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Deutsche Jugendmeisterschaften in Erfurt

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Am vergangenen Wochenende fanden in Erfurt die Deutschen Meisterschaften in der Jugendklasse statt. Für den SC gingen zwei Trios an den Start:
Olivia Ruban, Miriam Lappstich und Leonie Wetzlich. und Alina Würfel, Emily Pietsch und Marlene Kummer.
Vereinsintern kämpften unsere Jugendklasse und Schülerklasse gemeinsam in einem Starterfeld von 37 (!!) Trios um die Platzierungen.
 
Die Dynamikübungen am Samstag liefen nicht ganz optimal für unsere beiden Trios. Man könnte es als jeweils kleinen Fehler mit großer Wirkung beschreiben. Platz 7 für Alina, Emily und Marlene und Platz 9 für Olivia, Miriam und Leonie stehen am Ende für den SC in dem riesigen Teilnehmerfeld der Damengruppen.
In den Balanceübungen lief es besser. Hier holen sich Olivia, Miriam und Leonie den 3. Platz, Alina, Emily und Marlene kommen auf Platz 6, ihnen wurde ein Zeitfehler berechnet.
Mit Platz 4 und 6 in der Qualifikation ziehen Sie damit ins Finale ein. Gewertet wird ab null, die besten zwölf Gruppen kämpfen also um den deutschen Meister-Titel!
 
Was für eine Überraschung, was für eine Leistung! Inmitten der vier Teams, die um die beiden Plätze für die diesjährige EM in dieser Altersklasse kämpften und die auch alle vier bei dieser deutschen Meisterschaft am Start waren, holt der SC mit der Damengruppe Olivia Ruban, Miriam Lappstich und Leonie Wetzlich die silberne Medaille nach Hoyerswerda. Die Frage an unsere Trainer: haben wir das erwartet? … wird ganz klar mit „natürlich nicht“ beantwortet. Und das Ganze wird getoppt von unserer zweiten Gruppe mit Alina Würfel, Emily Pietsch und Marlene Kummer. Die Schülergruppe, die auch noch zwei Jahre in der Altersklasse Schüler starten kann, turnt sich eine Altersklasse höher auf den vierten Platz. Das ist nicht nur der Hammer, das ist doch gleich die ganze Werkzeugkiste. Beide Trios haben heute eine ganz starke Final-Übung gezeigt.
Was ist dazu noch zu sagen? Der Abstand zu Gold ist nicht nur hauchdünn – er ist im Endwert gar nicht erkennbar! 26,6 steht beim KKSV Mainz-Finthen und beim SC, ausschlaggebend ist dann die höhere Technikwertung, die hatte Mainz. Und doch bleibt die höchste Artistikwertung wieder beim SC. Auf Platz 3 kämpft sich der SVH Kassel vor unserem Schülertrio!
An ALLE Teilnehmer dieser tollen Meisterschaft, die der MTV 1860 Erfurt Sportakrobatik da ausgerichtet hat, unsere herzlichsten Glückwünsche, an das Team vom Sportclub Hoyerswerda: einfach nur Spitze!
 

3. Bundesweiter Trikottag

Sportdeutschland bereitet sich vor auf den 3. Bundesweiten Trikottag am 20. Mai 2025.

https://www.dosb.de/aktuelles/news/detail/3-bundesweiter-trikottag

Der Trikottag geht in sein drittes Jahr. Am 20. Mai 2025 sind alle Sportvereinsmitglieder erneut dazu aufgerufen, das Trikot, den Trainingsanzug oder das Sportoutfit ihres Heimatvereins einen Tag lang im Alltag, auf der Arbeit, beim Einkaufen, in der Uni oder in der Schule zu tragen, um damit Werbung zu machen für den Vereinssport an der Basis.

Gestärkt durch einen neuen Allzeitrekord von über 28 Millionen Mitgliedschaften in Deutschlands 86.000 Sportvereinen, blickt der Präsident des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), Thomas Weikert, mit viel Vorfreude auf den Tag: „Der Vereinssport in Deutschland erlebt derzeit einen Boom. Der Trikottag soll zeigen, wie breit der Sport in unserer Gesellschaft vertreten und verankert ist. Die oftmals kleinen Sportvereine an der Basis erhalten leider viel zu wenig Aufmerksamkeit, ihre Arbeit wird als selbstverständlich angesehen, aber das ist sie nicht – der Trikottag ist ein wunderbarer Anlass, um ihnen Danke zu sagen und Aufmerksamkeit zu schenken. Lasst uns am 20. Mai gemeinsam zeigen, wie viele wir sind und wie sehr uns unser Sportverein am Herzen liegt.”

 

REHA-Sport im Wasser – ein neues Angebot des Sportclub Hoyerswerda e.V.

Seit 1994 bietet der Sportclub Hoyerswerda e. V. (damalig unter BSG „Schwarze Pumpe Hoyerswerda e. V.“) Rehabilitationssport an. Das sind mittlerweile stolze 31 Jahre, in denen besonders in den letzten 10 Jahren viele weitere Sportgruppen entstanden. Dabei bilden die unterschiedlichen Indikationen bzw. Beschwerdebilder die Ausgangslage, um in den Gruppen spezifisch nach dem Krankheitsbild zu agieren. Die Nachfrage an Reha-Sport steigt weiterhin an. Das sorgt für Dankbarkeit und Zuversicht beim Team vom Gesundheitssport des Sportclubs Hoyerswerda e.V. Jede/r Sportler/In ist hier recht herzlich willkommen.

Seit längerer Zeit arbeitet das Team an dem Angebot REHA-Sport im Wasser. 2025 ist es nun endlich soweit. In Kooperation mit dem Lausitzbad Hoyerswerda GmbH werden im Juni 2025 gleich vier neue Rehasport-Gruppen im Wasser eröffnet und bei Bedarf werden weitere geplant.

Reha-Sport im Wasser kräftigt die gesamte Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit aller Gelenke. Der große Vorteil des Wassers ist die Verringerung des eigenen Körpergewichts. Die Bewegungen darin sorgen für mehr Rumpfstabilität und wirken muskulären Dysbalancen entgegen. Durch den natürlichen Widerstand kann die Intensität optimal gesteuert werden.

Unser REHA-Sport im Wasser startet:

– Dienstag, ab dem 10.06.25, 13.30-14.15 Uhr und 14.30-15.15 Uhr
– Freitag, ab dem 13.06.25, 17.30-18.15 Uhr und 18.30-19.15 Uhr

Alle Interessenten können sich gerne bereits jetzt bei uns melden – wir beraten Sie gerne!

 

Sportliche Grüße

Gesundheitssport des Sportclub Hoyerswerda e.V.

Im Zeichen der Flizzy-Maus.

Die kommenden Wochen stehen ganz im Zeichen der Fitness und des Spaßes an Bewegung! Deshalb führen wir in allen unseren Kindersportgruppen das sächsische Kindersportabzeichen „Flizzy“ durch.

Beim abwechslungsreichen Flizzy-Fitness-Test, der aus sieben spannenden Disziplinen besteht – Standweitsprung, Zielwerfen, Rumpfbeugen, Pendellauf, Balancieren, Seitwärts-Rolle/Purzelbaum sowie seitliches Hin- und Herspringen/Hampelmann – geht es darum, möglichst viele (Käse-) Punkte zu sammeln.

Nach der Auswertung aller Ergebnisse dürfen sich die Kinder über eine Urkunde sowie das begehrte Flizzy-Mausabzeichen freuen – eine tolle Belohnung für ihre Anstrengungen und ihren Einsatz!

Wir wünschen allen Kindern viel Spaß und natürlich gute Ergebnisse beim Fitness-Test.

„Jump dich fit“

Der Sportclub Hoyerswerda e.V. springt mit seinen „Jump dich fit“ Präventionskursen in den Frühling weiter. 

–> Wer bis jetzt noch nicht auf dem Trampolin stand, für den kommt nun die Gelegenheit.

…denn Jumping fordert Ausdauer, Kraft und Koordination zugleich. Das bedeutet ein effektives Ganzkörpertraining für jeden. Zudem hilft es (Alltags-) Stress abzubauen und fordert den Spaß an der Bewegung.

Dein „Jump dich fit“ – Kurs startet:

– ab Mittwoch, den 07.05.2025, 18:15-19:15 Uhr

– an der Turnhalle „Am Planetarium“: Collinsstraße 29, 02977 Hoyerswerda

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:

Wir freuen uns auf Euch :)

Das Team Gesundheitssport beim Sportclub Hoyerswerda e.V.

 

Kursbeschreibung:

Durch langsame und schnelle Sprünge auf dem Trampolin werden alle Muskelgruppen gekräftigt, die Koordination und das Gleichgewicht geschult und die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit verbessert. Dehnungs- und Mobilisationsübungen bilden den Stundenabschluss als Cool Down.

Durch das weiche Aufkommen auf dem Trampolin ist Jumping für alle Personen geeignet. Denn über die Ausführung der Schritte kann der Sportler seine eigene Intensität des Trainings steuern, ohne direkt aussetzen zu müssen. So kann sich jeder auf seinem eigenen Level auspowern.

Der Trendsport ist bekannt für seine Effektivität. So kann Jumping erfolgreicher als andere Ausdauersportarten angesehen werden und hilft nachweislich Stress abzubauen, die Haltung zu verbessern und abzunehmen.

Die Kursleitung übernimmt eine qualifizierte Trainerin, welche ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer/Innen eingeht. Diese Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

 

 

Werfertag und offene Meisterschaft des Kreises Bautzen im Diskus- und Speerwurf

Die Abteilung Leichtathletik lädt am Samstag, den 10.05.2025 zum Werfertag ein.

Der gastgebende Sportclub Hoyerswerda e.V. bietet großen und kleinen Leichtathletikenthusiasten

im Rahmen seines alljährlichen Werfertages wieder Gelegenheit, in fast allen leichtathletischen Wurfdisziplinen ihren aktuellen Trainingszustand zu ermitteln oder gar die eine oder andere Bestleistung einzuheimsen.

Los geht es um 10:00 Uhr im Sportforum Hoyerswerda. Anmelden kann man sich unter www.ladv.de um am Wettkampf teilzunehemen.

In der Ausschreibung sind nochmal alle Informationen erlesbar.

„Jump dich fit“

Der Sportclub Hoyerswerda e.V. springt mit seinen „Jump dich fit“ Präventionskursen in den Frühling weiter. 

–> Wer bis jetzt noch nicht auf dem Trampolin stand, für den kommt nun die Gelegenheit.

…denn Jumping fordert Ausdauer, Kraft und Koordination zugleich. Das bedeutet ein effektives Ganzkörpertraining für jeden. Zudem hilft es (Alltags-) Stress abzubauen und fordert den Spaß an der Bewegung.

Dein „Jump dich fit“ – Kurs startet:

– ab Mittwoch, den 07.05.2025, 18:15-19:15 Uhr

– an der Turnhalle „Am Planetarium“: Collinsstraße 29, 02977 Hoyerswerda

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:

Wir freuen uns auf Euch :)

Das Team Gesundheitssport beim Sportclub Hoyerswerda e.V.

 

Kursbeschreibung:

Durch langsame und schnelle Sprünge auf dem Trampolin werden alle Muskelgruppen gekräftigt, die Koordination und das Gleichgewicht geschult und die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit verbessert. Dehnungs- und Mobilisationsübungen bilden den Stundenabschluss als Cool Down.

Durch das weiche Aufkommen auf dem Trampolin ist Jumping für alle Personen geeignet. Denn über die Ausführung der Schritte kann der Sportler seine eigene Intensität des Trainings steuern, ohne direkt aussetzen zu müssen. So kann sich jeder auf seinem eigenen Level auspowern.

Der Trendsport ist bekannt für seine Effektivität. So kann Jumping erfolgreicher als andere Ausdauersportarten angesehen werden und hilft nachweislich Stress abzubauen, die Haltung zu verbessern und abzunehmen.

Die Kursleitung übernimmt eine qualifizierte Trainerin, welche ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer/Innen eingeht. Diese Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

 

 

Vom Kindersport zur Europameisterschaft – Bei uns beginnt Bewegung mit Zukunft

In unserem Verein beginnt sportliche Förderung ganz früh: Schon ab 12 Lebenswochen können Babys mit ihren Eltern bei uns erste Bewegungserfahrungen sammeln. Unser Kindersport begleitet Kinder durch die gesamte Kindergartenzeit – mit abwechslungsreichen, altersgerechten Angeboten, die Spaß machen, fördern und Gemeinschaft erlebbar machen.

Unser Kindersport ist nicht nur ein Ort für Spiel und Bewegung – er ist auch das Sprungbrett für große sportliche Karrieren. Ein herausragendes Beispiel dafür ist unsere Abteilung Sportakrobatik, deren Athletinnen und Athleten weltweit erfolgreich sind. In diesem Jahr haben 13 unserer Sportakrobat*innen an der Europameisterschaft in Luxemburg mit großen Erfolgen teilgenommen.

Besonders stolz sind wir darauf, dass 7 der 13 EM-Teilnehmer*innen ihre sportliche Laufbahn bei uns im Kindersport begonnen haben.

Diese beeindruckende Entwicklung zeigt: Bei uns legen Kinder nicht nur den Grundstein für ein gesundes Leben – sondern auch für sportliche Spitzenleistungen. Unsere Sportakrobaten sind Vorbilder, die zeigen, wie weit man mit Spaß, Teamgeist und Disziplin kommen kann. Und das Beste: Alles beginnt mit dem ersten Schritt – bei uns im Kindersport. Und wer weiß – vielleicht steht auch dein Kind irgendwann ganz oben auf dem Podest.