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Da war mehr drin !!!

Der SC Hoyerswerda reiste am vergangenen Samstag in die Messestadt Leipzig zur HSG Rückmarsdorf. Durch die letzten beiden Spiele hatte die junge Mannschaft neue Hoffnung sowie Durchsetzungskraft gewonnen und wollten dies nun auch in Leipzig umsetzen. Die SC-Frauen gingen trotz dezimiertem Kader, 7 Spielerinnen fehlten, mutig ins Spiel.

Die ersten Minuten verliefen nicht optimal. Die HSG konnte bereits nach 31 Sekunden per 7-Meter in Führung gehen. Erst nach knapp 4 Minuten konnte der SC sein erstes Tor durch Marie Rubin, ebenfalls per 7-Meter, erzielen. Dadurch machte es bei den SC-Frauen Klick und ein offener Schlagabtausch begann, unter anderem durch ein Tor von Nadine Krebs. Bis zur 17. Minute konnte sich keiner der Vereine erheblich absetzen (6:5). Doch die nächsten 3 Minuten verliefen nicht wie geplant und binnen kürzester Zeit mussten Marie Rubin und Janine Hattliep für 2 Minuten auf der Bank Platz nehmen. In der Folge stand der SC kurzfristig nur zu viert auf der Platte. Doch die Zusestädterinnen konnten die zweifache Unterzahl gut ausspielen, sodass die HSG eine Auszeit nehmen musste. Bis zur Halbzeit konnten die SC-Frauen durch Marie Grabsch und Lea-Michelle Schwarzbach gleich zweimal den Ausgleich erzielen. Allerdings konnten sich die Messestädterinnen, auch durch eine weitere Zeitstrafe für den SC, noch mit 2 Toren absetzen. Der Halbzeitstand von 10:8 stand fest und es ging in die Pause.

In der Kabine setzte sich die Mannschaft zum Ziel den 2-Tore-Rückstand aufzuholen und am Besten selbst in Führung zu gehen. Dies gelang nicht wie erhofft. Die HSG konnte ein weiteres Tor erzielen und lag nun mit 3 Toren vorn. Trotz Foul, inklusive Zeitstrafe für die Gegnerin, traf Leonie Klösel aus dem Rückraum und der SC kam wieder auf 2 Tore heran. Allerdings konnten die SC-Frauen die Überzahl-Situation nicht ausnutzen und die HSG konnte sich innerhalb von 10 Minuten mit 8 Toren absetzen. Wer jetzt dachte der SC gibt sich auf, lag völlig daneben. Durch eine gute Abwehr rund um Leonie Uhlig im Innenblock, eine stark haltende Nicole Seidel und gute Torabschlüsse, unter anderem durch Greta Schmidt konnte der SC noch auf 5 Tore herankommen. Das letzte Tor der Zusestädterinnen ging dann auf das Konto der Jüngsten, Wibke Gahrig. Am Ende stand es 23:18 für die HSG.
Nächste Woche empfängt der SC Hoyerswerda die Damen des HV Chemnitz II in der heimischen VBH Arena. Anpfiff ist 18:30 Uhr. Auf die traditionelle lautstarke Unterstützung freut sich die Mannschaft im kommenden Heimspiel natürlich wieder sehr.
Trainer Damian Reichart:
,,Glückwunsch nach Rückmarsdorf zum Sieg. Ich muss sagen, dass der größte Knackpunkt unsere Chancenverwertung war. Daran müssen wir arbeiten, damit wir am kommenden Wochenende das Punktekonto erhöhen können. Leider kamen zu dem Wurfpech auch noch fragwürdige Schiedsrichterentscheidungen dazu. Allerdings möchte ich die Mädels auch für ihre starke Abwehrarbeit loben und bin zuversichtlich, dass die Mannschaft sich bald wieder belohnt.’’

Für den SC Hoyerswerda spielten:

Nicole Seidel (Tor), Leonie Uhlig, Leonie Klösel (4), Greta Schmidt (2),

Janine Hattliep (2), Marie Grabsch (1), Wibke Gahrig (1), Nadine Krebs (1/1), Marie Rubin (5/3), Lea-Michelle Schwarzbach (2)

Neue Judogruppe wird aufgebaut

Am 19. Januar 2023 berichtet die Lausitzer Rundschau:

 

GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK

10-Wochenkurs Angebot

Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf ganz besondere Art und Weise. 

Unsere Idee einer Gymnastik für Frauen in und nach der Schwangerschaft ist, ihnen zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Es werden Übungen durchgeführt, welche sich positiv auf unterschiedlichste Begleiterscheinungen in dieser Lebensphase auswirken können. Das DTB-Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt.

Die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, finden aktuell beim Sportclub Hoyerswerda e. V.  als hybride Kurse (Präsenz im Kursraum und Online von zu Hause) statt. Denn wenn die Teilnehmerinnen wissen, mit welchen Aktivitäten sie bestimmte Trainingseffekte erreichen und am eigenen Körper erfahren, wie sie diesen positiv beeinflussen können, fällt die Veränderung des Lebensalltages sehr viel leichter.

Nach der ersten Rückbildungsphase und der fachärztlichen Erlaubnis wieder mit einem Sportkonzept anfangen zu können, können sich Mutter und Kind (dieses im Tuch oder auf der Matte) wieder integrieren.

Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V. bieten einen 10-Wochenkurs als sowohl für (werdende) Mamas als auch schon (gewordenene) Mamas an.

DIENSTAG, 13:30 – 14:30 Uhr im Kursraum der VBH-Arena als hybride Sporteinheit (im Kursraum und Online)

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden Sie sich bitte beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:

Telefon: 03571-6079825

Mobil: 01573-8485555

–> Bitte auch den Anrufbeantworter benutzen.

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

 

Wir testen unsere koordinativen Fähigkeiten

Diese Woche wurden unsere Kindersportler auf ihre bereits erlernten Fähigkeiten getestet. Mit Staffelspielen und anderen lustigen Sachen, wie zum Beispiel ein Reifentanz, wurden die Sportstunden gestaltet. Die Sportler übten das Prellen und gezieltes Werfen mit dem Ball innerhalb eines Parcours und machten sich erneut mit der Koordinationsleiter vertraut. In den Staffelspielen konnten die Kinder ihr Können beweisen, indem sie unter dem Hocker durchkriechen oder obendrüber springen durften oder zu einer Matte, wo sie ihren Purzelbaum zeigen konnten. Die letzte Station beinhaltete eine Bank, über die sich die Kinder auf dem Bauch zogen, um den Kegel rannten und bei der nächsten Person der Mannschaft abklatschten.

Dabei hatten alle Kinder großen Spaß!

81 Läufer am Start beim 44. Hoyerswerdaer Neujahrslauf

Der Schnellste war Patrick König aus Görlitz vor Stefan Herrmann aus Torno und Marco Herkert aus Görlitz. Die schnellste Frau war Daniela Rusch vor Steffi Hahn und Jacqueline Bovzec

Nach zwei Jahren Coronapause war es nun so weit. Der Hoyerswerdaer Oberbürgermeister Torsten Ruban Zeh konnte den Startschuss zum 44. Neujahrslauf geben. Zum 2 km Neujahrslauf gingen 31 Starter 17 Jungs und Männer, sowie 14 Mädchen und Frauen an den Start. Zum 6 km Pokallauf starteten 35 Läufer 22 Männer und 13 Frauen. Mit am Start waren 15 Walker.

Stimmen am Rande:

Wir freuen uns über jeden der sich aufgerafft hat, um heute dabei zu sein, beim 44. Neujahrslauf. Ich denke, es werden im nächsten Jahr wieder mehr werden und es wird wieder wachsen, so Oberbürgermeister Torsten Ruban Zeh.

Ja wir sind ein bewegter Landkreis, sind eine bewegte Stadt. Hier passiert sportlich viel und wir können dafür immer wieder dankbar sein. Neujahrslauf, das heißt sich in Bewegung halten. Bewegung heißt natürlich auch Gesundheit. Das ist das was uns am Herzen liegt, so Lars Bauer Kreissportbund Bautzen.        

Ich freue mich heute dabei zu sein. Gemeinsam mit meinem Sohn Dennis war ich am Start. Geplant sind ein Halbmarathon und Seniorenmeisterschaften, so Jacqueline Bovzec.

Ja, ich war heuet dabei und bereite mich auf den Rennsteiglauf vor, so Daniela Rusch aus Weißkollm.

Das war der erste Lauf 2023. Ich werde bei der Master WM über den Halbmarathon in Polen starten, das ist mein großes Ziel 2023, Patrick König Görlitz.

Ich wollte eigentlich in diesem Jahr nicht mehr so viel machen. Aber bei den kleine Sachen in der Region da bin ich dabei, Stefan Herrmann aus Torno.

Im April starte ich zum Halbmarathon. Auch beim Europa Marathon werde ich dabei sein und natürlich bei den Läufen in der Region, Marco Herkert aus Görlitz

Wir sind alle wieder da. Das Wetter ist prima. Stimmung ist super. Unter den Läufern gab es auch neue Gesichter. Wir freuen uns, dass alle da waren und freuen uns jetzt schon auf den 45. Neujahrslauf 2024. Doch jetzt bereiten wir uns auf den Halb- und Stundenlauf am 5.4.2023 vor, dem am 13. 5.2023 der Werfertag folgt. Der SC-KRABAT-Firmenlauf in Schwarzkollm folgt am 15. Juli und am 16. September der HOYWOJ-CityLAUF in Hoyerswerda, so Michael Malz (SC Hoyerswerda Gesamtleiter des Neujahrslaufes). 

Ergebnisse

Bilder

Text: Werner Müller

Der Start in das neues Sportjahr 2023

In der ersten Woche stand für unsere Kinder die Kopplungsfähigkeit auf dem Trainingsplan. Sie bewiesen uns, wie gut sie zwei Aufgaben gleichzeitig erledigen konnten.

So wurde in den Stunden ein Parcours mit verschiedenen Stationen aufgebaut und zusätzlich ein Ball mit auf den Weg genommen. Es musste zum Beispiel der Ball auf der Bank gerollt werden, während die Sportler über die Bank balancieren sollten.

Mit viel Spaß und Freude füllten sich die Sporthallen wieder mit Leben und Bewegung.

Wir wünschen in diesem Sinne allen Kindersportlern und ihren Familien einen gesunden und sportlichen Start in das neue Jahr.

Auf zum 44. Neujahrslauf des Sporclub Hoyerswerda e.V.

Auch das Jahr 2023 startet sportlich.

Der 44. Neujahrslauf findet nach 2 Jahren virtueller Umsetzung, nun endlich wieder in alter Gewohnheit und Umgebung statt.

Am 08.01.2023, 10:30 Uhr fällt, wie immer am ersten Sonntag nach Neujahr der Startschuss im Sportforum von Hoyerswerda, um gemeinsam zu laufen oder zu walken. Dazu sind alle rechtherzlich eingeladen, ob sportbegeistert oder mit guten Vorsätzen. Zur Auswahl stehen die Strecken 2km und 6km (Pokallauf). Am Ende gibt es für jeden Teilnehmer eine Urkunde, den unverzichtbare Früchtetee und ganz traditionell unsere beliebte Tombola.

Die gesamte Ausschreibung, sowie die Anmeldung findet Ihr unter:

www.leichtathletik.sportclub-hoyerswerda.de

 

Also dann: Laufschuhe bereitgestellt und mitgemacht!

Wir freuen uns auf Euch.

 

JUDO = Schnelligkeit-Kraft-Gleichgewicht-Fallschule

AB DONNERSTAG, DEN 05. JANUAR 2023 GEHT ES LOS!

 

Unser Jahresrückblick 2022

Nun ist das Jahr 2022 schon wieder fast vorbei, aber wir möchten viele Ereignisse noch einmal Revue passieren lassen. Angefangen hat dieses Jahr mit dem 43. Neujahrslauf, der sich über eine Woche im Corona-Modus erstreckte. Insgesamt wurden 1.231 km absolviert, davon 926 km gelaufen und 305 km gewalkt. In der Abteilung Kindersport öffnete eine neue Sportgruppe Namens „Jump´n´Run“ ihre Tore, in der einige Trendsportarten angeboten werden, wie Parcours, Catch oder Ropeskipping. Im Februar vertraten die Sportakrobaten unseren Verein international und mit Bravour bei der „Weltmeisterschaft der Sportakrobaten“ in Aserbaidschan.

Schon die Kleinsten konnten ihr Geschick im April beim Ostersportfest der Abteilung Kindersport unter Beweis stellen. Der Halb- und Stundenlauf der Abteilung Leichtathletik erfolgte am 06.04.2022 nach langer Corona-Pause wieder traditionell in Präsens in und um das Geländes des Sportforum von Hoyerswerda. Bei der REWE-Aktion „Scheine für Vereine“ (vom 25.04.- 05.06.2022) sammelten wir mehr als 7.230 Scheine, für die wir tolle Prämien in Form von Sportgeräten erhielten. 

Im Mai ehrten wir gemeinsam mit der Ostsächsischen Sparkasse Dresden, der Kreissparkasse Bautzen und dem Kreissportbund Bautzen einige Übungsleiter im Nachwuchsbereich mit einem DANKESCHÖN, stellvertretend für alle Ehrenamtlichen. Kurz danach vergaben wir die 7.000 Mitgliedsnummer an Marlen Orsin, welche im Bereich PoleFitness beim Gesundheitssport trainiert. In der VBH-Arena startete der 1. Hilfe-Lehrgang für unsere Trainer und Übungsleiter, damit sie in jedem Fall helfen und/oder retten können. Anfang Juni folgte der Stadtkindertag im Zoo mit vielen tollen Spielen und Hüpfburgen. Mit einer der wichtigsten Veranstaltungen, dem 3.SC-Krabat-Firmenlauf, fuhren wir am 15.06.2022 in der Krabatmühle in Schwarzkollm gemeinsam mit vielen Firmen das Jahr aktiv fort. Ein Sommerabend, der uns allen ein Lächeln auf das Gesicht schreibt. 

In der VBH-Arena weihten wir das neue Banner „Dein Zuhause ist hier“ von der SWH-Gruppe feierlich ein. Kurz vor den Sommerferien stand auf den Kindersport-Trainingsplänen das Flizzy-Abzeichen, welches die Kinder mit hohen Künsten an sportlichen Fähigkeiten absolvierten. Nachdem Anfang Juli die jährliche Turnhallen-Grundreinigung erledigt war und die Halle blitzte, folgte einige Tage später die Sommerolympiade der Kindersportler mit der Beteiligung vieler Abteilungen. Besonders stolz begrüßten der SC den Pokal des 2. Platzes der Ferry Porsche Challenge 2022. Bei unserem langersehnten 29. VBH-Sibersee-Beachvolleyball-Turnier glühte am vorletzten Juli-Wochenende der Strand des Silbersees durch viele Sportler. Die sportliche Volleyballfamilie feierte ihr großes Wiedersehen und kämpften um jeden Punkt. 

Mit dem Start in das neue Schuljahr 2022/2023 begrüßten wir unsere FSJler Robin und Stanley. Luisa Kruscha, eine FSJ-tlerin aus dem Vorjahr, bleibt dem Sportclub erhalten und absolviert nun die Ausbildung als Sport- und Fitnesskauffrau.

Und schon war es wieder so weit und der 15. HOYWOY-CityLAUF, die größte Veranstaltung des Vereines für die Stadt Hoyerswerda stand vor der Tür. Mit vielen Teilnehmern, Läufern und Helfern wurde auch dieser Tag unvergesslich. Bereits eine Woche später kam die Einladung zum nächsten Trubel in der VBH-Arena. Denn es hieß „Bewegungswelten entdecken“ und mit vielen verschiedenen Angeboten wurde auch dieser Tag sehr schön. Insgesamt konnten wir ein sehr positives und erfolgreiches Jahr 2022 erleben. So wie auch das ganze Jahr, fast alle Abteilungen ihren sportartenspezifischen Trainingseinheiten und Wettkämpfen nachgehen konnten.

Den sportlichen Abschluss des Jahres feierten wir an 2 Tagen mit dem Weihnachtsmann beim Nikolaussportfest im Kindersport, individuell in den Sportgruppen des Gesundheitssportes, mit der großen Weihnachtsshow der Sportakrobaten und vielen Aktionen in den einzelnen Abteilungen.

Wir wünschen allen einen wundervollen Übergang ins das Jahr 2023 und bedanken uns an dieser Stelle noch einmal recht herzlich bei allen Aktiven und Unterstützern unseres Vereins.

 

 

Weihnachtsgrüße 2022

Der Weihnachtsbaum

Strahlend, wie ein schöner Traum,
steht vor uns der Weihnachtsbaum.
Seht nur, wie sich goldenes Licht
auf der zarten Kugeln bricht.

“Frohe Weihnacht” klingt es leise
und ein Stern geht auf die Reise.
Leuchtet hell vom Himmelszelt –
hinunter auf die ganze Welt.

Autor: unbekannt