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23 Mannschaften mit knapp 160 Sportlern und täglich kommen neue Anmeldungen dazu :-)
NOCH 1 WOCHE und 6 TAGE ZEIT, UM DAS GEMEINSAME ZIEL ZU DEFINIEREN: Unser Team für gemeinsame 20km!
Wir wünschen allen Schulanfängern 2020 alles Gute für den neuen Lebensabschnitt!
Für unsere kleinen Mitglieder des Vereines haben wir auch eine besondere Überraschung vorbereitet, welche ihr über euren Trainer bekommen könnt.
Sportliche Grüße aus der VBH-Arena
Nur noch reichlich 2 Wochen trennen uns vom Startschuss zum 1. SC-KRABAT-Firmenlauf am 16.09.2020 um 18 Uhr. Die 2 Kilometer Laufstrecke führt die Firmenteams rund um die geheimnisvolle schwarze Mühle durch den Koselbruch, Start und Ziel ist die KRABAT-Mühle. Fünf bis zehn Personen, laufen jeweils eine Runde (2 km) oder zwei Runden (4 km). Die Teams starten gemeinsam, jeder läuft sein Tempo und seine Wunschstrecke. Wichtig ist: Das Team muss gemeinsam exakt zwanzig Kilometer erlaufen. Teilnehmen dürfen Unternehmen, Firmen, Behörden, Verbände, Vereinigungen, Einrichtungen etc. – gern auch mit mehreren Teams. Wer sich gern einheitlich präsentieren möchte, hat die Möglichkeit das Eventshirt mit seinem Firmenlogo zu erwerben.
Die Meldezahlen steigen kontinuierlich an – 19 Firmen mit 127 Startern haben bereits ihre Teilnahme angemeldet. Seien auch Sie dabei, wenn der Wettkampf um den Titel der schnellsten Firma beginnt und freuen Sie sich auf eine außergewöhnliche Laufkulisse und geheimnisvolles Ambiente.
Lassen Sie sich nach dem Zieleinlauf verführen. Zum Beispiel von schwarzem Eis, einem schwarzen Müller-Bier, Mühlen-Brot, traditionellen Buttermilchplinsen oder von Rindfleisch mit Meerrettichsauce. Die Speisekarte enthält für jeden Geschmack das richtige.
Wir freuen uns, Sie zu diesem erstmaligen Event verzaubern zu dürfen! Über folgenden Link finden Sie alle weiteren Informationen: https://sc-krabat-lauf.sportclub-hoyerswerda.de/anmeldung/
Setzt euer TEAM wie ein Puzzle zusammen, startet durch und holt euch die coole Medaille beim Zieleinlauf ab !
Ein aufregendes Jahr 2020 gibt es auch beim Sportclub Hoyerswerda e. V. Vieles verläuft anders als anfangs geplant. Doch unsere 10-Wochen-Präventionskurse finden im frühen Herbst wieder vielseitig statt. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können. Dazu haben wir wieder ein abwechslungsreiches Angebot zu Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining vorbereitet. Auch die Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Pilates und der Idogo-Technik finden hier ihren Einklang. Neu dabei ist die Kräftigungsgymnastik für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.
Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825 und über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.
Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:
Montag:
ab 31.08.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena)
ab 31.08.2020: 16.45 – 17.45 Uhr Pilates (SC Laden Altstadt)
Dienstag:
ab 01.09.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft (VBH-Arena)
Mittwoch:
ab 16.09.2020: 18.00 – 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (GS „Am Park“)
Donnerstag:
ab 03.09.2020: 09.45 – 10.45 Uhr Pilates (SC II Halle)
ab 03.09.2020: 11.00 – 12.00 Uhr Idogo-Kurs (SC II Halle)
Freitag:
ab 04.09.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft (VBH-Arena)
Standorte:
VBH-Arena
L.-Herrmann-Str. 11 02977 Hoyerswerda |
SC II Halle
D.-Bonhoeffer-Str. 14 02977 Hoyerswerda |
SC Laden Altstadt
Friedrichsstr. 5 02977 Hoyerswerda |
GS „Am Park“
Schulstraße 2 02977 Hoyerswerda |
Mehr Sportangebot auf dem Land = 10-Wochen-Sportkurs in Friedersdorf und Steinitz
Der Sportclub Hoyerswerda e. V. geht mit seinem Projekt Sportmobil in den ländlichen Raum, um ein Angebot vor Ort zu schaffen, die Gesundheit durch Bewegung zu fördern. Dazu bietet der Verein Präventionssportkurse über 10 Wochen an, welche von den Krankenkassen zertifiziert sind und bis zu 100% bezuschusst werden können. Die Inhalte der Kurse richten sich nach dem Konzept der Haltung und Bewegung durch ein Ganzkörpertraining, sodass verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten in der Gruppe durchgeführt werden. Ziele sind dabei u. a. die Kräftigung der Muskulatur, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie Förderung der Beweglichkeit und Koordination.
Unser Angebot vor Ort:
- Dorfgemeinschaftshaus in Friedersdorf:
- 21.09.-23.11.2020, montags 08:30 – 09:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus in Steinitz:
- 21.09.-23.11.2020, montags 10:00-11:00 Uhr
Die Anmeldung sowie weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e. V. telefonisch unter: 03571 – 60 79 825 oder über E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.
Der Sportclub Hoyerswerda e. V. freut sich über Interesse und Teilnahme am Sport!