Beiträge
Liebe Sportler/Innen,
die Adventszeit ist da und wir wünschen euch auf diesem Wege eine
besinnliche und sportlich-bewegte Weihnachtszeit.
Wir haben für euch ein neues Sportprogramm auf die Reise geschickt!
Dieses erhaltet ihr in den nächsten Tagen per Post. Schaut einfach bitte in euren Briefkästen nach. :)
Online-Livekurse:
Es laufen abwechslungsreiche Online-Livekurse beim Gesundheitssport. Meldet euch gerne bei uns! Weitere Informationen gibt es hier:
Heimtrainingsprogramme:
Es erwarten euch viele Heimtrainingsprogramme als Video auf unserer Homepage und es werden weitere dazukommen. Klickt einfach auf den folgenden Button.
Bei Fragen könnt ihr uns gerne weiterhin telefonisch oder über E-Mail erreichen.
Telefon: 03571-6079825; Mobil: 01573-8485555
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Trainieren!
Euer Team vom Gesundheitssport
Mit Spaß und Bewegung an der frischen Luft unsere schöne Stadt entdecken, die eine oder andere Aufgabe lösen, sich von der Weihnachtsstimmung einfangen lassen und zum Schluss ein kleines Dankeschön bekommen. Klingt das nach einem Plan für eine schöne Entdeckungsreise mit Eltern oder Großeltern? Dann gibt es hier einen kleinen Leitfaden für euch:
Kindersport-Stadt-Rallye Hoyerswerda
Mit folgendem Link kommt ihr auf die Formularseite der Kindersport-Stadt-Rallye, welche auf der Webseite unserer zauberhaften Familienregion dauerhaft integriert ist. Dort könnt ihr entweder direkt das Formular ausfüllen, oder euch einen Laufzettel für unterwegs ausdrucken:
Sportliche Stadt-Ralley für Kinder – Familienregion Hoyerswerda (familienregion-hoy.de)
Und dann kann es auch schon losgehen. Dem Wetter entsprechend anziehen, Stift-Laufzettel-Handy einstecken und loslaufen. Ganz nebenbei lernt ihr unsere Stadt wieder ein Stück besser kennen, schärft die Sinne für Kleinigkeiten oder kommt bei Unternehmen vorbei, die unseren Verein nachhaltig unterstützen.
Zum Abschluss schickt ihr eure Ergebnisse über das Formular in die virtuelle Welt hinaus und wir werden uns bei euch mit einer Überraschung melden! GEMEINSAM bleiben wir in Bewegung!
Liebe Gesundheitssportler/Innen,
der Präsenzsport vor Ort ist aus gegebenen Anlass derzeit nicht möglich, aber das hält uns nicht davon ab, sportlich aktiv bleiben!
Wir bieten euch ein abwechslungsreiches Angebot an Online-Livekursen an und freuen uns über jeder Teilnahme und jedes Feedback. Hier findet ihr alle weiteren Informationen zum Ablauf:
Hier klicken für die Online-Liverkurse
Auch alle unsere Heimtrainingsprogamme könnt ihr nutzen, um fit zu haben. Diese findet ihr auf unserer Homepage unter „News“. Klickt einfach auf den folgenden Button:
Ihr werdet direkt auf unseren hauseigenen Youtube-Kanal geleitet. Das bedeutet, dass ihr auch über eine Suche bei Youtube „Sportclub Hoyerswerda“ fündig werdet.
Unter „Playlists“ sind verschiedene Bereiche sortiert, auch der SC Gesundheitssport ist dort aufgelistet:
https://www.youtube.com/channel/UCrDNPxRyMUFfBMEJ808C3Sg/playlists
Auf unserer Homepage werden regelmäßig Beiträge über Neuigkeiten und sportliche Angebote für zu Hause veröffentlicht. Schaut gerne immer wieder rein.
Bei Fragen könnt ihr uns gern weiterhin telefonisch oder über E-Mail erreichen.
Telefon: 03571-6079825; Mobil: 01573-8485555
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
Bleibt gesund und bitte sportlich aktiv!
Euer Team vom Gesundheitssport
Der Gesundheitssport beim Sportclub Hoyerswerda e.V. erweitert seine Online-Livekurse, um während der aktuellen Corona-Bestimmungen, seinen Mitgliedern im Erwachsenenalter ein abwechslungsreiches Sportangebot weiterhin anzubieten.
Welche Regelungen aktuell für den Vereinssport gelten, findet ihr hier: https://sportclub-hoyerswerda.de/positionspapier/.
Demnach ist der Mitgliedersport im Erwachsenenalter in Präsenz vom 22.11.2021 bis voraussichtlich 12.12.2021 untersagt. Sobald ein Sportstart absehbar ist, werden alle Sportler/Innen schnellstmöglich von uns informiert.
Angebot der ONLINE-Livekurse im Überblick (Stand: 23.11.2021)
Mit diesem Angebot möchten wir im virtuellen Kursraum die sozialen Kontakte aufrechterhalten und alle sportlich aktiv werden.
Jedes Gesundheitssportmitglied hat die Möglichkeit an mehreren Online-Livekursen in der Woche teilzunehmen. Lediglich eine Anmeldung ist vorab notwendig, um die Zugangsdaten für den „Zoom-Kurs“ zu erhalten.
Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Livekurs sind:
– internetfähiges Endgerät (z. B. Computer, Handy o. ä.), ggf. mit Kamera und Mikrofon
– Software oder App “Zoom“ installiert („Lasst euch helfen“ von Familie, Freunden, Sportlern)
– gültige E-Mail-Adresse
Interessierte können sich gerne bei uns melden – wir finden das passende Angebot:
Telefon: 03571-6079825, Mobil: 01573-8485555
E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de
Wir freuen uns über eine rege Beteiligung sowie über jedes Feedback.
Sport frei sagt das Team des SC Hoyerswerda
Weitere Informationen zu den Online-Livekursen:
https://gesundheitssport.sportclub-hoyerswerda.de/online-livekurse/
Immer wieder stellt sich die Frage:
Vorlesen und Sport…geht das?
Klar doch.
Am 20.11.2021 war wieder, wie jedes Jahr, „Weltvorlesetag“ und auch wir haben mitgemacht.
Geschichten vorlesen und „nachsporteln“ ist nicht nur sehr lustig, sondern regt alle Gehirnszellen und Muskeln gleichzeitig an. Eine gute Idee Vorstellungskraft zu fördern, Nachahmung zu unterstützen und viele Sinne zu schulen.
Kinder und auch Eltern hatten viel Spaß bei der Umsetzung. Und vielleicht ist dies auch eine tolle und abwechslungsreiche Idee für zu Hause.
PoleFitness ist ein besonders intensives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining an der Stange und verbindet Tanz, Akrobatik und Athletik. Es ist eine einzigartige Sportart, welche auch den/die Trainer/In immer wieder vor Herausforderung stellt. Umso größer ist die Freude, dass im Frühjahr 2021 eine Sportlerin den Weg der Trainerin einschlug.
Stefanie Weiß ist bereits seit einigen Jahren Mitglied beim Sportclub Hoyerswerda e.V. und aktiv beim PoleFitness dabei. Zur Unterstützung des Trainerteams begann sie ihre Trainer C-Lizenz-Ausbildung und übernahm seitdem bereits Sportgruppen im PoleFitness.
Wir freuen uns sehr über diese Bereitschaft und das tatkräftige Engagement und sagen Danke an Steffi und wünschen ihr weiterhin viel Spaß beim Sport.
