Beiträge

Erstes Fazit vom 5. SC-KRABAT-Firmenlauf

Mit einem Teilnehmerrekord von 541 Läufern in 71 Firmen-Mannschaften ertönte vor den Toren der KRABAT-Mühle in Schwarzkollm pünktlich um 18:00Uhr der Startschuss durch den Stellvertreter unseres Oberbürgermeisters, Frank Hirche.

Ein Bild, bei dem Gänsehaut aufkam. Am Streckenrand klatschten Firmenkollegen sowie Besucher und feuerten alle Mannschaften an. Jeder kämpfte sich auf seine Weise über die 2- oder 4km Strecke und ging sportlich an die eigene Laufgrenze. Nach dem Zieleinlauf wurde jede Laufleistung mit einer einzigartigen Teilnehmermedaille belohnt und die Sportler konnten sich an der VBH-Wasserbar sofort wieder erfrischen. Für jedes Team ging es zum Schluss um die gemeinsame Leistung über die 20km, welche mit dem einzigartigen POKAL-RABEN (ein Unikat von René Theurich: www.kunstimholz.de) für die schnellste Firma der Region ausgezeichnet wurde. Für ein tolles Foto durften alle Teams noch einmal auf den Hof der KRABAT-Mühle gemeinsam einlaufen (Fotograph Gernot Menzel: https://shop.hy-photo.de).

Mit einer Gesamtlaufzeit von 1h 22min 37s holte sich die Mannschaft „Stiftung Wadentest“ mit 10 Läufern den ersten Platz und damit unseren 5. POKAL-RABEN.

 

Sportlich fair verbrachten wir mit allen 71 Mannschaften eine coole Veranstaltung und möchten uns bei unseren Veranstaltungssponsoren, über 50 zusätzlichen Helfern, Unterstützern, dem Team der KRABAT-Mühle und Mitwirkenden für ihr Engagement bedanken.

 

Wir sehen uns wieder im kommenden Jahr am 04. Juni 2025 – bis dahin gibt es auf unseren Seite viel Fotomaterial mit tollen Erinnerungen für Alle! Die Ergebnisse findet ihr HIER 

Vielen Dank sagt das ORGA-Team.

 

Schüler-Praktikum beim SC

Hallo, ich bin Noel Müller,

14 Jahre alt und mache gerade mein Schülerpraktikum beim Sportclub Hoyerswerda e.V.

Ich gehe in die 8. Klasse der Oberschule „Korla Awgust Kocor“ in Wittichenau. Das Praktikum habe ich mir ausgesucht, weil ich selbst sehr gern Sport treibe, aber auch weil ich Kinder mag und gut mit ihnen umgehen kann. Meine Hobbys sind Fußball- und Dartspielen. Ich trainiere im Fußballverein DJK Blau Weiß Wittichenau e.V. und Dart spiele ich meistens allein.

99 Funken für Basketball

 

DANKE für die großartige Unterstützung.
 
Im September 2023 startete die neue Basketball Abteilung des Sportclubs Hoyerswerda e.V. Monatlich kommen neue Spieler dazu, da Basketball bei Jugendlichen wieder populär ist und das nächstgelegene Team erst in Bautzen trainiert. Schon 4 Trainer, die meisten davon aus dem parallel entstandenen Erwachsenenteam, konnten inzwischen zur Mitarbeit gewonnen werden. Da ein ordentliches Basketball-Team auch einen englischen Zusatztitel braucht, nennen sie sich SC Hoyerswerda RAVENS.
Um sich weiter entwickeln zu können, benötigen die Sportler Trikots für Heim- & Auswärtsspiele, Bälle, Ballwagen und weiteres Zubehör. Aus diesem Grund möchten wir über das Projekt 99Funken zur Unterstützung aufrufen. Dank der Ostsächsischen Sparkasse Dresden fängt die Abteilung nicht mit NULL an, sondern hat für das Projekt ein Startguthaben von 1.000, Euro erhalten. Für Interessierte, Förderer, Partner und Unterstützer sind alle Informationen und Feinheiten zum Projekt auf folgender Seite online einsehbar: https://www.99funken.de/anschaffung-trikot-sets Die Motivation und das Engagement der Abteilung ist beeindruckend.

Auf die Plätze, Flizzy, los,

hieß es in den vergangenen Wochen in unseren Kindersportstunden beim SC-Hoyerswerda. Die Kinder (Kitakinder 3-6/7 Jahre) absolvierten 7 verschiedene Übungen, wie „Standweitsprung“, „Zielwerfen“, „Balancieren“, „Rumpfbeuge“, Pendellauf“, „Rollen/Purzelbaum“ und „Springen/Hampelmann“ für das sächsisches Kindersportabzeichen „Flizzy“ und erreichten viele Käsepunkte. Jedes Kind erhielt, nach der  Auswertung, eine Urkunde und das begehrte „Flizzy“ Sportabzeichen.

Wir gratulieren allen Kindern zu ihrem erfolgreich absolvierten sächsischen Kindersportabzeichen.

 

 

 

Freie Plätze im 10-Wochen-Päventionskurs Pilates

10-Wochenkurs Pilates – ein intensives Training der Körpermitte

Wir haben noch freie Kursplätze!

– ab Donnerstag, den 30.05.2024
– immer 09.45 bis 10.45 Uhr
– Turnhalle: D.-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda
– für 10 Einheiten

Bei Interesse meldet euch gerne unter:

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team vom Sportclub Hoyerswerda e. V.

 

Kursbeschreibung:

Beim Pilates werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Fließende Bewegungsabläufe stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke. Die ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung sowohl die Kondition als auch die Koordination – eine sinnvolle Alternative zur bisher gewohnten Gruppengymnastik. Alle Bewegungen werden langsam und fließend auf der Matte ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden.

 

Stadtkindertag im Zoo

Tierreich wird zum Riesenspielplatz

Stadtkindertag am 2. Juni 2024 von 10 bis 18 Uhr in Zoo & Schloss Hoyerswerda

Hoyerswerda, den 24. Mai 2024. Einmal im Jahr steht im Zoo Hoyerswerda der Spielspaß im Fokus. Beim Stadtkindertag verwandeln sich das Tierreich und der Schlosshof am 2. Juni 2024 in den größten Spielplatz der Region. Von 10 bis 18 Uhr gibt es auf dem sechs Hektar großen Areal riesig viel zu erleben.

Für alle Mutigen und Abenteuerlustigen stehen an diesem Tag tierische Hüpfburgen, ein schwankendes Piratenschiff, eine zehn Meter hohe Riesenrutsche, eine Piratenleiter und ein Reiterhof mit Plüschpferden bereit. Außerdem zaubert ein Seifenblasenkünstler bunt schimmernde Kunstwerke. Es gibt Airbrush-Tattoos und verschiedene Bastelangebote. Im Schlosssaal können Kinder bei der Silent-Disco zu ihren Lieblingshits tanzen. Für die ganz Kleinen steht beim Stadtkindertag ein Bereich mit Hüpftieren, Mini-Hüpf-Schildkröte und einem Holzspielplatz rund ums Thema Zoo zur Verfügung.  

So bunt, groß und verspielt ist der Stadtkindertag auch dank des breiten Engagements durch zahlreiche Partner: Die Feuerwehr kommt mit einem Fahrzeug und Wasserspielen. Die Verkehrswacht ist mit einem Fahrradparcours im Zoo vertreten. Der HKC Hoyerswerda bietet Mitmach-Angebote und sportlich wird es mit dem Sportclub Hoyerswerda und den Lausitzer Seenlandkickern.

Außerdem wird der Stadtkindertag von der Ostsächsischen Sparkasse Dresden, der Versorgungsbetriebe Hoyerswerda GmbH und vom Verein der Zoofreunde Hoyerswerda e.V. unterstützt.

Stadtkindertag
Wo: Zoo & Schloss Hoyerswerda
Wann: 2. Juni 2024 von 10 bis 18 Uhr
Eintritt: Kinder reduzierten Eintritt von 3 Euro / Erwachsene 9,90 Euro, Familien ab 19 Euro

LINK ZUR HOMEPAGE

Kleine Finja ganz groß

In der Abteilung Leichtathletik des SC Hoyerswerda trainieren nicht nur Senioren und Jugendliche, sondern auch Kinder zwischen 7 und 12 Jahren. Natürlich wollen auch diese sich im Wettkampf beweisen, wofür der SC nicht nur selbst Veranstaltungen wie den Neujahrslauf, den FKO – Cross, den Werfertag oder die Stadtmeisterschaften im Mehrkampf organisiert, sondern auch Meisterschaften des Kreises, Ostsachsens und des Landes Sachsen nutzt.

Mitte Mai fuhren deshalb 7 Athleten der AK 10 – 12 zur diesjährigen Ostsachsenmeisterschaft im Mehrkampf nach Großenhain. Finja Kubeczak, Moritz Altmann, Oskar Lyssy und Ben Belka (alle AK10) sowie Zoe Kliemann, Martin Wels (beide AK 11) und Jonas Gawron (M12) hatten es mit harter Konkurrenz besonders aus den Leichtathletik – Hochburgen Görlitz, Riesa, Pirna oder Coswig zu tun. Aber sie sammelten mit großem Kampfgeist in jeder der 5 Mehrkampfdisziplinen (Sprint, 60m Hürden, Weitsprung, Ballwurf, 800m-Lauf) so viele Punkte wie möglich. In der Endabrechnung standen für unsere Sportler tatsächlich 25 neue Bestleistungen im Protokoll! Besonders wichtig: ausnahmslos alle konnten sich im Sprint und über die Hürden verbessern! Und alle zeigten über die 800m riesigen Kampfgeist!

Im Ergebnis gab es nicht nur 6 Verbesserungen im Mehrkampf und Platzierungen in der vorderen Hälfte sondern auch 2 Medaillen:

Bronze erkämpfte mit neuer persönlicher Bestleistung im Mehrkampf Moritz Altmann (M10). Er verpasste die Kader – Norm denkbar knapp. Genauso ging es der siebtplazierten Zoe Kliemann in einer hammerstarken Konkurrenz der W11 – da reichte auch die tolle neue Bestleistung über 50m (7,87s) noch nicht aus.

Einen sehr ausgeglichenen Mehrkampf auf hohem Niveau lieferte Finja Kubeczak (W10) ab. Sehr konzentriert und fokussiert stellte die Viertklässlerin, die im neuen Schuljahr in die Sportklasse des Foucault – Gymnasiums wechselt, eine Bestleistung nach der anderen auf und schloss den Mehrkampf mit hervorragenden 1980 Punkten ab, was ihr nicht nur den Titel einer Ostsachsenmeisterin bescherte, sondern auch ihre erste Kadernorm.

Herzlichen Glückwunsch, Finja!

Der Vorspann auf unsere 10-Wochen-Präventionskurse ab Juli, August und September 2024!

Die Sommerzeit und somit auch die großen Sommerferien rücken immer näher. Mit den Ferien tritt der Sport häufig etwas in den Hintergrund, da Urlaub, Ausflüge und vieles mehr auf dem Tagesprogramm stehen. Es spricht natürlich auch nichts gegen eine sportliche Aktivität wie zum Beispiel einer Fahrradtour, Schwimmen, Wandern und dazu etwas Entspannung, um die Gesundheit zu fördern.  

Doch möchten wir bereits jetzt einen Vorspann auf unsere nächsten 10-Wochen-Präventionskurse geben.

Unter dem folgenden Link findet du immer unsere aktuellen 10-Wochen-Präventionskurse:

https://praeventionskurse.sportclub-hoyerswerda.de/10-wochenkurse/

Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571- 60 79 825, 0157 38 48 5555 oder über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.

Sportliche Grüße vom Sportclub Hoyerswerda e.V.