänzten sie vor allem choreografisch, aber auch die Elemente turnten sie wirklich klasse. Mit dieser Balanceübung holten sich die Beiden eine Silbermedaille. Und auch Alex und Greta dürfen sich nun Deutscher Mehrkampfmeister der Junioren 2 nennen. Denn im Finale am Sonntag legten die beiden noch einmal richtig Abstand zwischen sich und die Konkurrenz. 
 
Herzlichen Glückwunsch an das komplette Team, das war für unsere Mannschaft so nicht vorhersehbar. Denn der Sprung in die höhere Altersklasse innerhalb von 4 Wochen nach der DM Junioren 1 ist ein gewaltiger und es wurde wieder ganz hart trainiert. Mit Erfolg – das hat die deutsche Konkurrenz auf jeden Fall wahr genommen.
Der einzige Wehmutstropfen: es ist so Schade für unsere Gruppe mit Henni, Tia und Tara, dass sie aufgrund von Quarantäne im letzten Moment nicht bei der DM Junioren 1 im November an den Start gehen konnte und sich so auch nicht für diese DM qualifiziert haben.
Sie sind ebenfalls in TOP-Form und hätten das so gern unter Beweis gestellt.
 
Übrigens nahm unsere Pia Schütze ebenfalls mit Ihrem Partner Daniel Blintsov teil. Als Mixed-Paar der Seniorenklasse ließen die beiden wie immer nichts anbrennen. Drei weitere Deutsche Meistertitel gehen auf ihr Konto. 
 
 
 
 

43. Hoyerswerdaer Neujahrslauf – Gemeinsam starten wir ins Jahr 2022

Es ist soweit, das alte Jahr neigt sich dem Ende und wir stehen in den Startlöchern um das Jahr 2022 willkommen zu heißen. Ihr auch? Es steht der 43. Neujahrlauf in Hoyerswerda vor der Tür und wartet darauf absolviert zu werden.

Eigentlich war er wie immer für den ersten Sonntag nach Neujahr vorgesehen – der beliebte erste Treff im Sportforum, um gemeinsam mit Gleichgesinnten und solchen, die es werden wollen, ein paar Lauf- oder Walkingkilometer an frischer Winterluft zu absolvieren. Jedoch ist auch für 2022 nur die virtuelle Variante angezeigt.

So greifen die Organisatoren von der Abteilung Leichtathletik des SC Hoyerswerda auf ihre Erfahrungen des 42.Neujahrslaufes zurück und bieten erneut die Möglichkeit, sich in der Zeit vom 01.-09. Januar 2022 mit den individuell gelaufenen Kilometern und dazugehörigen Zeiten in die Ergebnislisten unter: 43. Neujahrslauf: Ausschreibung – Leichtathletik (sportclub-hoyerswerda.de) einzutragen, ihre Startnummer auszudrucken und eigens zu gestalten, Kommentare abzugeben und natürlich auch wieder eigene tolle Fotos hochzuladen.

Die schönsten werden selbstverständlich wieder prämiert.

Weitere Informationen zum Lauf folgen in den nächsten Tagen, aber vorab schon ein wenig – oder auch ein wenig mehr – zu laufen, wäre nicht die schlechteste Idee…

Letztes Jahr hat es augenscheinlich Jung und Alt, Groß und Klein allein und in Gruppen recht großen Spaß gemacht ( siehe auch https://leichtathletik.sportclub-hoyerswerda.de/galerie/neujahrslauf-2021).

Lassen wir uns also weder vom Wetter noch von einem widerspenstigen Virus abhalten, etwas für unsere Gesundheit und Fitness zu tun!