Zum 80. Geburtstag wünschen wir Karl-Heinz Mohr alles erdenklich Gute.
Der ehemalige Kreisturnrat war schon immer eng verbunden mit dem Hoyerswerdaer Sport. Aktive und Zuschauer kennen ihn als Sprecher vom Handball, der Sportakrobatik und insbesondere aus der Leichtathletik. Seine kompetenten Kommentare zeigen, wie wohl er sich immer im Sport gefühlt hat.
Wir wünschen ihm noch viel Gesundheit für die kommenden Jahre.
PoleFitness ist ein besonders intensives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining an der Stange. Es verbindet Tanz, Akrobatik und Athletik zugleich.
Das Poledance-Workout fordert von der ersten Trainingsminute an den ganzen Körper. Es benötigt Kraft und Beweglichkeit auf Ausdauer. Damit stellt es die optimale Kombination dar, um auf Dauer körperlich fit zu bleiben. Ebenso wirkt es positiv auf den Geist. Es stärkt das Körperbewusstsein und das Selbstvertrauen.
PoleFitness ermöglicht ein gezieltes und individuelles Training und stellt eine spezifische Sportart dar. So bieten wir demnächst zwei Termine zum Probetraining an.
Alle Pole-Interessierte können sich dazu gerne anmelden.
Wann: Donnerstag, den 03.11.2022
Uhrzeit: 15:30-16:30 Uhr
Ort: Sportclub Laden (Friedrichsstr. 5, 02977 Hoyerswerda)
Viele Grüße vom Gesundheitssport
des Sportclubs Hoyerswerda e.V.
Zum zweiten Mal fand am letzten Montag von 16 bis 17 Uhr die Aktion „Move Sports“ der deutschen Sportjugend (dsj) bei uns statt.
Diesen Aktionstag haben wir auch dieses Mal in unserer Trendsport-Gruppe „Jump ’n‘ Run“ laufen lassen. Die Schulkinder der Gruppe konnten sich nicht nur auf dem Parcours austoben, sondern auch die neuen Materialien austesten, welche wir vorab zugeschickt bekommen hatten.
In unserem Parcours warteten deshalb schon die neuen Sandsäckchen auf die Kinder. Zur Erwärmung haben wir eine Runde Zehnerball mit einem der kleinen Bällen gespielt und am Ende der Stunde erwarteten uns noch die neuen Springseile.
Ob Slalom um die Medizinbälle, Balancieren über die wackeligen Trittsteine oder das Springen vom hohen Kasten, die Kids hatten viel Spaß und freuen sich auf die nächste „Move Sports“ Aktion.
Der erste Monat des neuen Schuljahres ist nun vorbei und unsere kleinen Kindersportler versuchten sich schon in verschiedensten Themengebieten aus. Dazu gehörten die Orientierung, die Reaktion und den letzten 2 Wochen beim Gleichgewicht. Die Kinder konnten sich in verschiedensten Parcours ausprobieren. Dabei wurde zum Beispiel das Balancieren über Schwebebalken geschult. Sie mussten versuchen die Balance zu halten auf einer Kastenwippe oder auch auf einer Slackline. Der Respekt stand vielen Kindern ins Gesicht geschrieben, 
doch nach kleinen Anfangsschwierigkeiten überwindeten sich nach und nach unseren kleinen Sportler und Sportlerinnen. Somit wurde nicht nur Ihr Gleichgewicht verbessert, sondern auch Ihr Mut und das Vertrauen zu sich selbst wurde gestärkt.
In der letzten Woche vor den Ferien steht für die Kindersportgruppen, die geliebte Spielstunde auf dem Trainingsplan. Dort können dann alle nochmal die erlernten Fähigkeiten unter beweis stellen.
Im Rahmen der interkulturellen Wochen luden wir am Freitag, den 23.09.2022 in unsere VBH-Arena ein.
Von 15:00Uhr bis 18:00Uhr konnte jedermann eine kleine Sportvielfalt unseres Vereinens testen. Vom Krabbeltunnel, über eine Parcourstrecke – Geschicklichkeitsspielangebote – Trampolin bis zur frei stehenden PoleFitness-Stange konnten die eigenen Fähigkeiten ausprobiert werden.
Für eine Erfrischung zwischendurch konnten unsere Teilnehmer aus einer Vielfalt der Getränke von den Lichtenauer Mineralquellen wählen.
PoleFitness ist ein besonders intensives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining an der Stange. Es verbindet Tanz, Akrobatik und Athletik zugleich.
Das Poledance-Workout fordert von der ersten Trainingsminute an den ganzen Körper. Es benötigt Kraft und Beweglichkeit auf Ausdauer. Damit stellt es die optimale Kombination dar, um auf Dauer körperlich fit zu bleiben. Ebenso wirkt es positiv auf den Geist. Es stärkt das Körperbewusstsein und das Selbstvertrauen.
PoleFitness ermöglicht ein gezieltes und individuelles Training und stellt eine spezifische Sportart dar. So bieten wir demnächst zwei Termine zum Probetraining an.
Alle Pole-Interessierte können sich dazu gerne anmelden.
Wann: Montag, den 26.09.2022 und 24.10.2022
Uhrzeit: 16:30-17:30 Uhr
Ort: SC Laden (Friedrichsstr. 5, 02977 Hoyerswerda)
Viele Grüße vom Gesundheitssport
des Sportclubs Hoyerswerda e.V.
