Beiträge

Du möchtest im neuen Jahr mehr für dein Wohlbefinden und deine Fitness tun? Hast aber keine Lust viel Zeit aufzuwenden und jede Woche das Gleiche zu machen? Und dann am besten bei schönen Wetter noch draußen an der frischen Luft mit einfachen Hilfsmitteln? In einer Gruppe mit Gleichgesinnten, welche sich gegenseitig motivieren?

Dann haben wir ab Januar genau die richtige Gruppe für dich. Beim Sportclub Hoyerswerda e.V. startet im neuen Jahr ein Zirkel-Fitnesstraining. Trainiert wird dabei sehr abwechslungsreich mit einfachen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht, sodass alle Übungen auch zu Hause wiederholt werden können. Das Training umfass Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch das Trainieren an unterschiedlichen Stationen wird der ganze Körper beansprucht und die Einheit höchst effektiv gestaltet. Besonders freuen wir uns darauf bei entsprechenden Wetter die Einheit nach draußen zu verlegen, um neben dem Sport auch die frische Luft zu genießen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich einfach beim SC Hoyerswerda unter 03571/6079825 oder gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

Zum 01.04.2019 suchen wir im Fachbereich “Mit Sport groß werden” unseres Sportvereines einen Trainer (m/w/d) zur Übernahme von Kinder- und Gesundheitssportgruppen sowie Koordinationsaufgaben.

Aufgabenbereiche:

• Eigenverantwortliche Planung, Organisation und Durchführung von Sportgruppen
• Sicherung und Ausbau der vorhandenen Strukturen im Fachbereich
• Ausbau der Angebote des Fachbereiches unter dem Aspekt der Gesundheitsförderung mit Zukunftsorientierung
• Unterstützung des Ausbaus von Netzwerken für eine optimale Zusammenarbeit mit Institutionen von Kommune, Kreis, Land, u.s.w.
• Unterstützung bei der Führung der Dokumentationen, Fixierung und Analyse von Beobachtungsergebnissen
• Integration aller Bevölkerungsgruppen
• Unterstützung bei der Realisierung von konzeptionellen und strategischen Aufgaben des Fachbereiches
• Vorbereitung und Durchführung von Veranstaltungen des Vereins

Voraussetzungen:
– Abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften oder vergleichbare Studiengänge
– Erfahrungen in der Anleitung und Betreuung von Trainingsgruppen
– Zusätzliche Lizenzen für Rehabilitationssport von Vorteil
– Ausgezeichnete Fachkenntnisse, persönliche und soziale Kompetenzen
– Strukturierte, zielorientierte und selbständige Arbeitsweise sowie Engagement und
Kooperationsfähigkeit
– Beherrschen der gängigen Office-Anwendungen sowie der EDV Programme des Vereins
– Bereitschaft zu zielorientierten Qualifizierungsmaßnahmen und Weiterbildungen
– Freundliches, kundenorientiertes Auftreten
– Belastbarkeit, Teamfähigkeit und Flexibilität
– Bereitschaft zum Einbringen kreativer Ideen und Lösungen, enge Zusammenarbeit mit den Mitarbeitern
– Sicheres Auftreten, gepflegtes Äußeres, Kommunikationsfähigkeit
Der Dienstort ist Hoyerswerda. Die wöchentliche Arbeitszeit beträgt 32 – 40 Stunden. Die Stelle ist befristet auf die Dauer von 2 Jahren mit der Option zur Verlängerung.
Rückfragen sowie Bewerbungsunterlagen (bevorzugt online) unter Angabe der Gehaltsvorstellungen bitte bis 10.02.2019 an:

Sportclub Hoyerswerda e.V.
Frau Daniela Fünfstück

Liselotte-Herrmann-Straße 11
02977 Hoyerswerda

03571/406679
info@sportclub-hoyerswerda.de

Um einen kleinen Einblick in unser neues Sportangebot zu bekommen, berichtet eine Teilnehmerin vom Rheuma-Sport in der VBH-Arena.

Frau Hoppe, seit wann machen Sie den Rheuma-Liga Sport beim SC Hoyerswerda?

Seit dem 14.08.2018

 

 

 

 

 

(Frau Hoppe,li.)

In welcher Funktion engagieren sie sich für den Rheuma Sport in Hoyerswerda?

Seit 1998 bin ich verantwortlich für die Finanzen der AG und seit 2005 auch AG-Leiterin.

Was wird in so einer Trainingsstunde alles gemacht und was macht Ihnen dabei am meisten Spaß?

Neben dem Lauftraining wird in jeder Übungsstunde eine bestimmte Muskelgruppe trainiert. Wir arbeiten mit Hanteln, Therabändern und Bällen. Auch das Koordinationstraining ist uns sehr wichtig.

Was bringt Ihnen der Sport für Ihren Alltag?

Durch die regelmäßige Bewegung und die gezielten Übungen bin ich beweglicher und fühle mich besser.

Warum würden Sie anderen betroffenen den Rheuma-Sport empfehlen?

Weil wir hier umfassend, zum Teil auch auf spielerisch Art, sämtliche Muskeln aktivieren.

Wie ist es den Sport in der Gruppe zu machen, anstatt alleine? Was motiviert Sie regelmäßig am Sport teilzunehmen?

Es macht in der Gruppe einfach mehr Spaß und durch den korrigierenden Einfluss des Übungsleiters können sich keine Fehler einschleichen.

Sind Sie auch noch anderweitig sportlich aktiv oder belegen Sie noch andere Kurse?

Ich laufe viel und fahre im Sommer regelmäßig Fahrrad. Außerdem spiele ich gerne Tischtennis.

Wenn Sie auch gern etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten um der Indikation entgegenzuwirken, dann melden Sie sich bei uns unter der 03571/ 6079825 oder per Mail unter gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

Schon gerstern hieß es für die Hoyerswerdaer Sportakrobaten wieder auf in das Trainingslager 2019 in Neschwitz. Die neue Saison will gut vorbereitet sein. Und so ging es am letzten Schultag schon los. Erster Tagesordnungspunkt dort war das Abendbrot. Danach wurde die Weihnachtsshow auf DVD angesehen, so wie in jedem Jahr. Die Sportler fanden es toll, sich selbst auf der Bühne zu sehen und freuten sich noch einmal über den Beifall. Die Nacht danach war ruhig und das Frühstück wie immer lecker. Die ersten beiden Trainingseinheiten am heutigen Samstag waren erfolgreich und Trainer Sergej zufrieden. Am Abend haben die Sportler fleißig Glitzersteine auf neue Dresse geklebt. Mal sehen was der morgige Tag bringen wird.

Bilder in der Galerie

Für unseren Präventionskurs „Sturzprävention“ gibt es noch freie Plätze. Ziel des Kurses ist es, durch Gleichgewichts,- Reakions- und Krafttraining Unfälle zu vermeiden. Schließlich sind Verletzungen durch Stürze eines der Hauptgründe für stationäre Notfallbehandlungen. Der Kurs findet ab dem 06.03.2019 jeweils mittwochs von 13.00 – 14.30 Uhr in der VBH-Arena statt. Anmelden können Sie sich unter der 03571/6079825 oder unter gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

 

Vergangenen Freitag ging es für das Trio Tara Engler, Tia Gazsi, Henriette Gille, sowie für das Damenpaar Selima Wardin und Lena Bednarz zum ersten Wettkampf dieser Saison. Beim King Edmunds Acro Cup waren die Sportakrobaten des Sportclub Hoyerswerda e.V. zum ersten Mal zu Gast. Und diese Wettkampfreise werden die Beteiligten sicherlich nicht so schnell vergessen. Vom Flughafen Schönefeld ging es zuerst nach Touluse in Frankreich. Dort sollte es weiter gehen nach Bristol. Zielzeit wäre 18.00 Uhr gewesen. Bis Touluse ging es auch ohne Probleme, nur bekam die Mannschaft dort gesagt, dass die nächsten zwei Tage kein Flieger in Bristol landen kann. Alle Flüge gestrichen wegen Schneechaos. Nun war guter Rat teuer. Zurückfliegen war jedenfalls für die Sportler keine Option. Und so konnte man glücklicher Weise den Flug nach London umbuchen. Nur ging der etwas später und dann war ja auch noch die Fahrt nach Bristol zu organisieren. Dort erklärte sich aber der englische Ausrichter unkompliziert bereit die Hoyerswerdaer abzuholen. Das richtige Hotel zu finden war dann auch noch eine kleine Hürde und um 4.30 Uhr am Morgen, konnten die Zimmer dann auch schon bezogen werden. Also keine so ganz optimale Nacht für die Wettkampfvorbereitung. Um sechs hieß es dann auch schon wieder raus aus den Federn, denn der Bus in die Wettkampfhalle ging 7.15 Uhr. Übrigens wurde dann das ganze Ausmaß des sogenannten „Schneechaos“ sichtbar. Offensichtlich genügt in England eine zwei Zentimeter Schneedecke und Temperaturen knapp unter Null, um eine mittelschwere Katastrophe auszurufen und den öffentlichen Personenverkehr lahm zu legen. Die Sportler nahmen es jedenfalls mit Humor.

Der Wettkampf selbst lief dann für die Hoyerswerdaer durchwachsen. Nach Balance lag das Trio auf einem guten dritten Platz. Leider musste Tia in der Tempoübung verletzungsbedingt ihre Sprungreihen weglassen. Das bedeutete natürlich ordentlich Abzug und verschlug die drei Mädels auf Platz Zehn in der Endabrechnung. Lena und Selima lagen nach ihren ersten beiden Übungen auf dem guten zweiten Platz. In der Kombiübung wurde den beiden allerdings ein unscheinbarer Fehler in einem Element zum Verhängnis. Ein großer Abzug dafür, bedeutete für das Paar im Endeffekt Platz Vier.

Nach dem Wettkampf gab es am Sonntag natürlich eine ordentliche Sportlerparty. Spannung kam da bereits auf, ob der Rückflug am Montag planmäßig gehen wird. Das war dann zum Glück auch der Fall, die Naturkatastrophe war für England überstanden.

 

Am 02.02.2019 war es soweit, der Endlauf der Kreiseinzelmeisterschaft fand in Bautzen statt. Auch wir hatten Kegler am Start. Der Erfolgreichste unter ihnen war Jürgen Rothe, er hat sich mit insgesamt 963 Holz (Vorrunde 478, Endrunde 485) einen Platz auf dem Treppchen erkämpft. Er landete mit diesem Ergebnis bei den Senioren C auf dem 3. […]

Der Landessportbund Sachsen (LSB) und das Sächsische Staatsministerium für Umwelt und Landwirtschaft danken allen Teilnehmern am Umwelttag 2018 für das nachhaltige Engagement für ihre Umwelt. Die Preisträger des 8. Umwelttages im Sport des LSB sind bisher auf unserer Webseite als auch im kommenden SachsenSport Februar 2019 veröffentlicht worden. Die drei besten Maßnahmen wurden prämiert. Alle diesjährigen Teilnehmern wird das Gütesiegel „Umweltbewusster Sportverein 2018“ zuerkannt. Anlässlich der Deutschen Waldtage wurde in diesem Jahr zusätzlich ein Sonderpreis für eine besondere Aktion unter dem Motto „Wald bewegt“ vergeben.

Den Sonderpreis für die beste Aktion „Wald bewegt“ erhielt für seine Aktion „Fit in den Wald“ der Sportclub Hoyerswerda e.V.

Wir möchten weiterhin an diesem Thema und dem Wettbewerb festhalten. Davon sind wir sowie die beteiligten Partner des Sächsischen Staatsministeriums für Umwelt und Landwirtschaft und des Staatsbetriebs Sachsenforst überzeugt und einig. Dabei ist das Engagement für dieses Ehrenamt für diesen guten Zweck nicht hoch genug einzuschätzen.