In einer Woche ist es soweit und wir sehen uns am Friedersdorfer Strand vom Silbersee endlich wieder. 60 Mannschaften spielen auf 10 Feldern in Vorrundenspielen – dann in einer Zwischenrunde und am Sonntag in den Endrundenspielen. Wir bitten bereits an dieser Stelle alle Teilnehmer das Hygienepapier der Veranstaltung zu lesen und sich entsprechend einzustellen (z.B. eigene Pfeifen einzustecken, die Gesundheitsbestätigung der Mannschaft unterschreiben).
Seine Umwelt mal auf andere Weise wahrnehmen, das haben die Kindersportler in dieser Woche ausprobiert. Ob Blindenführung, super leichte Tücher oder kleine Bälle die plötzlich gar nicht so leicht sind, wie gedacht. Tolle Erlebnisse, die Kinder nicht jeden Tag machen. Mit allen Sinnen den Sport ausprobieren, ist eine wichtige Erfahrung. Wahrnehmung von verschiedenen Gegenständen ist in der Entwicklung der Kinder genauso essentiell, wie die Körperwahrnehmung. Ebenfalls wurde die Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme auf andere geschult. 
IN DIESEM JAHR IM FKO (FREIZEITKOMPLEX OST)
Wir sind in der heißen Vorbereitungsphase und stellen alle Informationen zeitnah auf unsere Homepage:
Jumping macht nicht nur gute Laune, sondern ist ein forderndes Ausdauertraining. Jumping Fitness gibt es bereits seit 2011 und ist für jeden geeignet, der Freude an Bewegung und Musik hat.
Mit langsamen und schnellen Sprüngen auf dem Trampolin werden nicht nur alle Muskelgruppen geschult, die Koordination und das Gleichgewicht gestärkt, sondern auch die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit ausgebaut. Durch das weiche Aufkommen auf dem Trampolin ist Jumping für alle Personen geeignet. Denn über die Ausführung der Schritte kann der Sportler seine eigene Intensität des Trainings steuern, ohne direkt aussetzen zu müssen. So kann sich jeder auf seinem eigenen Level auspowern.
Der Trendsport ist bekannt für seine Effektivität. So kann Jumping erfolgreicher als andere Ausdauersportarten angesehen werden und hilft nachweislich Stress abzubauen, die Haltung zu verbessern und abzunehmen.
Für die Anmeldung und weitere Informationen nutzen Sie gern beim Sportclub Hoyerswerda e.V. die Tel: (03571) 6 07 98 25 oder die Mailadresse: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.
In der aktuellen Ausgabe des WOKU (10.07.2021) laden wir zu unserem traditionellen VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier ein und freuen uns auf 10 volle Spielfelder, 60 Mannschaften und tolle Spielbedingungen am Strand vom Silbersee in Friedersdorf (Gemeinde Lohsa)
Im aktuellen Kundenmagazin des Verkehrsverbundes Oberelbe wird unser Trainer Tom Sebastian mit der Entstehungsgeschichte des digitalen Angebotes: TABATA vorgestellt. Gleich in 2 Artikeln sind wir vertreten und freuen uns sehr über diese Wertschätzung eines jahrelangen Sponsoren unseres Vereines. Nun werden sich viele Reisende im VVO-Gebiet an diesen Zeilen erfreuen können und wir hoffen der sportliche Funke springt über ….
und hier natürlich gleich ein Trainingsbeispiel mit TOM:
In ruhiger Runde besprechen wir alle wichtigen Informationen um den Baby-Bewegungskurs. Wir möchten Ihnen die Räumlichkeiten – unsere Rahmenbedingungen und zahlreiche anderen Angebote vorstellen. Uns ist es wichtig, dass Sie vorab bereits viele Informationen erhalten und sich einen ersten Eindruck von unserer Arbeit verschaffen können. Diese Inforunde ist kostenfrei und unverbindlich für Sie.
WANN:
Dienstag, 13. Juli 2021, von 11:00 – 11:30 Uhr (für Eltern mit Kindern, die im März und April geboren sind)
Donnerstag, 15. Juli 2021, von 11:30 – 12:00 Uhr (für Eltern mit Kindern, die im Januar und Februar geboren sind)
WO:
Kursraum der VBH-Arena, Liselotte-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda
ANMELDUNG: HIER
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Am 3. Juli traten die Leichtathletik-Senioren in Regis-Breitingen zu ihren diesjährigen Landesmeisterschaften an.
Gut vorbereitet meldete sich Horst Witschaß vom SC Hoyerswerda in allen vier Wurfdisziplinen in der Altersklasse der 80-84jährigen an. Während er im Kugelstoß (8,18m/4.Platz) und im Diskuswurf (19.68m/6.Platz) mit seiner Leistung haderte, räumte er im Hammerwurf (20,84m) und Speerwurf (23,27m) beide Titel ab!
Aber auch hier sieht er für die weitere Saison noch Reserven: „ Ich muss noch mehr trainieren – da geht noch was!“
Seinen ersten Start im Seniorenbereich vollzog Lutz Illing (AK 50) für den Sportclub Hoyerswerda. Als Hammerwerfer und ehemaliger Athlet von Horst Witschaß kennt er sich durch seine vielseitige leichtathletische Ausbildung natürlich ebenfalls in allen Wurfdisziplinen gut aus und glänzte in seiner Paradedisziplin mit 42,16m und einer tollen Silbermedaille.
Für sehr gute 35,64m im Diskuswurf heimste Lutz verdient Bronze ein. Seine Leistungen im Kugelstoß (10,25m/6.) und Speerwurf (29,76m/4.) runden seinen erfolgreichen Einstieg in die Seniorenleichtathletik bestens ab.
Rosel Menzel
Die leichtathletischen Zehnkämpfer werden zurecht Könige der Athleten genannt: In 10 sehr unterschiedlichen Disziplinen vollbringen sie tolle Leistungen, von denen zuweilen ein Spezialist nur träumen kann. Eine derartige Vielseitigkeit als möglichst breite Basis für den Aufbau spezieller Fertigkeiten streben auch die Nachwuchsleichtathleten des SC Hoyerswerda an. Die besten unter ihnen durften sich am letzten Juni-Sonntag bei den Ostsächsischen Meisterschaften im Mehrkampf in Großenhain beweisen.
Mit Lisamarie Domanja, Luca-Ben Dünnbier, Lennox Burzec (alle AK 11), Devin Müßigbrodt (AK 12) und Anton Seidel (AK 13) waren fünf hochmotivierte Athleten am Start, die möglichst viele Punkte in den Disziplinen 50- bzw. 75m-Sprint, 60m Hürdenlauf, Weitsprung, Ballwurf und 800m-Lauf sammeln wollten.
Da im Einzugsgebiet des ehemaligen Bezirks Dresden das Leistungsniveau sehr hoch ist, rechneten wir nicht mit Medaillen, aber mit der Bestätigung des erreichten Leistungsniveaus und der einen oder anderen persönlichen Bestleistung. Es wurden derer 14 (!), dazu noch durch die Bank bei allen fünf Starten eine neue Mehrkampf-Bestleistung und lobenswerte Plazierungen im Mittelfeld der zumeist über 20 Teilnehmer pro Altersklasse. Wohl wissend, dass in der einen oder anderen Disziplin mehr „drin“ war, setzten sich die fünf jungen Athleten kritisch mit ihren Fehlern und Reserven auseinander.
Die größte Überraschung aber war einmal mehr Lisamarie Domanja, die einen sehr homogenen Fünfkampf auf die Kunststoffbahn brachte, fleißig Punkte sammelte und durchaus mit den Besten ihrer Altersklasse mithalten konnte. In der Endabrechnung wurde sie mit 2029 Punkten und einem hervorragenden 4. Platz belohnt. Mit ihrer Punktzahl erfüllt sie die sog. E-Kader-Norm des Landes Sachsen und gehört nun zu Sachsens allerbesten Leichtathletinnen in der Altersklasse 11!
Rosel Menzel
