Gemeinsam mit unseren Sponsoren / Unterstützern und Partnern laden wir zum 17. HOYWOJ-CityLAUF recht herzlich ein:
11 Wettbewerbe für jede Altersklasse und jedem Fitnesslevel stehen unseren Läufern an diesem Tag zur Verfügung. Einen genauen Überblick bekommt man unter: WETTBEWERBE
Auch drum herum gibt es zahlreiche Möglichkeiten das Areal zu entdecken und gemeinsam die Zeit zu verleben.
Für eine Anmeldung steht nun das ANMELDEPORTAL bereit!
Möchten Sie fitter und kräftiger werden? Möchten Sie sich stressfreier und beweglicher fühlen? Brauchen Sie einfach mal Zeit für eine ruhige sportliche Einheit?
Wir verbinden Muskelkraft und Beweglichkeit. In jeder Trainingseinheit geht es um eine Ganzkörperaktivierung mit einen Stundenschwerpunkt in der Mobilisierung für zunehmend mehr Beweglichkeit.
Wir verwenden Elemente aus der vielfältigen Yoga-Welt, um für sich selbst im täglichen Alltag immer wieder neue kleine Bewegungs- und Dehnungseinheiten mitnehmen und nutzen zu können. Yoga-Fitness kann als wöchentliche Ganzkörperkraft- und Mobilisierungseinheit betrachtet werden, aus dieser die Sportler/innen aktiviert-gestreckt-gedehnt herausgehen.
Unser Ziel ist die ganzheitliche Bewegungsvielfalt und die mentale Stabilität zu erhalten und weiter auszubauen. Ein Körper, der im Einklang ist, schafft eine stabile Grundlage für muskuläre und mentale Gesundheit. Die Trainingseinheiten sind anspruchsvoll und bauen auf einen guten körperlichen Allgemeinzustand auf.
Wir eröffnen unsere neue Sportgruppe „YOGA-Fitness“ ab dem 07.08.2024.
Das Training findet immer mittwochs 18.15-19.15 Uhr in der VBH-Arena (L.-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda) statt.
Bei Interesse gerne melden unter:
Mail:gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
oder
Tel: 03571/ 60 79 825 sowie mobil: 0157/ 38 48 55 55.
Sport frei vom Team Gesundheitssport des Sportclub Hoyerswerda e.V.
Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf eine ganz besondere Art und Weise.
Das DTB-Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt. Wir möchten Ihnen zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung ihre Konstitution verbessern können.
Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V. bieten einen 10-Wochenkurs für (werdende) Mamas an.
Der nächste Kurs startet:
– Dienstag, ab dem 06.08.2024
– 13:15 – 14:15 Uhr
– im Kursraum der VBH-Arena oder Online
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden Sie sich bitte beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:
Telefon: 03571-6079825 oder Mobil: 01573-8485555
–> Bitte auch den Anrufbeantworter benutzen.
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
Die SZ berichtet am 03.07.2024 über die Baufortschritte in der VBH-Arena:
hoyte24 – Nachrichtenportal für Hoyerswerda | Der erste Bauabschnitt ist erledigt
Unsere Vorbereitungen für das letzte Wochenende im Juli laufen auf Hochtouren. Das Starterfeld ist aufgestellt und alle Mannschaften haben sich positioniert.
Heute war unsere Losfee Toni am Zug und loste das schicksalhafte Aufeinandertreffen der einzelnen Mannschaften auf den 10 Spielfeldern am Samstag aus. Hier geht es um die Besetzung der Vorrunde, welche der Grundstein für die weiteren Ansetzungen ist.
Mittlerweile ist das sächsische Kindersportabzeichen „Flizzy“ beim Sportclub Hoyerswerda e.V. zur Tradition geworden. Um diese begehrte Auszeichnung zu erhalten, mussten sieben Disziplinen für die maximal 21 Käsepunkte abgelegt werden. Die Aufgabenstellungen reichten vom „Standweitsprung“, „Zielwerfen“, „Balancieren“ über „Rumpfbeuge“, Pendellauf“, „Rollen/Purzelbaum“ bis zum „Springen/Hampelmann“.
Auch in diesem Jahr haben in der Abteilung Kindersport 224 Mädchen und 222 Jungen, also insgesamt 446 Kinder zwischen 3 und 7 Jahren von Mai bis Juni das „Flizzy“ absolviert und sich viele Käsepunkte geholt. Die Übungsleiter der Kindersportgruppen konnten jedem Kind, beim Überreichen der Urkunden und Abzeichen, freudige Kindergesichter zaubern.
SZ berichtet online bei hoyte24. de: https://hoyte24.de/nachrichten/warum-diese-kinder-kaesepunkte-gesammelt-haben
Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf eine ganz besondere Art und Weise.
Das DTB-Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt. Wir möchten Ihnen zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung ihre Konstitution verbessern können.
Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V. bieten einen 10-Wochenkurs für (werdende) Mamas an.
Der nächste Kurs startet:
– Dienstag, ab dem 06.08.2024
– 13:15 – 14:15 Uhr
– im Kursraum der VBH-Arena oder Online
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden Sie sich bitte beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:
Telefon: 03571-6079825 oder Mobil: 01573-8485555
–> Bitte auch den Anrufbeantworter benutzen.
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
Möchten Sie fitter und kräftiger werden? Möchten Sie sich stressfreier und beweglicher fühlen? Brauchen Sie einfach mal Zeit für eine ruhige sportliche Einheit?
Wir verbinden Muskelkraft und Beweglichkeit. In jeder Trainingseinheit geht es um eine Ganzkörperaktivierung mit einen Stundenschwerpunkt in der Mobilisierung für zunehmend mehr Beweglichkeit.
Wir verwenden Elemente aus der vielfältigen Yoga-Welt, um für sich selbst im täglichen Alltag immer wieder neue kleine Bewegungs- und Dehnungseinheiten mitnehmen und nutzen zu können. Yoga-Fitness kann als wöchentliche Ganzkörperkraft- und Mobilisierungseinheit betrachtet werden, aus dieser die Sportler/innen aktiviert-gestreckt-gedehnt herausgehen.
Unser Ziel ist die ganzheitliche Bewegungsvielfalt und die mentale Stabilität zu erhalten und weiter auszubauen. Ein Körper, der im Einklang ist, schafft eine stabile Grundlage für muskuläre und mentale Gesundheit. Die Trainingseinheiten sind anspruchsvoll und bauen auf einen guten körperlichen Allgemeinzustand auf.
Wir eröffnen unsere neue Sportgruppe „YOGA-Fitness“ ab dem 07.08.2024.
Das Training findet immer mittwochs 18.15-19.15 Uhr in der VBH-Arena (L.-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda) statt.
Bei Interesse gerne melden unter:
Mail:gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
oder
Tel: 03571/ 60 79 825 sowie mobil: 0157/ 38 48 55 55.
Sport frei vom Team Gesundheitssport des Sportclub Hoyerswerda e.V.
