Beiträge

Richtig reagieren im Notfall

Kinder erobern jedes Tag ein Stück neue Welt. Missgeschicke und kleine Unfälle bleiben da nicht aus. Damit Sie im Ernstfall schnell und sicher reagieren und erste Hilfe sicher anbieten können, bieten wir ein Seminar mit dem professionellen Referenten Armin Berger an.

______________________________________________________________________________

Prävention – Wunden/Verbrennungen – Vergiftungen und Verschlucken – Stabile Seitenlage – Reanimation – Stürze – Schock/Atemnot – Fieberkrampf – Sonnenstich/Hitzschlag – Unterkühlung

________________________________________________________________________________

Dieser Kurs wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und alle Personen, die mit Baby/Kleinkindern arbeiten. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Unser Ziel ist die Schulung der Handlungskompetenzen bei Krankheiten und Notfällen im Kinderbereich.

Anmeldung bis zum 23.08.2019 über Sportclub Hoyerswerda

Wo:
SCL (Sportclubladen) des Sportclub Hoyerswerda,
Friedrichsstrasse 5, 02977 Hoyerswerda-Altstadt

Wann:
Sonnabend, 31. August 2019 von 09:00 – ca. 16:00 Uhr

Kosten:
25,00 Euro pro Person

 

Wir bitten sie um eine Voranmeldung, um die Seminare gut planen und organisieren zu können:

über Sandra Weller (weller@sportclub-hoyerswerda.de)

oder direkt ONLINE:  https://babytreff.sportclub-hoyerswerda.de/erste-hilfe-fuer-eltern-mit-kleinstkindern/

 

 

Die große Hitze ist vorbei und somit beginnen beim Sportclub Hoyerswerda e.V. ab September wieder neue 10-Wochen-Kurse. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernost und Pilates. Des Weiteren bieten wir Ihnen wieder einen Wirbelsäulengymnastik-Kurs für junge Frauen an, bei welchen Sie auch ihr Baby mitbringen können. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegen möchte, findet bei dem Kurs Nordic Walking das passende Angebot. Ziel der Kurse ist es, den Rücken zu kräftigen, das Herzkreislauf-System zu stärken, sowie die Hilfe zur Selbsthilfe. Wie immer wird der Kurs von einem gut ausgebildeten Trainer geleitet, welcher auf die Wünsche und die Kursteilnehmer eingeht. Einige der Kurse können von der Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden. Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825.

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:

Montag:               ab 02.09.2019: 14.00 – 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena)

                               ab 09.09.2019: 17.00 – 18.00 Uhr Pilates(SCL-Altstadt)

Dienstag:            ab 10.09.2019: 16.00 – 17.00 Uhr Rücken Fit für junge Frauen (SCL-Altstadt)

Mittwoch:           ab 11.09.2019: 18.00 – 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (GS „Am Park“)

Donnerstag:      ab 12.09.2019: 10.45 – 11.45 Uhr Pilates (SC II- Halle)

                                 ab 12.09.2019: 11.45 – 12.45 Uhr Fernost (SC II- Halle)

Präventives Ausdauertraining:

Montag:             ab 02.09.2019: 10.00 – 11.00 Uhr Nordic Walking (VBH-Arena)

                         

 

Der SCL (Sportclubladen) in der Friedrichsstraße 5 öffnet während der Zeit des “BOULEVARD – ALTSTADT ZUM VERLIEBEN” in den Ferien an jedem Dienstag von 15:00-18:00 seine Türen.

In unseren Aktivwochen möchten wir sie zu verschiedenen Themen einladen:

Dienstag, 13. August 2019 von 15:00-18:00Uhr

Thema: Sitzgymnastik

Bewegung und soziale Kontakte sind die Grundvoraussetzung für ein gesundes und zufriedenes Leben, egal in welchem Alter. Deswegen ist es auch im fortgeschrittenen Lebensabschnitt unabdingbar sich körperlich und geistig zu betätigen. Auf dieser Grundlage gibt es im Sportclub Hoyerswerda e.V. ein neues Bewegungsangebot für Senioren, welche sich bewegen, vorrangig im Sitzen, geistig fordern und vor allem in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten kommen möchten. Hier geht es darum mit alltagtäglichen Übungen und Aufgaben ein Teil der sozialen Gemeinschaft zu bleiben. Wenn Sie sich also mehr Kontakt zu anderen Menschen wünschen, sich auch trotz eventueller gesundheitlicher Einschränkungen bewegen möchten oder einfach mal „raus kommen“ möchten, dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir laden sie herzlich ein.

Der SCL (Sportclubladen) in der Friedrichsstraße 5 öffnet während der Zeit des “BOULEVARD – ALTSTADT ZUM VERLIEBEN” in den Ferien an jedem Dienstag von 15:00-18:00 seine Türen.

In unseren Aktivwochen möchten wir sie zu verschiedenen Themen einladen:

Dienstag, 06. August von 15:00-18:00Uhr

Zirkelfitness mit und ohne Geräte

Zirkeltraining – auch Kreistraining genannt ist eine sehr effektive Methode, ein Krafttraining oder auch Konditionstraining zu organisieren. Dabei absolvieren wir verschiedene Stationen mit unterschiedlichen Übungen in einer vorgegebenen Reihenfolge nacheinander. Gezeigt wird dabei die Variante mit dem Einsatz von Kleingeräten und auch ganz ohne dieser.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Die Königsplatzierung des 27. VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier hat die Mannschaft “Geordnetes Chaos” für sich verbuchen können. Die Mannschaft setzte sich knapp, aber dennoch verdient gegen “Achtung, der kleine Bär kommt!” und “Blind  Beacher” durch.

Wieder einmal hat die Beachcommunity im heißen Sand vom Silbersee ein von Hitze, Staub und Emotionen geprägten Wochenende mit faire Spielen auf hohem Niveau erlebt.

Ab Samstag, 10:00Uhr, kämpften die 58 Mannschaften in der Vorrunde auf 10 Spielfeldern um eine möglichst gute Ausgangsposition für den 2. Wettkampftag. Mit starken Spielzügen, trotz langer Partynacht, schmetterten die Bälle am Sonntag erneut über die Netze. Die Spiele in der Endrunde waren sehr ausgeglichen und wurden oft mit unentschieden gemeldet. Der Sand knirschte dabei nicht nur unter den Fußsohlen. Wieder einmal breitete sich diese besondere Mischung aus Sport / Sonnencreme / Schweiß und Sandstaub über das gesamte Arial aus. Ein Wochenende der besonderen Art am Strand vom Silbersee, dass wir auch in diesem Jahr celebrierten. Wir alle haben wieder Hand in Hand gearbeitet und konnten einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltung verbuchen!

Ein Dankeschön gilt allen Sponsoren – Unterstützern – Helfern, welche ab Donnerstag im Einsatz waren. Was wäre das VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier ohne die VBH, die Ostsächsischen Sparkasse Dresden, die Getränke von Lichtenauer Mineralquellen und dem Lausitzer Original, die Ausstattung durch Startblock24, die Leihgaben und Preise des Wochenkuriers, die Unterstützung der Gemeinde Lohsa, die Massagen der Schüler der BMS und ohne den Campingpark am Silbersee. Gemeinsam haben wir es vollbracht und sehen uns am letzten Juliwochenende 2020 wieder.

Der SCL (Sportclubladen) in der Friedrichsstraße 5 öffnet während der Zeit des “BOULEVARD – ALTSTADT ZUM VERLIEBEN” in den Ferien an jedem Dienstag von 15:00-18:00 seine Türen.

In unseren Aktivwochen möchten wir sie zu verschiedenen Themen einladen:

Dienstag, 30. Juli von 15:00-18:00Uhr

Rückenfit beim SC Hoyerswerda

In dieser Woche möchten wie Ihnen zeigen, was wir das ganze Jahr über in unseren Kursen „Wirbelsäulengymnastik“, „Pilates“ und Rückenfit so alles machen. Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen, könnten diesen aber schon mit einfachen Übungen entgegenwirken. Wir zeigen Ihnen wie Sie ihren Alltag rückengerecht gestalten können.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Alle Jahre wieder am letzten Wochenende im Juli treffen sich die Volleyballfamilien traditionell zum am Strand vom Silbersee für ein Wochenende zum Baggern, Pritschen und Blocken. 60 Mannschaften gehen am Samstagmorgen auf 10 Feldern an den Start und spielen das gesamten Wochenende heiß um jede Platzierung. Am Samstag werden die Vorrunden und die Zwischenrunde gespielt, um dann am Sonntag zu den Endrundenspielen anzutreten. Die Sonne wird den Sand und die Spieler wieder einmal kräftig aufheizen. Nach dem ersten Spieltag lädt Falk Nowotnick, Betreiber des Campingparks am Silbersee/Lausitz, zu einer Strandparty ein. Am Sonntag werden es die Spieler im gefühlten Wüstensand noch einmal um jeden Punkt krachen zu lassen. Um einen reibungslosen Ablauf der Spiele und eine abwechslungsreiche Pausengestaltung kümmern sich wieder zahlreiche Mitstreiter. Gemeinsam mit unseren Premiumsponsoren VBH, sowie Ostsächsische Sparkasse Dresden freuen wir uns auf 2 Beachvolleyballtage am Strand vom Silbersee.