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Die große Runde wird beim FORD-Kieschnick-Schul-Lauf absolviert

Am 17. September 2022 wird der 15. HOYWOJ-CityLAUF im und um das Sportforum von Hoyerswerda stattfinden. Die Veranstalter des Sportclub Hoyerswerda e.V. erwarten in diesem Jahr wieder Sportler aller Altersklassen. Viele verschiedene Laufdistanzen warten auf die Starter: vom kleinen 10 m Windelflitzer-Teppich über eine 555 m-, 1 km-, 2 km-, 3 km-, 4 km- bis zur 10 km- Wettkampfstrecke ist alles dabei!

 

2 km FORD-Kieschnick-Schul-Lauf

Wettbewerbe – HOYWOJ CityLAUF (sportclub-hoyerswerda.de)

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Die Schüler der Klassen 5-8 kämpfen bereits auf der größten Runde über die Distanz von zwei Kilometer um jede Platzierung. Viele Laufschuhe wirbeln durch das Gelände des Freizeitkomplexes Ost und tragen den Sportler am Ende der Zielgeraden durch den Torbogen.

Gestartet werden kann hier im zusätzlichen Zeitfenster der Sekundarstufen von 14:00-15:00Uhr und in den individuellen Zeitfenstern von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr, denn alle Wettbewerbe werden wieder im gut bewährten „CLICK & RUN-System“ durchgeführt.

Auch für die 3 Bestplatzierten gibt es eine Siegerehrung, bei dieser es natürlich eine separate Wertung für jede Klassenstufe und auch wieder eine Unterteilung in männlich und weiblich geben wird. Die Siegerehrung findet direkt im Anschluss des letzten Startzeitfensters auf der Radio-Lausitzbühne im Veranstaltungsgelände ab 17:00Uhr statt.

Auf dem Gelände des Sportforums führt die AWO Lausitz parallel ein Familienfest durch, bei diesem es neben der Laufstrecke viel zu entdecken geben wird. Für die ganztägige Versorgung mit Essen und Getränken wird ebenfalls gesorgt, denn wir möchten sie zum Verweilen einladen.

Alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite:

HOYWOJ CityLAUF – (sportclub-hoyerswerda.de)

 

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Wir freuen uns spannende Wettkämpfe beim VBH-Grundschul-Lauf zu erleben

Am 17. September 2022 wird der 15. HOYWOJ-CityLAUF im und um das Sportforum von Hoyerswerda stattfinden. Die Veranstalter des Sportclub Hoyerswerda e.V. erwarten in diesem Jahr wieder Sportler aller Altersklassen. Viele verschiedene Laufdistanzen warten auf die Starter: vom kleinen 10 m Windelflitzer-Teppich über eine 555 m-, 1 km-, 2 km-, 3 km-, 4 km- bis zur 10 km- Wettkampfstrecke ist alles dabei!

1 km VBH-Grundschul-Lauf

Wettbewerbe – HOYWOJ CityLAUF (sportclub-hoyerswerda.de)

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Auch die Grundschüler haben in diesem Jahr wieder die Möglichkeit, ihre Laufschnelligkeit unter Beweis zu stellen. Über die Distanz von einem Kilometer werden die Erst- bis Viertklässler versuchen, die Konkurrenz hinter sich zu lassen. Wir freuen uns auf viele spannende Duelle, wünschen allen viel Spaß und den Besten den Sieg! Gestartet werden kann hier im zusätzlichen Zeitfenster der Grundschulen von 13:00-14:00Uhr und in den individuellen Zeitfenstern von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr, denn alle Wettbewerbe werden wieder im gut bewährten „CLICK & RUN-System“ durchgeführt.

Auch für die 3 Bestplatzierten gibt es eine Siegerehrung, bei dieser es natürlich eine separate Wertung für jede Klassenstufe und auch wieder eine Unterteilung in männlich und weiblich geben wird. Die Siegerehrung findet direkt im Anschluss des letzten Startzeitfensters auf der Radio-Lausitzbühne im Veranstaltungsgelände ab 17:00Uhr statt. Auf dem Gelände des Sportforums führt die AWO Lausitz parallel ein Familienfest durch, bei diesem es neben der Laufstrecke viel zu entdecken geben wird. Für die ganztägige Versorgung mit Essen und Getränken wird ebenfalls gesorgt, denn wir möchten sie zum Verweilen einladen.

Alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite:

HOYWOJ CityLAUF – (sportclub-hoyerswerda.de)

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

 

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

 

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Das gemeinsame Sporterlebnis für Menschen mit Beeinträchtigungen

Am 17. September 2022 wird der 15. HOYWOJ-CityLAUF im und um das Sportforum von Hoyerswerda stattfinden. Die Veranstalter des Sportclub Hoyerswerda e.V. erwarten in diesem Jahr wieder Sportler aller Altersklassen. Viele verschiedene Laufdistanzen warten auf die Starter: vom kleinen 10 m Windelflitzer-Teppich über eine 555 m-, 1 km-, 2 km-, 3 km-, 4 km- bis zur 10 km- Wettkampfstrecke ist alles dabei!

1 km Handicap-Flitzer der Lebenshilfe Stiftung Erika Heimann

Wettbewerbe – HOYWOJ CityLAUF (sportclub-hoyerswerda.de)

Wir möchten möglichst vielen sportbegeisterten Menschen die Möglichkeit geben, sich in unserer Stadt zu begegnen um z.B. selbstverständlich unvoreingenommen gemeinsam Sport zu treiben. Gestartet werden kann in individuellen Lauffenstern von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr. Wird eine Begleitperson benötigt, wird diese ebenso bei der Anmeldung angegeben und kann mitlaufen. Auf einer Strecke über 1000m geht es am Ende um den olympischen Gedanken – die Teilnahme zählt und jeder erhält eine Medaille direkt nach dem Zieleinlauf. Alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite:

HOYWOJ CityLAUF – (sportclub-hoyerswerda.de)

 

Ein Herz für Sportakrobaten – SZ berichtet

In der Ausgabe der SZ – Hoyerswerdaer Tageblatt vom 11.08.2022 wird über unsere liebenswerte Unterstützerin Sabine Waschulewski berichtet: 


Das Erlebnis für die ganze Familie!

Am 17. September 2022 wird der 15. HOYWOJ-CityLAUF im und um das Sportforum von Hoyerswerda stattfinden. Die Veranstalter des Sportclub Hoyerswerda e.V. erwarten in diesem Jahr wieder Sportler aller Altersklassen. Viele verschiedene Laufdistanzen warten auf die Starter: vom kleinen 10 m Windelflitzer-Teppich über eine 555 m-, 1 km-, 2 km-, 3 km-, 4 km- bis zur 10 km- Wettkampfstrecke ist alles dabei!

555m Wohnungsgesellschaft-Familien-Flitzer

Wettbewerbe – HOYWOJ CityLAUF (sportclub-hoyerswerda.de)

Wir wollen der ganzen Familie die Chance geben, gemeinsam an den Start zu gehen und die Laufstrecke zu absolvieren. Auf einer Strecke über 555 m geht es am Ende um den olympischen Gedanken – die Teilnahme zählt. Ob der Enkel mit Oma und Opa, oder die Eltern mit dem kleinsten Nachwuchs, oder alle zusammen – wir freuen uns auf eure Vielfalt. Denn unser Leitspruch ist: Mit Sport groß werden! Gestartet werden kann in individuellen Lauffenstern von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr. Alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite:

HOYWOJ CityLAUF – (sportclub-hoyerswerda.de)

 

 

 

Mit dem Sportmobil über Land

Mit unserem Sportmobil fahren wir ins Umland und bringen den Sport zum Sportler.

Um auch in den Dörfern die Anfahrtswege gering zu halten und die Gemeinschaft zu stärken, bieten wir direkt in den Anlaufstellen der Dorfgemeinschaft fachlich angeleiteter Sport an.

Unser 10m langer roter Teppich lädt zum Wettkrabbeln ein

Am 17. September 2022 wird der 15. HOYWOJ-CityLAUF im und um das Sportforum von Hoyerswerda stattfinden. Die Veranstalter des Sportclub Hoyerswerda e.V. erwarten in diesem Jahr wieder Sportler aller Altersklassen. Viele verschiedene Laufdistanzen warten auf die Starter: vom kleinen 10 m Windel-Flitzer-Teppich über eine 555 m-, 1 km-, 2 km-, 3 km-, 4 km- bis zur 10 km- Wettkampfstrecke ist alles dabei!

10m Apotheke am Klinikum-Windel-Flitzer

Wettbewerbe – HOYWOJ CityLAUF (sportclub-hoyerswerda.de)

Seit nunmehr 9 Jahr laden wir unsere jüngsten Sportler auf unseren 10m langen roten Teppich zum Krabbeln ein. Genauer gesagt, sind alle Fortbewegungsvarianten vor dem freien Laufen erlaubt. Hier können die Kleinsten zeigen, wie schnell und kreativ sie bereits sind. Natürlich ist hier auch der Weg das Ziel, denn man glaubt es als Erwachsener kaum… wie spannend und emotionsgeladen diese 10m sein können.

Gestartet werden kann in individuellen Zeitfenstern von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr. Der rote Teppich des 10m Apotheken am Klinikum-Windel-Flitzer liegt im Bereich des Zielbogens in einer beruhigten Zone und wir starten mit dem Krabbeln, wie es für das Kind passt. Eine Begleitperson lockt den kleinen Sportler vom Start zum Ziel, wo eine Überraschung auf euch warten wird.  

Alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite:

HOYWOJ CityLAUF – (sportclub-hoyerswerda.de)

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Neue 10-Wochenkurse beim Sportclub Hoyerswerda e.V. nach den Sommerferien!

Der Sportclub Hoyerswerda e. V. startet in den Spätsommer 2022 mit vielseitigen 10-Wochen-Präventionskursen. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können.

Hierzu haben wir ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot zusammengestellt. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernöstlicher Gymnastik und Pilates. Ebenso bieten wir ein präventives Ausdauertraining mit unserem Programm „Jump Dich fit“ an. Als ein besonderes Angebot findet ein Kurs mit Kräftigungsgymnastik für Frauen während und nach der Schwangerschaft statt.

Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Hoyerswerda sowie im ländlichen Raum mithilfe unseres Sportmobils statt.

Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825 und 0157 38 48 5555 oder über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.

Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining und präventives Ausdauertraining:

 

In Hoyerswerda

Montag:

ab 29.08.2022:    13.00-14.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena: L.-Herrmann-Str. 11 02977 Hoyerswerda)

ab 29.08.2022:    17.00-18.00 Uhr Pilates (VBH-Arena)

ab 05.09.2022:    10.45-11.45 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft(VBH-Arena und Online)

Dienstag:

ab 20.09.2022:    18.15-19.15 Uhr „Jump Dich fit“ (OS Am Planetarium: Collinsstraße 29, 02977 Hoyerswerda)

Mittwoch:

ab 07.09.2022:    17.00-18.00 Uhr „Mehr Bewegung durch Dehnung”(VBH-Arena)

ab 21.09.2022:    11.45-12.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (VBH-Arena)

ab 21.09.2022:    18.15-19.15 Uhr „Jump dich fit” (OS “Am Planetarium”)

ab 28.09.2022:    17.45-18.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena und GS „Am Park“: Schulstraße 2, 02977 Hoyerswerda)

Donnerstag:

ab 01.09.2022:    09.45-10.45 Uhr Pilates (SC II Halle: D.-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda)

ab 01.09.2022:    11.00-12.00 Uhr Fernöstliche Gymnastik (SC II Halle)

 

Im Umland von Hoyerswerda

Montag:

ab 05.09.2022:    10:30-11:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Knappenrode: Lessingstr. 28, 02977 Hoyerswerda)

ab 29.08.2022:    17.00-18.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Krabat Dorfclub und Heimatverein e. V. Groß Särchen, Hauptstr. 21, 02999 Lohsa)

Dienstag:

ab 30.08.2022:    08.30-09.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (Krabat Dorfclub und Heimatverein e. V. Groß Särchen)

Donnerstag:

ab 01.09.2022:    08.30 – 09:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Dorfgemeinschaftshaus Friedersdorf: Am Wiesengrund 42, 02999 Lohsa)

ab 01.09.2022:    10.00-11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (Dorfgemeinschaftshaus Steinitz, Warthaer Str. 8, 02999 Lohsa)

Freitag:

ab 09.09.2022:    10:00-11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+(Knappenrode)

 

Es grüßt der Sportclub Hoyerswerda e.V.!

15. HOYWOJ-CityLAUF am 17. September 2022

Am 17.09.2022 ist es wieder soweit – wir planen den nunmehr 15. HOYWOJ-CityLAUF für laufbegeisterte Menschen aus Hoyerswerda und Umgebung im Sportforum Hoyerswerda.

Spaß und gute Laune sollen bei den insgesamt 11 Wettbewerben im Vordergrund stehen, das gilt für die ganz kleinen Sportler genauso, wie für die Älteren. Ob Baby, Schulkind, Jugendlicher, Mama, Papa, Oma oder Opa – für jeden ist etwas dabei! Mit dem breitensportlichen Grundgedanken möchten wir vor allem Familien in ihrer Sportbegeisterung mitnehmen und eine gemeinsame Erlebniswelt schaffen. Für einen Tag lang verwandelt sich das Gelände um das Sportforum Hoyerswerda in eine, oder besser beschrieben, in mehrere Laufstrecken.

Im Eingangsbereich können Sie Ihre vorbestellten Startnummern abholen und in ihrem gebuchten Zeitfenster individuell an ihre Laufstrecke gehen. Es ist ratsam sich im Vorfeld mit den Anmeldemöglichkeiten zu beschäftigen, denn mit Planung und Ideenreichtum können vielfältige Varianten der eigenen Tagesgestaltung entstehen. So haben wir in diesem Jahr offene Zeitfenster für alle Läufe von 10:00-13:00Uhr, sowie von 15:00-17:00Uhr und für unsere Firmenteams einen besonderen Startschuss um 12:00Uhr (für diejenigen, die im direkten Wettkampf laufen wollen). In der Zeit von 13:00 – 15:00Uhr laden wir unsere Schüler von Hoyerswerda und Umgebung ein, gemeinsam an den Start zu gehen. Alle Wettbewerbe werden wieder im gut bewährten „CLICK & RUN-System“ durchgeführt.

Egal, welchen Platz Jeder am Ende erreicht, der Spaß an der Bewegung und das Erlebnis stehen im Vordergrund. Aus diesem Grund bekommt jeder Starter bei Zieleinlauf eine kleine Erfrischung und eine Medaille.

Auf dem Gelände des Sportforums führt die AWO Lausitz parallel ein Familienfest durch, bei diesem es auch neben der Laufstrecke viel zu entdecken geben wird. Für die ganztägige Versorgung mit Essen und Getränken wird ebenfalls gesorgt, denn wir möchten sie zum Verweilen einladen.

CityLauf Hoyerswerda 2021 im Sportforum

Natürlich gibt es auch für jeden Lauf eine Siegerehrung der Bestplatzierten! Diese findet direkt im Anschluss des letzten Startzeitfensters auf der Radio-Lausitzbühne im Veranstaltungsgelände ab 17:00Uhr statt.

Anmelden sollten sie Sie sich für alle Wettbewerbe bei uns bereits vorab online auf unserer Website:

https://hoywojcitylauf.sportclub-hoyerswerda.de/wettbewerbe/

In diesem Sinne laden wir hiermit offiziell alle ein, sich anzumelden und gemeinsam mit unseren Veranstaltungssponsoren, Unterstützern, Helfern und Zuschauern den HOYWOJ-CityLAUF 2022 zu erleben.

 

Wer uns an den Strecken zur Absicherung der Veranstaltung (Strecken, Startbereich, Zielbereich) helfen möchte, kann sich gern folgende Mailadresse melden: info@sportclub-hoyerswerda.de

Sportliche Grüße vom ORGA-Team des Sportclub Hoyerswerda e.V.

Neue 10-Wochenkurse beim Sportclub Hoyerswerda e.V. nach den Sommerferien!

Der Sportclub Hoyerswerda e. V. startet in den Spätsommer 2022 mit vielseitigen 10-Wochen-Präventionskursen. Der Sommer und die damit einhergehende Hitze neigen sich dann voraussichtlich langsam dem Ende zu, sodass wir zum Sport unter optimalen Bedingungen appellieren können.

Hierzu haben wir ein abwechslungsreiches und interessantes Angebot zusammengestellt. Dazu zählen die Kurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik, Bewegungen aus Fernöstlicher Gymnastik und Pilates. Ebenso bieten wir ein präventives Ausdauertraining mit unserem Programm „Jump Dich fit“ an. Als ein besonderes Angebot findet ein Kurs mit Kräftigungsgymnastik für Frauen während und nach der Schwangerschaft statt.

Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Hoyerswerda sowie im ländlichen Raum mithilfe unseres Sportmobils statt.

Die Ziele der Kurse sind u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Kursleitung übernimmt ein qualifizierter Trainer/In, welcher ebenso auf die Wünsche der Kursteilnehmer eingeht. Alle Kurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter der 03571-6079825 und 0157 38 48 5555 oder über gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de.

Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining und präventives Ausdauertraining:

 

In Hoyerswerda

Montag:

ab 29.08.2022:    13.00-14.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena: L.-Herrmann-Str. 11 02977 Hoyerswerda)

ab 29.08.2022:    17.00-18.00 Uhr Pilates (VBH-Arena)

ab 05.09.2022:    10.45-11.45 Uhr Kräftigungsgymnastik während und nach der Schwangerschaft(VBH-Arena und Online)

Dienstag:

ab 20.09.2022:    18.15-19.15 Uhr „Jump Dich fit“ (OS Am Planetarium: Collinsstraße 29, 02977 Hoyerswerda)

Mittwoch:

ab 07.09.2022:    17.00-18.00 Uhr „Mehr Bewegung durch Dehnung”(VBH-Arena)

ab 21.09.2022:    11.45-12.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (VBH-Arena)

ab 21.09.2022:    18.15-19.15 Uhr „Jump dich fit” (OS “Am Planetarium”)

ab 28.09.2022:    17.45-18.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik (VBH-Arena und GS „Am Park“: Schulstraße 2, 02977 Hoyerswerda)

Donnerstag:

ab 01.09.2022:    09.45-10.45 Uhr Pilates (SC II Halle: D.-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda)

ab 01.09.2022:    11.00-12.00 Uhr Fernöstliche Gymnastik (SC II Halle)

 

Im Umland von Hoyerswerda

Montag:

ab 05.09.2022:    10:30-11:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Knappenrode: Lessingstr. 28, 02977 Hoyerswerda)

ab 29.08.2022:    17.00-18.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Krabat Dorfclub und Heimatverein e. V. Groß Särchen, Hauptstr. 21, 02999 Lohsa)

Dienstag:

ab 30.08.2022:    08.30-09.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (Krabat Dorfclub und Heimatverein e. V. Groß Särchen)

Donnerstag:

ab 01.09.2022:    08.30 – 09:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Dorfgemeinschaftshaus Friedersdorf: Am Wiesengrund 42, 02999 Lohsa)

ab 01.09.2022:    10.00-11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+ (Dorfgemeinschaftshaus Steinitz, Warthaer Str. 8, 02999 Lohsa)

Freitag:

ab 09.09.2022:    10:00-11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 70+(Knappenrode)

 

Es grüßt der Sportclub Hoyerswerda e.V.!