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10-Wochenkurse-Programm im Herbst beim Sportclub Hoyerswerda e.V.!

Der Sportclub Hoyerswerda e. V. bietet für den Herbst 2021 weitere vielseitige 10-Wochenpräventionskursen. Wir möchten die angenehmen Herbsttemperaturen nutzen, um unsere Gesundheit bestmöglich zu fördern.

Dazu haben wir wieder ein abwechslungsreiches Angebot zu Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining. Auch die Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Pilates und der Fernöstlichen Gymnastik finden ihren Einklang.

Als ein besonderes Angebot haben wir die Kräftigungsgymnastik für Frauen während und nach der Schwangerschaft.

Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825 oder über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.

 

Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Montag:             

ab 04.10.2021: 16.45 – 17.45 Uhr Pilates (SC Laden Altstadt: Friedrichsstr. 5, 02977 Hoyerswerda)

ab September 2021: 10.00 – 11.00 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft (Kursraum der VBH-Arena)

Donnerstag:      

ab 07.10.2021: 09.45 – 10.45 Uhr Pilates  (SC II Halle: D.-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda)

ab 07.10.2021: 11.00 – 12.00 Uhr Fernöstliche Gymnastik (SC II Halle)

 

Das neue Schuljahr hat begonnen.

Die ersten aufregenden Tage sind überstanden, denn die Schule hat nun endlich wieder begonnen.

All unseren Schulanfangskindern wollen wir auch auf diesem Weg alles Gute für ihren neuen Lebensabschnitt wünschen, viel Spaß beim Lesen und Schreiben lernen. Viele neue Eindrücke und Erfahrungen sollt ihr sammeln, mit neuen und alten Freunden.

Und natürlich hat auch der Kindersport nun wieder begonnen. Die Gruppen in den Kindergärten und Nachmittagsgruppen sind mit vielen neuen Kindern gefüllt, die den Spaß am Sporttreiben erleben wollen. In den Horten und Schulen beginnt ab nächster Woche fast überall der Hortsport.

Noch gibt es so manche Frage. Sind wir noch in der richtigen Gruppe? Wann war nochmal der Sport? Wie funktioniert das mit dem Schnuppertraining? Ist Hortsport auch Kindersport?

All die vielen Fragen beantworten wir euch gern.

www.kindersport-hoyerswerda.de oder Tel. 03571-6079828

Aber ihr findet auch zu vielem schon die richtige Antwort auch unseren Kindersportseiten.

 

Nun sind wir gespannt auf die vielen bekannten Gesichter am 11.09.2021 beim HOYWOJ-CityLAUF, die wir am Start, auf der Strecke und im Ziel wieder erkennen.

 

Wir freuen uns auf euch.

Eure Kindersport-Trainer

Die Abenteuer der Sportfrösche

Flitzen, Klettern und balancieren heißt es jeden Montagnachmittag in der VBH-Arena Hoyerswerda für unsere jüngsten Vereinsmitglieder, den Sportfröschen. Mit viel Spaß und Freude überwinden sie die wackeligsten Brücken, krabbeln durch die tiefsten Höhlen, klettern auf die höchsten Berge, um am Ende auf Rollenrutsche wieder hinunter ins Tal zu rutschen. Auch schwere Felsbrocken werden bei Seite gerollt, um den Weg für neue Abenteuer freizumachen. Und, wenn ein kleiner Sportfrosch mal erschöpft ist, dann ruht er sich ein wenig aus.

Fanny Hassemeier

Hallo liebe Sportfreunde,

der eine oder andere hat mich sicherlich schon kennenlernen dürfen. Für alle anderen möchte ich mich gerne nochmal genauer vorstellen.

Mein Name ist Fanny Hassemeier, ich bin 22 Jahre alt und darf seit April ein Teil des Trainerteams des Sportclub Hoyerswerda e.V. in den Sportbereichen Gesundheitssport und Kindersport sein.

Seit meiner Kindheit liebe ich den Sport. Angefangen hat alles tatsächlich im Kindergarten in einer Kindersportgruppe vom Sportclub Hoyerswerda e.V. In der Grundschulzeit habe ich dann meine Liebe zum Volleyball gefunden, welche bis heute besteht. Später, in der 9. Klasse lernte ich beim Schülerpraktikum in der Kindersportabteilung beim Sportclub Hoyerswerda die andere Seite der Sportgruppen kennen und war auch nach dieser Zeit weiter als fleißiger Helfer tätig. Nach meinem Abitur stand für mich fest, dass der Sport weiterhin ein Teil meines Lebens bleiben soll. So habe ich mich für ein duales Fernstudium im Studienfach Fitnessökonomie entschieden, welches ich Anfang diesen Jahres mit einem Bachelor of Arts erfolgreich abgeschlossen habe.

Neben meiner Leidenschaft zum Volleyball, bin ich ein Fan der Fotografie und im Winter gerne auf dem Snowboard unterwegs.

Ich freue mich, wenn ich ein Teil von euren Sporterfolgen sein kann und ich euch ein Lächeln ins Gesicht zaubere.

Ich freue sehr mich auf die kommende Zeit. Sport frei!

Fanny

Ferienspaß an der Grundschule „Am Adler“

Mit ca. 50 Kindern fand diese Woche im Hort an der Grundschule „Am Adler“ Sport im Rahmen unseres Projektes „Kinder fit machen“ statt.

Die Kinder sind um die Wette gerannt und auf Teppichfliesen gerutscht, durften balanciert, waren auf Rollbrettern unterwegs und mussten dabei auch noch Konzentration und Geschicklichkeit beweisen. Bei so viel Spaß wollten die Kinder am liebsten die Trainerin nicht mehr aus der Halle lassen.

In den vergangenen Jahren hat der Sportclub Hoyerswerda e.V. in den Sommerferien die Sommerolympiade in der VBH-Arena veranstaltet. Um auch in diesem Jahr für alle Kinder einen Einblick in das Sportleben zu ermöglichen, fahren unsere Trainer in die Einrichtungen in Hoyerswerda und Umgebung und sporteln dort mit allen anwesenden Kindern die Lust auf Bewegung, Spiel und neue Erfahrungen im Sport haben.

Weitere interessante Informationen kann man auf unser Homepage-Seite des Kindersports nachlesen:

Ein Feuerwerk von Bestleistungen beim Hoyerswerdaer Werfertag

Vom 12. Mai auf den letzten Mittwoch dieses Schuljahres musste die Abteilung Leichtathletik des SC Hoyerswerda aus bekannten Gründen ihren diesjährigen Werfertag verlegen, aber das war eine gute Entscheidung:

Bei strahlendem Sommerwetter trafen sich 62 Athleten aus 14 Vereinen, um in den Disziplinen Ballwurf, Kugelstoß, Diskus- und Speerwurf  um neue persönliche Bestleistungen zu kämpfen.

Für die 14-19-jährigen war dies gleichzeitig die Kreismeisterschaft 2021.

Die durch den Sportbund Lausitzer Seenland sehr gut vorbereiteten Wurfanlagen waren durch die 66 Wettbewerbe in 30 Altersklassen hochfrequentiert – hier gibt es kaum noch Kapazitätsreserven.

Auch dem mehrfach geäußerten Wunsch, das Programm um das Hammerwerfen und den Gewichtswurf zu erweitern, kann die Abteilung Leichtathletik leider nicht nachkommen – es fehlt schlichtweg der notwendige Wurfplatz dafür.

Ungeachtet dessen genossen die sportlichen Gäste und unsere eigenen Wettkämpfer das angenehme Flair dieser Veranstaltung, die wiederum eine „Gemeinschaftsproduktion“ unserer gesamten Abteilung war: Ob Laufgruppe, Walker, Volleyballer, aktive und ehemalige Sportler oder Eltern – sie alle hatten ihren Anteil am Gelingen, ihnen allen gebührt ein herzliches Dankeschön!

Das Programm lief ab wie am Schnürchen, der Zeitplan stimmte, die Siegerehrungen folgten unmittelbar auf das Wettkampfende, die Ergebnisse konnten zeitnah per QR-Code im Internet eingesehen werden, die Versorgung kümmerte sich um das leibliche Wohl…

Tatsächlich nutzten sehr viele Starter diese guten äußeren Bedingungen – zu denen übrigens auch die neue, über das Crowdfunding-Projekt „ 99 Funken“ finanzierte Wurfgeräteausstattung gehörte -für neue persönliche Bestleistungen – in Summe ganze 62 mal!

Zum Beispiel gelang das allen fünf Startern im Ballwurf der M ll! Helena Bartke / W13 vom OSLV Bautzen erreichte in jedem ihrer Starts neue Bestweiten (Kugel 10,26m/Speer 31.94m/Ball 46.50m), genauso wie Devin Müßigbrodt (SC Hoy. M12 – Kugel 9,60m/Speer 23,72m/ Ball 36,56m). Beide konnten damit auch 3 Siege verbuchen.

Enrico Dressler (SC Hoy. /M45),  der gut zwei Jahrzehnte Pause von der Leichtathletik gemacht hatte, verbuchte mit 9,93m im Kugelstoß und 34,29m im Speerwurf einen tollen Neueinstieg in den Wettkampfsport.

Der 71jährige Karl-Heinz Beilig vom LC Cottbus – schon 1977 DDR-Meister im Hammerwurf – schleuderte den 1kg-Diskus auf sage und schreibe 39,33m und führt damit die aktuelle deutsche Bestenliste in der AK 70 an.

Und auch zwei Normen für die diesjährigen Deutschen Meisterschaften gibt es zu vermelden:

Louis Jäkel, VfL Spremberg/AK 16 schleuderte den 1,5kg schweren Diskus auf 48,30m und Luca Sommer, 1.SV LA Hoy./AK 15 gelangen mit dem 1kg-Diskus sehr gute 51,33m.

 

„Wir sind im nächsten Jahr wieder dabei“ war das Credo vieler Teilnehmer und das schönste Dankeschön für die Organisatoren.

28. VBH-Silbersee-Beachvolleyball-Turnier 2021

Ein fantastisches Wochenende mit 60 hoch motivierten Mannschaften, deren Namen teilweise Zungenbrecher auslösten, liegt hinter uns. Der Samstag startete ohne Hindernisse, alle Spieler waren entspannt und kamen gut vorbereitet zum Org-Büro. Die unbeschreibliche Atmosphäre des VBH-Silbersee-Beachvolleyball verbreitete sich schnell über den Stand vom Silbersee. Eine eigene Mischung aus Sport, Familie, Strand, Straub und viel guter Laune. Der Silbersee hat einen Schatz in Form eines Eheringes in sich aufgenommen. Dieser darf gern geborgen werden und wir würden dann Finder und Besitzer zusammenbringen. Heute morgen meldeten sich alle Mannschaften teils mit tiefer Stimme zurück und hinterließen im Org-Büro einen Hauch von durchtanzter Nacht. Mit Sonne über uns ging es sportlich durch den Sonntag – BIS ….. die ersten Tropfen den Stand erreichten und alles in eine Schlammschlacht verwandelten. Vor dem letzten Spiel wurden wir durch Mutter Natur zum Abbruch gezwungen. Doch der Turniersieger stand bereits fest. Wir hätten auch dieses Turnier gern mit euch gemeinsam bis zu Ende gespielt. Gebt uns bitte einen Moment, alle Zettel zu trocknen, Ergebnisse zu sichten und einen Plan zu stricken. Wir hoffen erst einmal, ihr seid alle gut und heil zu Hause angekommen.

Wir melden uns :-)

Sommerferienangebote

Sommer-Sonne-Sonnenschein, der Sportclub lädt auch in den Sommerferien zum Kindersport ein.

Aufgepasst ihr kleinen Sportler, auch in den Sommerferien heißt es bei uns Sport frei!

 

Ein freies Sportangebot für unsere kleinen Mitglieder des Kindersports findet Dienstag und Donnerstag von 15:00 -16:00 Uhr und 16:00 -17:00 Uhr in der VBH-Arena statt.

Dazu ist eine wöchentliche Anmeldung telefonisch oder per E-Mail notwendig.

Tel.: 03571-6079828 

E-Mail: kindersport@sportclub-hoyerswerde.de

Die Gruppen der Sportfrösche (1-2 Jahre) sporteln zu ihrer gewohnten Zeit, in diesem Jahr in den Sommer-Ferien ohne Pause durch. Es ist uns wichtig, dass die entstandene Lücke für die Kleinsten durch die lange sportfreie Zeit geschlossen wird und alle wichtigen Voraussetzungen für eine gesunde und sportliche Entwicklung gegeben sind.

Auch für die Reha-Sport-Kinder findet das Training weiterhin am Dienstag von 16:00 -17:00 Uhr statt.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Kindersport-Team

Trainieren mit allen Sinnen

Seine Umwelt mal auf andere Weise wahrnehmen, das haben die Kindersportler in dieser Woche ausprobiert. Ob Blindenführung, super leichte Tücher oder kleine Bälle die plötzlich gar nicht so leicht sind, wie gedacht. Tolle Erlebnisse, die Kinder nicht jeden Tag machen. Mit allen Sinnen den Sport ausprobieren, ist eine wichtige Erfahrung. Wahrnehmung von verschiedenen Gegenständen ist in der Entwicklung der Kinder genauso essentiell, wie die Körperwahrnehmung. Ebenfalls wurde die Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme auf andere geschult.

Weltmeisterschaften in Genf 2021 – Pia und Daniel sind Vizeweltmeister!

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An ihrem zweiten Wettkampftag bei der EM sind Pia und Daniel (SC Riesa) gleich als erstes Paar des Tages auf die Matte gegangen. Als Erstplatzierte der bisherigen Qualifikation zeigten sie auch ihre Combi-Übung in atemberaubender Qualität. 28,410 Punkte sind der Lohn. Lange können Sie sich noch auf Platz 1 halten, werden dann aber vom russischen Paar noch überholt.

Als Zweitplatzierte gingen sie also am Nachmittag in das Finale. Noch einmal die Combi-Übung, noch einmal volle Konzentration. Und was dann folgte gab es in Deutschland seit langem nicht mehr. Mit fabelhaften 29,210 Punkten und einer sichtlichen Steigerung zum Vormittag sichern sich die Beiden den Vizeweltmeistertitel. Eine wirkliche Sensation!

Glückwunsch an unser Silberpaar und an alle Beteiligten!