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Seid Ihr auch alle schon in den Trainingsvorbereitungen auf den SC-KRABAT-Firmenlauf?
Ich steh noch ganz am Anfang. Meine Trainingsstrecke verläuft geradewegs an der Plinsentheke der KRABAT-Mühle vorbei, wo es immer so verführerisch duftet. Oh man, dann sind die Plinsen auch noch so lecker. Davon kann ich gar nicht genug bekommen. Man sieht das auch an meiner Figur, aber es kann ja nicht jeder ein Super-Athlet sein, wie zum Beispiel Cristiano Ronaldo. Am Ende sind dann alle neidisch, wenn sie sehen, wie viel ich manchmal verdrücken kann.

Schluss mit meinen Geschichten über meinen unersättlichen Hunger. Kommen wir lieber zu meiner neuen Hauptattraktion in diesem Sportjahr, dem SC-KRABAT-Firmenlauf.

Hier laufen sowohl geübte als auch ungeübte Läufer und Läuferinnen für Ruhm und Ehre ihrer Firma.
Die 2km-Strecke rund um die KRABAT-Mühle führt durch die Natur und ist für alle zu meistern. Ich habe mich auch nach einigen Trainingstagen bereits auf der Strecke wiedergefunden und genieße die Abwechslung von Waldwegen und asphaltierten Strecken. Jetzt muss ich nur noch die richtige Mischung zwischen Pausen mit Plinse essen und Lauftraining für meine gesunde Lebensweise finden. Es heißt ja immer, wer genug Sport treibt, darf auch mal sündigen. Und jeder hat ja seine eigene Wohlfühlfigur.

Zum Glück gibt mir der Sportclub Hoyerswerda e.V. immer wieder nützliche Tipps um mein Leben abwechslungsreich zu gestalten und meine Gesundheit zu erhalten. Schlussendlich steigt mit dem Training auch meine Leistungsfähigkeit im Sport und in meinem bärenstarken Alltag.

 

Also, was müsst Ihr noch wissen?
Eure Firma muss sich rechtzeitig auf der Homepage des SC Hoyerswerdas anmelden. Ich freue mich natürlich sehr, wenn Eure Firma zahlreich mit Läufern und Läuferinnen vertreten ist. Geehrt wird am Ende die schnellste Firma.

Hier seht Ihr nochmal, wo bei diesem Lauf das Hauptaugenmerk liegt: Das Team gewinnt!

Der Startschuss des SC-KRABAT-Firmenlauf fällt am 16.09.2020 um 18 Uhr an der KRABAT-Mühle in Schwarzkollm.

 

 

Ich hoffe, ich konnte Euch überzeugen selbst mit Eurer Firma teilzunehmen und freue mich jetzt schon Euch vor Ort zu sehen. In der Zeit, wie ich noch auf euch warte, wird wohl der eine oder andere Plins einen Platz in meinem Bauch finden.

Euer SC-Bär

!! ZUR ANMELDUNG!!

Unser geliebtes PoleFitness findet auch in der Sommerferienzeit, ganz ohne Pause, statt. Im Sportclubladen trainieren die Mädels weiterhin fleißig an den Pole-Stangen und versuchen der Hitze zu trotzen. Auch wenn die eine oder andere Rutschpartie eine Herausforderung darstellt, bleiben die „Polerinas“ motiviert.

Aufgepasst: Probetraining wieder möglich!

 

Am 26.8.2020 findet von 17:30 -18:30 Uhr wieder ein Probetraining im Sportclubladen statt. Dazu können sich alle Pole-Interessierten gern anmelden unter:

t.sebastian@sportclub-hoyerswerda.de

03571/ 209 64 54

 

Wir freuen uns auf euch!

Ein aufregendes Jahr 2020 gibt es auch beim Sportclub Hoyerswerda e. V. Vieles verläuft anders als anfangs geplant. Doch unsere 10-Wochenpräventionskurse finden im frühen Herbst wieder vielseitig statt. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können. Dazu haben wir wieder ein abwechslungsreiches Angebot zu Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining vorbereitet. Auch die Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Pilates und der Idogo-Technik finden hier ihren Einklang. Neu dabei ist die Kräftigungsgymnastik für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825 und über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.

 

Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:

Montag:                    

ab 31.08.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena)

ab 31.08.2020: 16.45 – 17.45 Uhr Pilates (SC Laden Altstadt)                    

Dienstag:        

ab 01.09.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft (VBH-Arena)

Mittwoch: 

ab 16.09.2020: 18.00 – 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (GS „Am Park“)

Donnerstag:             

ab 03.09.2020: 09.45 – 10.45 Uhr Pilates (SC II Halle)

ab 03.09.2020: 11.00 – 12.00 Uhr Idogo-Kurs (SC II Halle)

Freitag:

ab 04.09.2020: 14.00 – 15.00 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft (VBH-Arena)

 

Standorte:

VBH-Arena

L.-Herrmann-Str. 11 02977 Hoyerswerda    

SC II Halle

D.-Bonhoeffer-Str. 14   

02977 Hoyerswerda

SC Laden Altstadt

Friedrichsstr. 5

02977 Hoyerswerda

GS „Am Park“

Schulstraße 2

02977 Hoyerswerda

Während der Sommerferien bleibt es in unseren Hallen nicht still. Es ist die Zeit der sommerlichen Großreinigung und so wird überall geputzt – gepflegt – gereinigt. Teilweise kommen große Gerätschaften zum Einsatz, aber auch den hartnäckigen Spuren wird zu Leibe gerückt. So können wir dann alle wieder frisch in das neue Schuljahr 2020/2021 starten.

 

 

Mit dem Beginn der Sommerferien kam für mich auch das Ende des Kindersportjahres. Es gab, wie überall, natürlich Höhen und Tiefen, aber Spaß hat es immer gemacht. Mit einigen Gruppen habe ich mehr und mit anderen Gruppen eher weniger Zeit in den Sporthallen Hoyerswerdas verbracht. Trotzdem hat man alle irgendwo lieb gewonnen und wird sie sicherlich auch in manchen Momenten missen.

Deshalb ist es eine schöne Überraschung von den Gruppen etwas zurückzubekommen. Und damit meine ich nicht nur das Lächeln der Kinder oder das Danke der Erzieherinnen. 

Mit der Kita Spielparadies und der Kita Sonnenblume habe ich in meinem Jahr beim Sportclub Hoyerswerda e.V. viel Zeit verbracht. Wir haben Sport getrieben, geschwitzt, manchmal auch ein Tränchen verdrückt und VIEL gelacht. Ich konnte die Kinder nicht nur im Sport weiterbringen, sondern auch außerhalb der Turnhalle. Damit sind das Verhalten im Straßenverkehr und der Umgang mit anderen Kindern gemeint. All das hat mir sehr viel Spaß und Freude bereitet und wie ich schon geschrieben habe: Ich werde es vermissen mit den Kleinen Sport zu treiben.

Ich möchte mich hier in erster Linie beim Spielparadies und der Sonnenblume, deren Kinder und Erzieherinnen Isabell und Cindy für das Geschenk bedanken. Es ist wirklich schön gewesen mit Euch!

Außerdem geht auch ein Danke an die Trainer und Trainerinnen vom Sportclub Hoyerswerda e.V. mit denen ich Kindersportgruppen begleiten durfte. Danke für euer Vertrauen, eure Geduld und eure immer wieder wertvollen Tipps!

In diesem Sinne liebes Spielparadies, liebe Sonneblume, liebe Trainer*innen bleibt so wie Ihr seid.

Euer FSJ´ler
Marcel

Am letzten Mittwoch (22.07.2020) konnte in der VBH-Arena die neue Fernwärmekompaktstation übergeben werden. Hergestellt von der Firma YADOS, eingebaut von der Firma Gute Haustechnik und koordiniert von unserem Premiumpartner VBH können sich alle kleinen und großen Sportler sicher sein, dass sie weiterhin jederzeit warm duschen können. Unter der Federführung des SC wurde die Anlage mit Fördermitteln der SAB und der Stadt Hoyerswerda finanziert. Die alte Anlage war nach über 25 Jahren mehr und mehr zu einem Unsicherheitsfaktor geworden, Ersatzteile für immer häufiger notwendige Reparaturen werden nicht mehr hergestellt.

Ca. 1.500 Sportlerinnen und Sportler, die wöchentlich in der Halle trainieren, freuen sich darüber! Wir danken für die großartige Zusammenarbeit.

Es war im zeitigen Frühjahr 1993, da hatte die Sportjugend im damaligen Kreissportb und Hoyerswerda e.V. die Idee, einfach mal ein Beach-Volleyball-Turnier zu veranstalten. Am Strand vom Silbersee standen die ersten Organisatoren dann mitten in feinstem Sand auf einer perfekten Fläche. Und so wurden ein paar Utensilien zusammengesucht, 3 Felder in den Sand gebaut und 1993 das 1. Silbersee-Beach-Volleyball-Turnier mit 13 Männer- und 4 Mixed-
Teams gestartet. Dabei kamen die Organisatoren aus den Sportarten Karate, Radsport, Badminton, Sportakrobatik oder Musik- und Spielleute und versuchten sich im Beachvolleyball. Aber vielleicht ist es ja genau das, was das Turnier in den folgenden Jahren so beliebt gemacht hat. Den Anspruch, den größtmöglichen Spaß für Alle bei gutem Volleyballspiel zu bieten und die damals noch recht junge Sportart in unserer Region zu entwickeln, fand sich in der Krönung des Turnierletzten mit der roten Laterne wieder. Jeder sollte 2 Tage die Möglichkeit haben, zu spielen ohne auszuscheiden. Diesem Spielsystem sind
wir bis treu geblieben. Das 1. Teilnehmershirt gab es im Jahr 1997, es ist in den Jahren ein Markenzeichen des Turniers geworden. Auch mit der Sperrung des Silbersees von 2010 bis 2013 aus bergbautechnischen Gründen blieben wir dem See und den rührigen Partnern der Gemeinde Lohsa, dem Campingpark sowie dem Strandbistro vor Ort treu. Nicht nur in diesen Jahren sorgten die Freiwillige Feuerwehr und zum Teil auch Planschbecken für Erfrischung. Seit dem Jahr 2014 haben wir mit der VBH einen beständigen Begleiter und damit das VBH Silbersee-Beach-Volleyball-Turnier. Die Ostsächsische Sparkasse Dresden ist seit vielen Jahren unser zuverlässiger Begleiter, genau wie Lichtenauer Mineralquellen und auch Startblock24.de. 27 Jahre haben die Veranstaltung zu dem gemacht, was sie heut ist. Viele Mannschaftsnamen sind – wenn auch immer mal in geänderter Besetzung – immer wieder mit auf der Liste. Wir erlebten phantastisch heiße und total verregnete Wochenenden genauso, wie Gewitter-Nacht-Stürme und eine demokratische Entscheidung im Jahr 2011, wegen einer Unwetterwarnung nur einen Tag zu spielen. Nach langwierigen, konstruktiven und lösungsorientierten Gesprächen (u.a. natürlich auch mit dem Gesundheitsamt und dem Campingparkbetreiber), entscheidet sich der Sportclub Hoyerswerda e.V. in diesem Jahre für die Absage des Turniers. Wir haben auf weitreichende Lockerungen gehofft, aber auch mit der nächsten Verfügung werden die ausschlaggebenden Punkte für die Durchführung der Veranstaltung nicht berührt. Für die Dauer von zwei Tagen ist das eigentliche Flair des VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier nicht umsetzbar, Charakter und die Grundidee des Silbersee-Beach gehen verloren. Zu unserem Turnier gehören die 10 Felder und 60 Mannschaften und die Risiken sind bei einer
auftretenden Infektion nicht kalkulierbar, wir können das nicht verantworten. Lasst uns in das Jahr 2021 schauen: Dann findet das 28. VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier am 24. und 25. Juli statt. Die T-Shirts dafür sind jetzt schon fertig!! Unsere Meldeliste wird dann wie gewohnt zum 01.01.2021 auf der Veranstaltungsseite zu finden sein.

Für viele Erinnerungen stellen wir euch hier noch einmal unsere Broschüre online: Broschüre NEU

 

 

 

ACHTUNG –  ACHTUNG

Kurzfristig ist im Sportclub Hoyerswerda einer der beliebten Plätze für das Freiwillige Soziale Jahr (kurz FSJ) freigeworden. Wenn Du den Platz haben möchtest, musst Du jetzt schnell sein.

Melde Dich unter info@sportclub-hoyerswerda.de und bewirb Dich.

 

Informationen:

https://sportclub-hoyerswerda.de/fsj/

https://sportclub-hoyerswerda.de/2020/06/02/mein-fsj-beim-sportclub-hoyerswerda-e-v/